Беседка марафона

Послезавтра взвешивание у нас, я решила на РАЗГРУЗ, кто со мной? Присоединяйтесь
У меня будет телапия филе

Пы.сы: ранее я писала, что не люблю разгрузы, но я сейчас в принцыпе постоянно так питаюсь

Всем доброго вечера
Не расслабляемся, послезавтра отчетный день

Доброе утро, красотки!





Прекрасного настроения всем!!!

п.с. С будущими отвесами девочки.

img]

Девочки, у кого как дела? У меня рыбный разгруз провалился но по питанию всё идеально, не нарушала
Добро пожаловать в гости в мой дневник
Выкладываю еду и весы, теперь каждый день

Добрый вечер, девочки! Я сегодня первый раз на молокочае. Вполне сытно Завтрак правда был кофе без сахара и два яйца, но это я перестраховывалась. Завтра постараюсь не завтракать, поголодаю до обеда, если получится

Утро доброе! Я тоже чай завариваю, а потом молоко добавляю. Можно черный, а можно зелёный - по настроению.

ЗА ВЕСЬ МАРАФОН МИНУС -95.900 кг ПЛЮС - 13.2 кг. (школьник) АБАЛДЕТЬ. ВСЕ ПОЧТИ ОТЛИЧНИЦЫ,

Девочки я просто молодец. С 46 номера я приблизилась к 28. Всем.
[img][/img]

Вообще таблица очень мотивирует

Всем доброго
Всех с результатами
Мы молодцы

И всех Татьян..с
[/img]

Ой, ё-моё, на 7-е место скатилась, пока две недели ничего не делала(( Но насморк вроде от меня отступил, дети ушли в школу, а я бегала и сегодня уже потратила 800 ккал. Надеюсь, к вечеру будет 900. Главное не нажрать лишнего.
У меня завтра взвешивание в дуэли, а моя соперница, оказывается, на кето теперь сидит, мне такую нипочем не обогнать теперь
А еще у меня ДР во время дуэли, ну что за неудачный момент я выбрала.

Я вчера была в ударе, потратила 3033 ккал, а наела около 1500 Но и день был суматошный, не присесть толком, а еще пробежка и Тони. Устала так, что спала плохо, всё дрыгалась