Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Овсянка (геркулес) 150 гр;
Вода 450 мл;
Молоко 2,5% 450 мл:
Фит парад #7 6 пакетиков;
Соль по вкусу.
На маленьком огне довести до кипения, крупу положили сразу в холодную воду, она не слипается в таком случае. Варила 20 минут на маленьком огне, выключила и оставила под крышкой ещё на 20 минут. Вкус - как в садике.