Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Свой дневник начинаю вести только сегодня.
До этого сильно сорвала желудок в гостях, несколько дней сидела на бульоне. Но вес не ушёл. К счастью и не прибавился.
В планах дойти до веса 63 кг.
Соблюдать режим питания по графику.
Следить за обьемом порций.
Убрать все перекусы.
Пить больше воды.
Удачи!
С Рождеством!!!
Удачи!!!