Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Всем здоровой стройности!
Привет! Всем хороших выходных
23.07.22
Так что не стоит расстраиваться
Никаких больше экспериментов с диетами, не благодарное это дело)))
Стоило исключить сладкое, мучное, масла ,семечки и алкоголь, так сразу результат!
За неделю минус 900гр, без надрыва. Стремлюсь вернуть результат в 67 кг, а там тихим сапом к своей заветной цели 🙌 62 кг)))
У меня из косяков только сладкое и мучное.
Я их не ем из за того,что стоматит может быть Давно отказалась.
Решила снова вставлять сюда фоточки)) дисциплинирует))
Плюс за поездку еще не отработала
Я с опозданием, сорри, у меня уважительная причина - праздновала День рождения.
Вес 83.5кг.Это значит минус 600 грамм!
Желаю всем солнечного настроения и хороших отвесиков!