Дневник добрая и обаятельная

год Тигра-это мой год значит.......

10 слов-паролей, которые помогут избавиться от проблем и достичь желаемого

Слова — это чистая магия. Все, что мы говорим, имеет огромную силу. В биоэнергетике есть 10 слов-паролей, произнесение которых помогает обрести удачу.

Есть фразы, которые делают вашу жизнь лучше и заставляют позитивные мысли всплывать чаще. Эти фразы называются аффирмациями. Они отличаются от слов-паролей тем, что их сила заключается в изменении сознания и взглядов на мир в целом. Слова-пароли же просто притягивают удачу к тому, кто их произносит. Это помогает в ситуациях, когда нужно быстро что-то сделать или решить.

Самые действенные слова-пароли

Слово первое: «борись». Лучше всего это слово помогает, когда над вами нависли проблемы из разряда обязанностей. Если вы делаете то, что должно получаться само собой, но на это нет никаких сил и настроения, повторяйте про себя или вслух «борись».

Слово второе: «добро». Если вы чувствуете, что вот-вот взорветесь от ярости, скажите себе «добро» или «я добрый», «я добрая». Это слово поможет также в случаях, когда вы хотите отомстить кому-то. Помните, что это может иметь негативные последствия. Добро всегда сильнее зла, так что повторяйте: «Добро».

Слово третье: «будущее». Когда вам нужно что-то срочно сделать, но нет желания, то скажите себе это слово-пароль. Будущее — это то, на что мы всегда работаем. Будущее зависит от того, что вы делаете сейчас, поэтому данное слово заставит вас найти нужную мотивацию и убить в себе лень.

Слово четвертое: «вижу». Это слово помогает находить утерянные вещи, предметы. Имеется в виду, конечно же, не монетка, которую вы бросили в реку два года назад, а что-то находящееся рядом. Когда вам нужно бежать на встречу или вы опаздываете, но потеряли ключи, то просто успокойтесь и повторяйте слово-пароль «вижу». Все найдется быстрее.

Слово пятое: «смелость». Очевидно, что данное слово нужно произносить, когда вы боитесь чего-то. Это может быть как нечто материальное, так и что-то нематериальное: страх перед неудачей, боязнь темноты, одиночества и так далее.

Слово шестое: «награда». Когда вы стоите перед тяжелым выбором, то данное слово поможет вам определить, что нужно выбрать, определив наиболее правильный вариант для конкретной ситуации.

Слово седьмое: «отдых». Когда не получается выбросить из головы то, что не дает вам покоя, скажите про себя или вслух это слово. Произносите его столько, сколько понадобится. Это слово притягивает позитивную энергию и своей магией позволяет вам избавиться от ненужных мыслей и расслабиться.

Слово восьмое: «спокойствие». Если вы хотите быстрее добиться успеха в каком-то деле, которое очень вам нравится, то повторяйте данное слово-пароль. Это поможет вам избежать стрессов и настроить себя на нужный лад.

Слово девятое: «любовь». Когда вы ссоритесь с любимым человеком или ситуация накаляется, и ее исход зависит от вас, скажите себе «любовь». Это слово заставит вас вспомнить о том, как важно идти по пути созидательному, а не деструктивному.

Слово десятое: «сила». Очень часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда работа подходит к концу, но завершить ее просто не получается. Особенно часто встречаются с этой проблемой люди искусства. Скажите себе «сила», тогда вы сможете сделать решающий рывок к победе. Также это слово помогает в ситуациях, когда хочется все бросить и перестать стараться.

Буду учить,как молитву...Поможет? Поможет!!!

Иришенька, спасибо за прекрасное поздравление я тебя тоже поздравляю с Новым Годом и пусть он тебе принесёт много-много счастья

1 января 2022г
Сегодняшнее утро принесло мне много переживаний и ,как я вижу,я такая не одна встав на весы, я увидела шокирующий меня вес я и так набрала ой -ой -ой сколько а тут еще это взвешивание сразу после новогоднего застолья... хотяяяя... может это и хорошо? это состояние шока, как действенный пинок, который придаст мне ускорение и заставить побыстрее принимать хоть какие-то меры для улучшения своего здоровья? а то просто плыву по течению и куда я так приплыву? короче, хватит рыдать над весами пора приступать к работе над собой и так, что мне сегодня удалось, а что не очень? праздничная еда сегодня я даже не прикоснулась к салатам с майонезом и в моем рационе не было ничего сладкого и это уже большой прогресс свои минусы в питании я перечислять не буду нет смысла просто с завтрашнего дня надо себе приготовить что-то более легкое и потихонечку втягиваться в пп питание по поводу физактивности..... сегодня мне просто не хотелось шевелиться, но я подняла себя за шкирку и заставила выйти на прогулку получилось 6000 шагов, маловато конечно же, но для посленовогодней ночи очень даже нормальненько ниже выложу скрин
возможно я сегодня еще выйду на долгосрочную прогулку, нооо....посмотрим, это еще под вопросом
вот такой у меня сегодня получился денечек

Вечерняя прогулка всё - таки состоялась ну и находила я сегодня

ПРАКТИКА "РАДУГА"🌈
Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, то могу предложить интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Практика очень простая. Если выполнять ее в течении 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливается.

Эти упражнения порекомендовал очень мощный целитель в одном из своих сеансов. Единственное условие: постоянство.
Итак: встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч. На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки, над головой проходит красивая яркая радуга и входит в правую ладошку. На выдохе радуга возвращается в левую ладошку. Затем то же проделываем с правой ладошкой. Радуга проходит над головой и касаясь левой ладошки, возвращается в правую.
И так попеременно 8 раз. Привстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращается обратно и меняем руки.
Все просто. Эффект от этого несложного упражнения превосходит ожидания.
☝Желательно проделывать утром, так как в течении дня радуга будет защищать вас от негатива и внешнего, и внутреннего

10 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ МЫ ПОЛУЧИЛИ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПОПАСТЬ НА ЭТУ ПЛАНЕТУ.

1. Вы получите тело. Вы можете любить его или ненавидеть, но оно всегда будет вашим.
2. Вы извлечете уроки. Вы зачислены в неформальную школу полного дня под названием "Жизнь". Каждый день у вас будет возможность учить уроки. Вы можете любить их или считать глупыми и неуместными.
3. Ошибок не бывает, есть только уроки. Рост - это процесс проб и ошибок, экспериментов. Неудачные" эксперименты - это часть процесса, как и эксперименты, которые в конечном итоге дают результат.
4. Каждый урок повторяется до тех пор, пока он не будет усвоен. Он будет представлен вам в различных формах. Выучив его, вы переходите к следующему.
5. Извлечение уроков - это бесконечная задача. Нет такой части жизни, которая не содержала бы уроков. Если вы живы, вам предстоит выучить и преподать уроки.
"Там" будет лучше, чем "здесь", только тогда, когда ваше "там" станет "здесь". У вас просто появится еще одно "там", которое снова будет казаться лучше, чем "здесь".
7. Другие являются лишь зеркалом вас самих. Вы не можете любить или ненавидеть что-то в другом человеке, если он не отражает то, что вы любите или ненавидите в себе.
8. То, что вы делаете со своей жизнью, - это ваше дело. У вас есть все необходимые инструменты и ресурсы. Что вы с ними делаете - никого не касается. Это ваш выбор.
9. Ответы на жизненные вопросы находятся внутри вас. Нужно просто смотреть, слушать и доверять.
10. Вы забудете все это... и все же будете помнить.
Инет.

2 января!!!
К сожалению сегодняшний день у меня не задался праздничные вкусняшки мне подмигивали и я сдалась... Так что, по питанию полный провал а вот с прогулкой все сложилось👍

Продолжаю работу над собой😜

Улыбнись, даже если тебе очень плохо, больно и хочется плакать, улыбнись по-настоящему, с искренней радостью, расправь плечи и выпрямись, как будто ты счастлив и горд и хочешь петь от счастья. Тело поверит и возрадуется, может, не сразу, но очень быстро, оно просто не умеет по-настоящему страдать, когда ты искренне улыбаешься. А вслед за телом опять возрадуется душа...

12 правил жизни в новой мерности

ЖИЗНЬ - ЭТО МОМЕНТ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Не жалейте о прошлом, не бойтесь будущего. Чувствуйте настоящее и проживайте в полной осознанности каждую его секунду.

ЛЮБОЙ НЕГАТИВ НИКАК НЕ МОЖЕТ НА НАС ПОВЛИЯТЬ, ПОКА МЫ В НЕГО НЕ ПОВЕРИМ
Не сами наши мысли, а наша реакция на эти мысли вызывает у нас счастье или страдание. Где фокус внимания там и энергия.
Где фокус - там и результат.

НИКТО НЕ НАКАЖЕТ ВАС ЗА ГНЕВ. ГНЕВ - И ЕСТЬ ВАШЕ НАКАЗАНИЕ.
Оставайтесь на позитиве. Сохраняйте высокие вибрации несмотря ни на что.

САМООЦЕНКА - ЭТО ТО, КАК ВЫ САМИ ОТНОСИТЕСЬ К СЕБЕ
Все преграды в этой жизни вы создали себе сами, и все они - только в вашей голове. Пришло ли время попрощаться с ними ... Вы решаете сами

СНАЧАЛА - СОСТОЯНИЕ, ПОТОМ - ДЕЙСТВИЕ.
Чтобы получить что-то, что вы хотите, нужно сначала внутренне достичь того состояния, которое вы представляете у себя в тот момент, когда то, что вы хотите, станет вашим.
Все идет изнутри

ВЫ НИКОГДА НЕ БЫЛИ ОДИНОКИ. ВАША ДУША ВСЕГДА С ВАМИ.
Никто, кроме вас самих, никогда не сможет до конца понять ваш опыт и ваши решения.
Не ругайте себя, ведь раз вы так поступили - значит вы в тот момент не могли поступить иначе.
Примите самого себя, простите и не вините ни за что, и тогда ваш внутренний мир никто и ничто не смогут нарушить.
Никому ничего не доказывайте, живите так, как хочет ваша Душа.

ВЕРИТЬ ВО ЧТО-ТО - ЗНАЧИТ ЖИТЬ В СООТВЕТСТВИИ С ЭТОЙ ВЕРОЙ.

Не ломайте себя в угоду моде или тому, как по мнению других вы должны выглядеть и вести себя.
Идите за своей мечтой и не пытайтесь логически понять, почему жизнь так устроена.
Вы всё давно знаете у себя внутри.Будьте честны сами с собой - это главное

ЛЁГКИЙ ПУТЬ - НЕ ВСЕГДА ТОТ, ЧТО ВАМ НУЖЕН
Препятствия даются нам для того, чтобы мы стали сильнее, преодолевая их.
Если вы точно уверены, чего хотите - то всё вокруг сложится самым наилучшим образом для этого. И возможно вы получите даже больше, чем вы надеялись. Ведь удача любит смелых!

ТО, ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ОТ ЖИЗНИ - РАВНО ТОМУ, ЧТО ВЫ ОТДАЁТЕ ЭТОМУ МИРУ

Подумайте о том, что вы можете и должны дать этому миру. Пришла пора начать выливать ценную информацию, делиться ею с людьми. И возможно, именно это является вашей миссией, призванием и предназначением.

ЖИЗНЬ - ЭТО ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАМИ, КОГДА У НАС СОВСЕМ ДРУГИЕ ПЛАНЫ

Всегда помните о себе. Уделяйте часть дня тому, чтобы побыть наедине с собой. Чтобы спросить свою Душу, "а чего ты хочешь?"
Планирование - очень важно. Но планируя дела, помните о себе. Это действительно очень важно.

ЧЕМ СИЛЬНЕЕ ВЫ ХОТИТЕ ВСЁ КОНТРОЛИРОВАТЬ, ТЕМ МЕНЬШЕ У ВАС БУДЕТ ПОЛУЧАТЬСЯ

Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах. Это правда.
Планируйте, но будьте готовы к изменениям.
Принимайте с благодарностью всё, что даёт вам жизнь.
Ведь иногда у нас забирают хорошее, чтобы дать нам лучшее..Что бы не преподносила нам жизнь, БЛАГОДАРИТЕ и ПРИНИМАЙТЕ.

УЧИТЕСЬ ОТДЫХАТЬ

Иногда нам нужно просто выдохнуть и сделать паузу
Только вы знаете, что именно вас наполняет энергией ( прогулки на природе, общение с друзьями, детьми или животными )
Почувствуйте, как лучи солнца гладят ваше лицо, как ветер обдувает ваши волосы, как небо смотрит на вас, рисуя знаки в форме облаков.
Учитесь видеть то, что мир говорит вам, и тогда вы точно будете знать, где истина.
Инет.

Практика «Открытие жизненных путей»

Если вы запутались, потеряли смысл жизни или топчетесь на месте, проведите ритуал очищения вашего жизненного пути. Как и все ритуалы, он действует исключительно на ваше подсознание, отдавая ему команду, что черная полоса позади и вы можете двигаться вперед.

Возьмите лист бумаги и небольшую свечу и подумайте обо всем, что доставляет вам неудобства в жизни. Теперь зажгите свечу не спеша начните записывать преграды, дурные привычки, ошибки, нежелательные контакты, которые не дают вам достичь желаемой цели. Напротив каждого пункта напишите ваши чувства по отношению
к ним. Не скупитесь в выражениях.

Затем сожгите лист бумаги со словами: «Как бумага горит, так и мои проблемы сгорают до тла! Нет больше мраку, горю и бедам! Передо мной открывается новый светлый путь к счастью, любви, здоровью и радости!»

Только подумала - Господи, и где же мне взять силы????......
И мне попадается на глаза эта статья 👍делюсь
"СИЛА ДАЁТСЯ НА ДЕЛО"

В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие
нас никогда к нему даже не прикоснутся. Известно, что все держится на энергии. Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме. Так, как влиять на этот уровень?

На протяжении уже длительного времени, я, так или иначе, изучала разные подходы и практики в повышении энергетики.

Не скажу, что многое перепробовала лично, но некоторый опыт есть. Плюс, что всегда меня отличает, так это активное наблюдение. И что меня особенно привлекает в людях, так это блеск в глазах здесь и сейчас, внутренний драйв, заряженность изнутри. Есть люди, которые светятся.

К ним тянешься. А можно быть в меру здоровым, хорошо выглядеть, но при этом оставаться абсолютно деревянным внутри. Ни мощи, ни силы, ни подъема из таких глаз не сквозит.

С любопытством и удовольствием я активно наблюдала как за практикующими (йога, энергетические практики, сыроедение, вегетарианство, медитации, ничегонеделание на островах) и за творцами (бизнес, проекты, творчество, преподавание (той же йоги, практик) и т.п.), так и за самой собой в разные периоды жизни, и знаете, мне хочется прокричать этот вывод, чтобы вы наверняка расслышали:

СИЛА ДАЕТСЯ НА ДЕЛО

Однажды, этот простой, но не такой очевидный ответ, буквально оглушил меня своим присутствием.

Пока вам не на что тратить силу – вы ее не обретете.

Мне даже кажется, это защитная функция организма. Куда вы будете прикладывать сильный заряд? На самосожжение от собственных сомнений? Силе (или более высокому уровню энергетики) нужен прикладной выход.

Чем больше масштаб видения себя и своего вклада в мир, тем больше энергии.

Есть люди вообще далекие от способов повышения энергетики и не растратившие жизненные энтузиазм и подъем, замечали? Суть не столько в практиках (которые очень хороши, но, повторюсь, недостаточны), а именно в регулярном использовании полученной энергии.

Давайте на чистоту, зачем вам сила, тонус, энергия, драйв, энтузиазм?

Есть хорошая аналогия от индийских мудрецов:

Человек стоит перед жизнью, как перед безграничным океаном, но в руках у него только чайная ложка.

Энергии дофига, да вот только запросы у нас смехотворны. Сколько смогли, столько и унесли.

Еще раз.

Зачем вам силы? Куда вы будете их прикладывать? Как расходовать?

Наши цели определяют наши силы, хотим мы этого или нет.

Если вы хотите чувствовать себя бодрым и энергичным, и для этого начинаете заниматься специальными практиками, но при этом, толком не знаете, зачем вам все это – то и сил у вас будет ровно на то, чтобы заниматься этими практиками. Тоже неплохо. Но слово «мощь» и «драйв» из другой оперы. Я пишу это именно для тех, кто может почувствовать тонкую грань.

Если заниматься повышением энергии ради повышения энергии – она будет держаться на посредственном уровне, достаточном для поддержания текущей жизнедеятельности (включая эти занятия). Прорывные силы, энтузиазм и жажда жизни появляются в тот момент, когда человек обретает свою цель и начинает к ней двигаться.

Сила дается на дело

Иными словами, когда вы принимаете твердое решение свернуть горы, вы вдруг обнаруживаете, что способны на это. Не сначала сила, мощь и драйв с помощью практик, а потом «я подумаю, чем бы заняться с таким ресурсом», а с точностью до наоборот – сначала человек решает все изменить, принимает решение в какую стороны двигаться и куда и с каждым шагом, сделанном в выбранном направлении, он начинает чувствовать подъем изнутри.

Но речь не о поверхностных мечтаниях, которые в эпоху интернета уже расползлись по сознанию как вирус: прочитал статью, загорелся и забыл в считанные минуты, а именно о серьезном намерении, плане действий и осознанном движении, включая терпение пройти этот путь до конца. Здесь и энергетические практики в помощь, как прекрасный инструмент дозарядки батарей, но основной источник энергии кроется все-таки в другом…

Давайте прямо, когда в жизни «все хорошо, но ничего хорошего» запустить этот процесс крайне сложно. Из ада вырываться куда легче, если вдруг вы в него залетели, как бы абсурдно это не звучало. Необходимо очень серьезное намерение стать человеком, реализующим свой потенциал на полную мощность. Отсутствие страха ставить большие цели. Дерзость мечтать по-крупному, а главное надо перестать экономить силы и не бояться отдаться процессу движения с головой. И тогда есть шанс на практике узнать ответ на вопрос: «Кто я?»

Сила даётся на дело — на настоящее дело. На ТВОЁ ДЕЛО! Спроси себя — какое оно моё дело? Спроси себя — в чем моё предназначение?

Человек — это существо с безграничными возможностями и колоссальной силой, имеющий все необходимое для самовосстановления и самонаполнения, способное изменять любые обстоятельства и мастерски творить свой опыт, получая при этом огромное удовольствие и делясь им с окружающими.

Если ты захочешь — ты достигнешь! Важно раскрыть свой потенциал и осознать СВОЁ ДЕЛО! Настоящее!

3 января
Отчёт только по физ нагрузке, с диетпитанием, по-прежнему, напряженка праздник не выпускает из своего плена...

...Шанс дан не для того чтобы что-то повторилось, а для того чтобы что-то изменилось...

Как запрограммировать свое подсознание на исполнение любых желаний?

Это очень просто! Я не ожидала что такая простая техника (описание которой помещается в двух-трех строчках) может быть настолько эффективной. А ведь это работает, да еще как!

Говоришь вслух: "Я желаю пить чай/кофе".
Наливаешь, пьешь и говоришь: "Я получила желаемое!".
И так со всем, что ты делаешь.

Если повторять это постоянно, то подсознание абсолютно настраивается на то, что ты получаешь все по первому требованию и через месяц-два начнут исполняться все более глобальные желания.

Обязательно попробуйте!!!
Инет.

Доброго дня!
Как у тебя всё интересно и познавательно!!!
Не пропускай весенней погоды, отвечай на подмигивания Движение-это жизнь!

Наведу я в душе марафет:
Отнесу на помойку oбиды,
Недомолвок нелепых бyкет
Закопаю,чтоб не было видно.
Пылесосом пройдусь по мoзгам,
Убирая все мелкие ссоры,
Растолкаю сарказм по yглам,
Чтоб понадобился.., но не вcкоре...
Радость светлую в ярких кашпo
Поразвешу побольше красиво,
Чтобы Счастье с Любовью легко
В ней порхали, резвяся игриво..
Вот и все..., вновь душа в чистоте,
Впечатленьям, гостям новым рада.
Только видеть не хочется тех,
Кто все портит, вот их мне не надо!))

Инет

В магазине примеряла джинсы.
Из соседней кабинки постучали и робко спросили:
– Простите, вот вы, рядом, вы – женщина?
Подумав, я честно ответила:
– Скорее всего, да.
– Ой, женщина, помогите мне! Только тихо, прошу вас!
У меня даже мелькнула мысль о маньяке, женским голосом заманивающем к себе доверчивых дам и удушающем их концептуальным маленьким черным платьем замаскированного китайского производства.
Я осторожно заглянула в кабинку.
Маньяка в пределах видимости не было.
Была наивная дама, убедившая себя в том, что сможет впихнуть свой 52-ый размер в узкую юбку-карандаш двумя размерами меньше.
И впихнула.
Но встал вопрос, как выпихнуться.
Юбка застряла намертво.
– Давайте позовем продавца, – предложила я, но дама, уже вся в слезах, взмолилась:
– Вы что?! Обвинят, что я испортила вещь! Вы вот тут потяните, она пойдет!
Я тянула в разных местах.
Она не шла.
Наше сопение и копошение не осталось незамеченным, и в кабинку ворвались две бдительные продавщицы, за ними маячил охранник.
Мне кажется, они тоже подумали о маньяке.
Возможно, сексуальном.
Я объяснила, в чем проблема, и охранник заржал:
– Надо ждать, пока не похудеет!
Однако девицы, вопреки ожиданию, прониклись сочувствием к несчастной.
В следующие полчаса мы выслушали кучу добрых советов (вплоть до "намылить бока") от покупателей, остальных продавцов и даже от электрика, менявшего светильник в секции трикотажа, но прискакавшего на шум.
Коллективный разум – мощная вещь, и объединенными усилиями жертва была вызволена из удавьей юбочной хватки.
При спасательной операции никто, включая юбку, не пострадал.
Отпоив даму минералкой, самая активная девица сердито сказала:
– Женщина, зачем вы взяли этот размер, разве не видели, что вам мало?
А обессиленная дама вздохнула:
– Видела. Но я надеялась...

© Natalia Lonikova #женщинаивес

Привет, дорогая!!! И тебя что-то долго нет в домике. надеюсь, всё в порядке у тебя

Ой и как же приятно!!!!! Танюшенька, спасибо большое за прекрасную открыточку и тёплые слова поддержет что-то я слегка подраскисла давление и тд.... Но я всё равно сдаваться не желаю прорвёмся

50 вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения

Если вы справитесь с любым из этих пунктов до вашего следующего дня рождения — перед вами откроется свободный путь к новому началу, которое вы ищете!

Как-то бабушка дала мне совет, что каждый раз, когда я ловлю себя на том, что начинаю сильно раздражаться, я должен глубоко вдохнуть и начать делать все возможное, чтобы отпустить свой гнев. Сегодня я призываю вас сделать то же самое.

Таким, как сегодня, Вы никогда не будете снова, так что зачем тратить время на глупый гнев. Это тяжело принять, но это правда. Если и есть самый лучший день для того, чтобы начать отпускать ненужные переживания и стрессы, которые вы удерживаете внутри себя, то этот день настал.

Прежде чем наступит ваш следующий день рождения…

1. Отпустите то, что мешает вам улыбаться и развиваться. – Жизнью надо наслаждаться, а не терпеть ее. Идите по тому пути, который заставляет вас двигаться. Вы всегда можете сделать что-то, что заставит вас улыбаться.
2. Избавьтесь от всех своих знаний, которые вы имеете, вам нужно оставить их позади. — Когда мы становимся старше и мудрее, мы начинаем понимать, что нам нужно и что мы должны оставить в прошлом. Иногда, уйти — это значит сделать шаг вперед.
3. Отпустите чувства, которые не позволяют вам достаточно быстро развиваться. — Независимо от того, сколько ошибок вы делаете или как медленно вы развиваетесь, вы все равно находитесь далеко впереди от тех, кто не пытается ничего делать.
4. Избавьтесь от мысли, будто у вас есть что терять. — В конце концов, вы же не хотите жалеть о тех вещах, что вы уже сделали точно так же как о тех вещах, которые вы не делали, когда у вас был шанс. Я предпочел бы прожить жизнь переполненную событиями, чем жизнь наполненную вопросами «А что если…?». Разве вы не согласны?
5. Перестаньте беспокоиться о мнениях всех остальных на счет вашей жизни. – Когда будете писать историю вашей жизни, помните, это совсем не похоже на отзывы в интернете, поэтому не позволяйте кому-то другому держать вашу ручку.
6. Избавьтесь от склонности избегать проблем. — Вы не можете изменить то, с чем вы отказываетесь сталкиваться.
7. Избавьтесь ото всех ваших пустых жалоб. — Если вам не нравится что-то, измените его. Если вы не можете изменить его, измените свое отношение к нему.
8. Избавьтесь от оправданий. — Если вы действительно хотите сделать что-то, вы найдете способ, как это сделать. Если вы не хотите этого делать, вы будете искать оправдание.
9. Избавьтесь от лени и рутины. — Вы не можете недооценивать человека, который всегда упорно трудится. Будьте этим человеком. В жизни, вы получаете не то, что хотите, а то, к чему приложили усилия.
10. Перестаньте делать одни и те же ошибки снова и снова. — Вы не можете сделать одну и ту же ошибку дважды. Если вы во второй раз повторяете ее, это уже не ошибка, это ваш выбор.

11. Перестаньте мечтать о совершенстве. — Если вы действительно хотите стать профессионалом в чем-то, отбросьте понятие совершенства и замените его понятием бесконечного веселого исследования.
12. Перестаньте считать, что все лучшее осталось позади. — Ваша жизнь не в прошлом, в прошлом только ваши воспоминания. Ваша жизнь всегда прямо здесь и прямо сейчас. Ловите ее! Решите для себя, что каждое из ваших сегодняшних переживаний станет прекрасной основой для еще лучшего завтра.
13. Перестаньте думать, что вы должны всегда получать то, что хотите. – Иногда не достижение того, чего вы хотели, может стать для вас неожиданной удачей.
14. Перестаньте думать, что жизнь справедлива. — Если вы ожидаете, что мир будет справедлив с вами, только потому, что вы справедливы с ним, вы обманываете себя. Это все равно, что ожидать, что лев не съест вас, только потому, что вы не съели его.
15. Перестаньте думать, что другие делают что-то лучше, чем вы. — По правде говоря, никто не может достичь чего-то легко, у всех есть проблемы. Если бы все рассказали вам о своих проблемах, вы, скорее всего, быстро бы забрали свои слова назад.
16. Отпустите свои ожидания, которые тянут вас назад. — Качество вашей жизни всегда на 10% зависит от того, что происходит с вами и на 90% от того, как вы на это реагируете.
17. Перестаньте думать, что когда-то наступит подходящий момент. — Вы не можете жить в ожидании подходящего момента — его не существует. Вы должны осмелиться сделать это сегодня, потому что жизнь слишком коротка, чтобы задаваться вопросами о том, что могло бы быть.
18. Перестаньте испытывать необходимость всегда чувствовать себя комфортно. — Если вы хотите, оказывать влияние на свою жизнь, большое или маленькое, вам придется освоиться с тем, что неудобно. Любое развитие начинается за границами вашей зоны комфорта.
19. Перестаньте думать, что вы должны были знать все с самого сначала.— Вы не должны разбираться сразу во всем для того, чтобы двигаться вперед. Просто делайте лучшее, что вы можете, пока не научитесь делать его еще лучше. После того, как вы узнаете, как это сделать лучше, вы обязательно так и сделаете.
20. Перестаньте рассматривать успех под призмой «все или ничего». — Цените серую зону между крайностями успеха и неудачи (путешествия, впечатления и т.д.). И прежде всего, никогда не позволяйте успеху добраться до вашей головы, а неудачам — до вашего сердца.

21. Отпустите свои ошибки. — Не носите свои ошибки с собой. Вместо этого положите их себе под ноги и используйте их в качестве ступенек, которые ведут к успеху.
22. Перестаньте разрешать вашим ежедневным трудностям побеждать вас. — Тяжелые времена часто приводят к величию. Сохраняйте веру. Это того стоит. Начало великих дел всегда самое трудное.
23. Отпустите чрезмерное беспокойство. — Беспокойство не заберет у вас завтрашние проблемы, оно заберет у вас сегодняшний покой и возможности. Перестаньте думать, как все. Жизнь слишком коротка.
24. Перестаньте желать те вещи, в которых вы не нуждаетесь. — Не думайте об их стоимости. Подумайте об их ценности. И помните: всегда легче найти богатство, нуждаясь в малом, вместо того, чтобы добиваться очень многого.
25. Оставьте свои неблагодарные мысли. — Счастье никогда не приходит к тем, кто не ценит то, что у них есть. Так что будьте благодарны уже сегодня. Жизнь не бывает совершенной, она просто неплохая.
26. Забудьте все свои причины, по которым вам стоит быть несчастным.— Прекратите искать причины, чтобы быть несчастным. Сосредоточьтесь на том, что вы имеете, и найдите причины, по которым вы должны быть счастливы. Позитивный настрой все меняет.
27. Забудьте о всяком лицемерии. — Например, не молитесь, когда идет дождь, если вы не молитесь, когда светит солнце.
28. Перестаньте предполагать, что другие люди являются более «нормальными», чем вы. — Единственные нормальные люди, которых вы знаете – это те, которых вы знаете плохо.
29. Отпустите эмоции, которые часто берут над вами верх. — Оставайтесь сильными. Даже тогда, когда чувствуете, что все вокруг разваливается, это не так. Возьмите под контроль свои эмоции, прежде чем они возьмут под контроль вас.
30. Забудьте о своей несдержанности. — Никогда не делайте чего-то абсолютно глупого только потому, что вы временно расстроены.

31. Избавьтесь от мерзких слов. – Если сказать, что кто-то уродлив, это не сделает вас хоть немного красивее.
32. Перестаньте поверхностно оценивать окружающих. — Мы никогда не встречаем в нашей жизни обычных людей. Если вы дадите им шанс, каждый человек сможет показать вам что-то удивительное.
33. Перестаньте пытаться изменить других людей. – В большинстве случаев, вы не можете изменить людей, и вы не должны пытаться это сделать. Либо вы принимаете то, кем они являются либо решаете жить без них.
34. Перестаньте думать, что вы слишком круты, чтобы быть добрыми. — Чтобы быть нежным и добрым надо потратить много сил. Но вы гораздо сильнее, чем вы думаете.
35. Перестаньте быть «слишком занятыми» для того, чтобы показать свою любовь. — Преданность трудно найти. Доверие легко потерять. Действия говорят громче, чем слова. Говорите своим близким, что вы любите их каждый день и доказывайте это.
36. Избавьтесь от односторонних отношений. — Если кто-то действительно заботится о вас, он не будет заставлять вас чувствовать, что вам нужно постоянно бороться за его внимание.
37. Отпустите тех, кто никогда не приходил вам на помощь в трудную минуту. — Помните, что только во время самых трудных периодов в вашей жизни, вы сможете увидеть истинное лицо тех людей, которые утверждают, что они заботятся о вас.
38. Избавьтесь от негативных влияний. — Вы не можете надеяться на то, что будет чувствовать себя хорошо, если окружите себя негативом. Будьте с теми, кто раскрывает в вас лучшие качества, не вызывая у вас тревоги.
39. Избавьтесь от любой ненависти к себе. — Любите себя! Простите себя! Примите себя!
40. Забудьте о любой лжи, которую вы слышали, на счет того, что вы недостаточно привлекательны. –В мире есть больше женщин, которые страдают от анорексии и булимии, чем тех, кто борется с раком молочной железы. Любите себя такой, какая ты есть. Вы уже красивы.

41. Перестаньте пытаться быть кем-то другим. — Кто-то всегда будет красивее. Кто-то всегда будет умнее. Кто-то всегда будет моложе. Но они никогда не будут ВАМИ. И это делает вас интересным человеком.
42. Забудьте о тех вещах, которые другие люди говорят о вас. — Постарайтесь не принимать близко к сердцу все, что окружающие говорят о вас. То, что они думают и говорят, является отражением их самих, а не вас.
43. Забудьте мелочные конфликты. — Вы не можете изменить то, как люди относятся к вам или что они думают о вас. Всегда можно изменить то, как вы реагируете на это и вы всегда можете выбирать тех, кто будет вас окружать.
44. Перестаньте ставить потребности кого бы то ни было выше своих собственных. — Давайте столько, сколько можете, но не позволяйте себе быть использованными. Прислушивайтесь к мнению других, но не теряйте свой собственный голос.
45. Перестаньте считать, что все должны быть такими как вы. — Не нужно, чтобы все были как вы. Но помните, только потому, что некоторые люди, кажется, не заботятся о вас, не стоит забывать обо всех остальных, кто действительно любит вас.
46. Перестаньте меняться только для того, чтобы просто произвести впечатление на людей. — Никогда не изменяйтесь только за тем, чтобы произвести впечатление на кого-то еще. Изменяйтесь только потому, что это делает вас лучше и ведет вас к светлому будущему.
47. Забудьте о небольших неприятностях в жизни. — Не позволяйте тупым мелочам сломать ваше счастье. Настоящее богатство это возможность испытать и оценить каждый момент жизни, какой бы он ни был.
48. Отпустите свой вчерашний день. — Не позволяйте вчерашнему дню украсть ваш сегодняшний день. Не судите себя в прошлом, вы там больше не живете. Отпустите его, развивайтесь и двигайтесь вперед.
49. Перестаньте думать, что отказ означает провал. — Отказ и движение вперед – это две очень разные вещи.
50. Перестаньте думать, что уже слишком поздно, чтобы начать все сначала. — Помните, что всегда лучше быть в нижней части той лестницы, на которую вы хотите подняться, чем в верхней части той, которая вам не нужна.
Примечание: очевидно, что если ваш день рождения завтра, или на следующей неделе, выберите для себя только пару пунктов, над которыми вы можете поработать прямо сейчас, и поставьте перед собой цель пройти весь этот список до вашего следующего дня рождения.

И напоследок:
Иногда самая трудная вещь, это не отпустить что-то, а принять решение начать все сначала в какой-то области вашей жизни. Это самая трудная задача, с которой мы только можем столкнуться. Если вы справитесь с любым из вышеперечисленных пунктов, перед вами откроется свободный путь к новому началу, которое вы ищете. Ваши сегодняшние привычки просто сломаны, и их нужно починить. Когда вы доверяетесь сломанным привычкам каждый день, это только вопрос времени, когда вы тоже почувствуете себя сломанным.

Хотя, вы не обязательно должны избрать такой путь, как описан выше. Вы можете начать идти по нему уже сегодня, что мгновенно поможет вам чувствовать себя лучше, яснее мыслить и более эффективно жить.
Инет.