Дневник Худеющая зефирка

Обсуждение в клубе Марафон на вылет "Зима-Весна" 2022!!!





Комментарии:

4 января в 18:13
0
Здравствуйте, всем! Начало...

4 января в 18:56
0
Красивая цифра через месяца три ждет двухзначную

4 января в 20:23
0
Да, однозначно нужно менять свою жизнь. К весне очень хочу увидеть на весах 99.

4 января в 20:42
0
Поддерживаю, жить в новом более легком весе вразы легче и комфортнее однозначно, т.ч. стоит за себя побороться

5 января в 8:07
0
Привет!!! С почином в новом году!!!
Худеющая зефирка пишет:
К весне очень хочу увидеть на весах 99.
ВСЁ получится!!!
Как планируешь стройнеть?

5 января в 9:09
0
Привет! Интервальное, с окном с 7 до 18 пока. Потом планирую перейти с 7-16. Ну, и конечно буду считать хоть немного калории и придерживаться ПП. В последний раз на таком режиме получились неплохие результаты.

5 января в 11:35
0
А мне вот сложно вечером не есть
Тоже хочу интервальное попробовать, но с окном с 11:30 до 19:30
А вот интересно, можно до 11:30 пить чай или кофе без сахара?

5 января в 11:39
+1
Читала где-то, что можно только воду или травяные чаи (не возбуждающие, мяту, липу и т.д.). Я привыкла с утра есть, мне сложно отложить завтрак, хотя у нас сейчас одна девочка на работе практикует окно с 11 до 19., говорит, что ей так легче. Животик у нее хорошо опал...

11 января в 20:15
0
Поддерживаю полностью. Сама подумываю о 7-16, но как-то побаиваюсь

6 января в 8:30
0

6 января в 21:10
0
Как здорово, спасибо за улыбку!

7 января в 13:04
0
Удачи

7 января в 13:23
0
Всех с крещением!

А мы с утра гуляли с мужем, сыном и собакой. Природа изумительная!

8 января в 18:14
0

13 января в 18:28
0
С праздником, дорогая!!!

5 февраля в 9:08
0

5 февраля в 9:14
0

Месяц марафона отшагал. Январь всегда у меня тяжёлый месяц, так как период сдачи большого обьема отчётности. Результат небольшой, но он есть.

5 февраля в 9:19
0
Сейчас на работе стало поспокойнее, текущие дела. О микрон завоёвывает целые коллективы, на работе многие болеют. Я тоже всю прошлую неделю недомогала, ничего не болит, температура 37-37, 1, только голова как в облачке. Тяжеловато.
Вчера у сына с утра насморк, оставила домой, благо старшая дочка на каникулах. К вечеру у него поднялась температура. Совсем не хочется болеть.
Всём здоровья!

6 февраля в 10:20
0
Людмилка, держись!!! Эта зараза нас всех коснётся Лишь бы без осложнений и тяжелого протекания


B i "


Статусы:

Остановите Землю- Я сойду!..

Sab Irina
1 день назад
StafacНа кето.
Апрельский ЗябликЧерез тернии к звёздам!
coolohnoДо 76 кг остался 21.3 кг! Работаю над собой!!
TorySpellingЗдравствуй, лето!
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная