Похудеем к новому году, у нас еще 3 месяца!

Похудеем к новому году, у нас еще 3 месяца!

Объединяемся и поддерживаем друг друга! Наш клуб: https://www.diets.ru/club/1764874/


Участники группы (89)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы:


Дорогие участники! Создан клуб "Похудеем к новому году, у нас еще 3 месяца!"
В клубе записываем свои замеры и взвешивания в выходные дни, как вам удобно.
Читать полностью

Я на новенького... вчера в 12:15
stervo4ka006
Всем здравствуйте я вашей группе новенькая...меня зовут Наташа...мне 38 лет...после родов сильно поправилась...с 57 уже до 84..переодически начинаю заниматься собой...слежу за питанием(пп с подсчетом калорий и отслеживанием количества выпитой воды)...но мотивации не хватает...и все возвращается на круги свои ...столько прочитанно литературы...что мне самой можно писать книгу о похудении до родов опыт был...я похудела на 30 кг...и в течении 8 лет этот вес удерживала... Читать далее»
+6  |  Комментарии (14)
Как полюбить себя?! вчера в 5:13
Декабрина
Как полюбить себя?! Всегда говорят, что все улучшится, стоит только полюбить себя. Эти советы давать легко, но уж очень сложно их использовать. Впрочем, отчаиваться раньше времени не стоит, ведь существует три простые, но эффективные техники, способные "вырастить" самооценку.
Перед тем, как их выполнять, стоит оценить свой существующую степень самооценки. Сделать это можно с помощью простой вертикальной линии на чистом листе бумаги... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1)
Всем привет! 12 октября в 9:23
Декабрина
Всем привет! Хотела узнать, как дела у всех?
Немного о себе: на улице похолодало, прогулки уже не в радость , боевой настрой утих
Стараюсь держать себя в руках, но получается редко.
Золотая пора осени прошла, сейчас скудный, грязный вид. Может так действует осень?!
+7  |  Комментарии (19)
Хочу преобразиться к Новому году. 9 октября в 11:57
Эльджи
Всем доброго дня! Меня зовут Анастасия, я мама двух деток- дочка Злата 2 года и сыночек Сергей 2 месяца. Рост мой 171 и вес 62 - кажется вроде норм, но ведь нет предела совершенства, хочу вернуться к своему добеременному весу (57 кг) и подтянуть все тело. Для меня сейчас важны две задачи- прекратить жрать безпричинно, а значит нормализовать свой рацион и стараться заниматься спортом не от случая к случаю, а ежедневно. Так как детки погодки и у одной шило в попе, то не всегда получится на форуме писать... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4)
Почему люди сдаются... 6 октября в 13:38
Декабрина
+10  |  Комментарии (21)
Изменение веса в критические дни. 3 октября в 8:00
Декабрина
Изменение веса в критические дни. В критические дни многие из нас сталкиваются с такими проблемами, как вздутие живота, запоры, отеки и увеличение веса. Почему это происходит, и как предотвратить появление лишних килограммов?
Некоторые неприятные симптомы, как правило, появляются уже за несколько дней до начала месячных. В животе появляются болевые ощущениями, возможны головокружения, приступы тошноты, отеки ног, рук, суставов, набухание груди и живота... Читать далее»
+11  |  Комментарии (22)
повторить результат 2 октября в 8:54
averabuz
повторить результат привет! хочу повторить свой результат 2015 года
+8  |  Комментарии (11)
Результаты первой недели 1 октября в 6:54
LittleCherry
Привет, красотули
Первая неделя нашего похудения подошла к концу. Какие у вас изменения? Какие минусы в объемах, в весе? )
+6  |  Комментарии (24)
День пятый, давайте устроим посиделки с анекдотами! 29 сентября в 12:25
Декабрина
День пятый, давайте устроим посиделки с анекдотами! Сегодня пятница! Ох, жаль , что нельзя Вас всех собрать на пятничный девичник
Мы сидели все бы в косметических масках, пили свежевыжатые фруктовые соки и рассказывали анекдоты!
Я начну первая:
Один толстяк решил похудеть. Перепробовал все диеты, ни фига не получается. Наконец, увидел объяву: сбрасываете 20 кг за один день! Позвонил, ему сказали, что придут на дом. На следующий день звонок в дверь, мужик открывает, а там стоит прекрасная обнаженная блондинка с табличкой: «Догонишь — я твоя... Читать далее»
+17  |  Комментарии (25)
1 день в группе похудеем к новому году. 28 сентября в 15:01
Satyrn-2017
Здравствуйте меня зовут Светлана. Нужно срочно похудеть к зиме не во что не влезаю. Даже не вериться, что так незаметно набрала 13 кг. за год, ужас. Завтра начинаю вести дневник. Сегодня нашла этот сайт. Привыкаю.
+8  |  Комментарии (9)
Страницы:





Статусы:

)

OlechkA9
1 час назад
Лекасянадо худеть!!!!!!, но хотябы не набрать больше чем вчера.
ГеняБыла 107, сейчас 74, хочу 70. Чем меньше имеем, тем меньше хочется.
Mika1905108.9 ----> 91.3
КисюлечкаИз камнeй, упавших с души, пoлучится хoрoшая дoрoга к счастью...
vahrina2017новый год не за горами и я буду самой стройной и красивой на празднике
Елёнка-прекраснаяхочу фигуру как до родов!!!!! Нет, даже лучше!!!!
new_lifeВсе надо делать сейчас. И набело. Черновиков в жизни не бывает
kolobuschaЯ вернулась!
МаринокаЖизнь одна и надо прожить ее в том весе в котором мечтаешь!!!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная