Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Ну, уж как вставился
С отвесиком!
Большущая молодец
Всем здравствуйте! У меня плюс 1,3 кг(
Разгрузка после диеты, в этот раз откат меньше в 2 раза.
Теперь встал вопрос, что дальше? Присматриваюсь к интервальному голоданию, пока точно не определилась.
88.8
Мой вес на сегодня 84, 1кг.
Это значит минус 100 гр. за неделю.
Это хорошо, я радуюсь любому отвесу. Главное что не плюс.
До встречи через неделю, всем отвесов и бодрого настроения!
Отличное настоение , да и насторй тоже
Эх...Сегодня на весах от 107,5 до 107,7... Взяла скрин наименьшего, конечно, веса... Но, похоже, старая история не хочет отступать..Вчера , сегодня плаваю, как всегда по часу примерно. Вот даже за тренировку обычно от 300г где-то уходит, а вчера 100.... мда...