Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Спасибо за хорошую компанию, девочки!!!!
Здоровья вам!
Здоровья всем и мирного неба над головой!
Пока ещё отдыхвю-лечусь.Самое главное живот(от) сдулся на 8 см.
Вес понятно почему скаканул.Я похудела при болезни,а там при температуре сгорает белок и уходит вода.
Сейчас я видимо подкачала мышцы,так как хожу в тренажёрный зал и бегаю по процедурам по горам.
Болела, не делала зарядку, не гуляла. Привес.
Ка ни пытаюсь ходить поменьше, а 10+ тыс шагов за день всё равно набегает.
Ещё и шов на лодыжке разошёлся. Говорила же я доктору, что конкретно этот снимать рано
И часто нереальное вообще. Два месяца в эластичных бинтах ходить назначили. Как? Как в них ходить вообще? Спрашиваю, может чулки 2 класса компрессии + гольфы компрессионные? Неееет, бинт!
При этом больничный от операции до начала работы – 2 недели. Работа отнюдь не сидячая.
Попались на моем пути пирожки
А у меня минус!
Вес 79
Я не на диете, просто стараюсь питаться правильно. Заменила бутерброды на овсянку и т.д. И вот результат за неделю!
У меня ,увы, плюс 1 кг.