Наши цели 22 февраля 2020!!!

Обсуждение в клубе 1%





Комментарии:

22 февраля в 9:04
0
22.02 вес 69,7
29.02 цель 69,1

29 февраля в 8:39
+1
Даже перевыполнила - 68,7
Идем дальше

29 февраля в 10:59
+1
Поздравляю)

29 февраля в 17:47
0
Спасибо!

29 февраля в 13:01
+1
Молодец!

29 февраля в 17:48
0

22 февраля в 9:20
0
Вес на 22.02 - 77,6
Цель на 29.02 - 77,0

22 февраля в 11:35
+1
Вес на 22.02-76,6
Цель на 29.02-75,9

29 февраля в 11:00
+2
с перевыполнением цели тебя

29 февраля в 13:02
+2
Спасибо, Наташенька!

29 февраля в 13:12
0

22 февраля в 13:22
0
Вес на 22.02 - 74,00 кг
Цель на 29.02 - 73,400 кг

22 февраля в 13:56
0
Вес на 22.02. 20 - 78кг
Цель на 29.02- 77,500

22 февраля в 17:18
0
Вес на 22.02 - 65.8 кг
Цель на 29.02 - 65.1 кг

22 февраля в 19:19
0
22.02.=108,9
29.02.=107,9

27 февраля в 15:51
0
Рано делать выводы,но цель не достигну...((

29 февраля в 11:02
0
Надо настраиваться на положительный результат. Не раскисаем и топаем вперёд )

29 февраля в 11:12
0
Вот то,о чем говорила=110,2 (((

29 февраля в 13:14
0
Значит просто надо пересмотреть своё питание, соотношение бжу и набор продуктов. Возможно где-то там наш враг притаился. Не расслабляемся и топаем вперёд.

29 февраля в 13:17
0
Natika пишет:
соотношение бжу и набор продуктов
Уже тоже думала опять на ПК перейти,да и в целом изменить

29 февраля в 15:08
0
Калории от расчета дневной нормы уменьшайте не более чем на 10% и попробуйте уменьшить углеводы, они очень задерживают воду. У Вас все получится)))

29 февраля в 16:57
0
Natika пишет:
дневной нормы уменьшайте не более чем на 10%
Мне насчитали 1200
Natika пишет:
уменьшить углеводы, они очень задерживают воду.
Сейчас потихоньку,как раз,исключаю простые углеводы.

22 февраля в 20:48
0
Вес на 22.02-70,4
Цель на 29.02-69,7

29 февраля в 11:02
+2
Перевыполнила вес 69,0

29 февраля в 13:03
+1
Поздравляю!

29 февраля в 13:14
0
Спасибо, Олечка

29 февраля в 17:48
+1

1 марта в 16:52
+1
Спасибо)

22 февраля в 20:56
0
Вес на 22.02 - 87.200.
Цель на 29.02 - 86.400.

1 марта в 19:22
0
23 -был вкусным днём, итог я в плюсе и за неделю не смогла сбросить то, что наела, плюс 50 гр.

24 февраля в 10:58
+1
Вес на 22.02 - 70.300.
Цель на 29.02 - 69.800.

27 февраля в 2:51
0
22.02 вес 103
29.02 цель 101


B i "


Статусы:
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная