Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Цель поддерживать 70 кг +/- 1 кг без ежегодных откатов в 5-10 кг.
В этом году начала 8 января с 76,2 кг, к 20 мая 70 кг. Сейчас вес упал ниже от упахивания на двух дачах.
К Новому году даёшь рекорд не выше 71 кг.
Вес 110
Успехов нам!
узнала радостную новость, поэтому похудение откладывается.
Всем вам желаю удачного марафона и хороших отвесов!
Желаю всем нам добиться желаемых результатов!
Мой вес 80.6.кг.
Цель - 77.7кг
Я снова с вами, два дачных месяца традиционно откатили на пять килограмм .
В октябре хочу выйти в зал в весе, котором ушла в лето , а в идеале и еще парочку кгешек сбросить .
Всем удачного старта ! Яркого лета ! И только радостных событий!
С Троицей, дорогие мои !
Привес 300 гр. Но это ожидаемо. Я начала тренироваться, а значит отекли мышцы. Будем работать на минус через неделю