Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






а зачем ты протеин трескаешь, да еще и пшеничный? кусок грудки уж вареной съешь лучше.
начинай фибру с лимоном и медом по утрам. чайная ложка с верхом фибры растворимой, чайная ложка меда и две лимонного сока в стакан воды, лучше тепловатой и до завтрака выпиваешь
Протеин из молочной сыворотки какой-то там изолят бла бла бла....Уэй голд это бранда название
Я прохладную водичку с лимоном пью, теперь буду пить как ты написала, у меня как раз и фибра есть
Это я что, быстрей худеть буду, да?
по идее организм за месяц уже настраивается на правильное питание и план, перестает пугаться и начинает пожирать запасы жира
Про салат Сурик уже ответила
Я думаю это стресс, у меня работа была пипец, ну я ушла щас