Жрать и худеть!

Всего два дня я сижу на правильном питании и подсчете калорий в дневнике питания, за эти дни я кушала много, а вчера даже обожралась, не выходя из лимита калорий! Утром встала на весы - 81 кг, минус 1 кг, это при том что физактивность на нулю, сижу дома, у нас жара и у меня критические дни. Сегодня еще кушаю по намеченому плану, а завтра - разгрузочный день на протеине, может еще добавлю клубнику или молоко до 500 ккал, посмотрю по самочувствию.