Отчёт 08 февраля 2020!!!

Обсуждение в клубе Марафон на вылет 1-я команда





Комментарии:

7 февраля в 7:33
0
доброе утро девочки,отчитываюсь сегодня,завтра может и не получиться)


7 февраля в 9:41
0
а отчет сегодня? Не в субботу?

7 февраля в 13:25
0
В субботу, тему создаю заранее

7 февраля в 22:49
0
71.0

8 февраля в 3:01
0

8 февраля в 5:18
0
С добрым утром! Мой отчет:

8 февраля в 5:42
0
Доброе утро всем! Итоги недели:

8 февраля в 5:43
0

8 февраля в 6:29
0
Есть немножко!

8 февраля в 7:11
0
Вес - 105.1



8 февраля в 7:42
0
Доброе утро или день

8 февраля в 8:27
0

8 февраля в 8:53
0
08.02.2020 - 77,5 кг

8 февраля в 9:40
0
Доброе утро, девочки! Вот мой результат за неделю.

8 февраля в 9:41
0

8 февраля в 9:51
0

8 февраля в 9:57
0

8 февраля в 9:59
0
Добрый день! Вес 92.8 кг.

8 февраля в 10:03
0

8 февраля в 10:08
0
Вес 79.9, отвес не большой. По объемам -3 см. Фото опять не могу вставить, хотя на сайте уже больше недели((

8 февраля в 10:12
0
Всем привет! Результат меня не очень радует , минус 600 гр за неделю. Но так складываются обстоятельства, что соблюдать ПП плохо получается, поэтому придерживаю нормы по калориям и три раза в неделю кардио по 60 мин на эллипсе.

Надеюсь что на работе все вернётся в прежний ритм и питание наладится.

8 февраля в 10:44
0


8 февраля в 11:25
0
Девочки, всем привет! Вес на утро 98.1, сфоткать забыла а сейчас уже наелась, уже обед...

8 февраля в 13:35
0

Опять плюс за неделю. Но начала вести запись всего что ела и делала, за два дня выявила много косяков Продолжу пока все записывать.
А на следующую неделю ставлю себе цель сбросить 1,3 кг или более! Чтоб мой вес был 108,7 или меньше.

8 февраля в 13:55
0

8 февраля в 14:21
+4
Набрала 20 балов на сайте, попробую вставить фото


8 февраля в 14:31
0

8 февраля в 14:32
+1

8 февраля в 14:38
0

8 февраля в 20:51
0

8 февраля в 22:07
0

9 февраля в 1:32
0

9 февраля в 2:12
0

9 февраля в 20:02
0

9 февраля в 22:05
0

10 февраля в 8:51
0
Девочки привет! вес 76,1
Телефон не пускает в аккаунт, не могу фото скинуть ( нишу с компьютера. Чуть позже постараюсь добавить (телефон новый, еще не все освоила)

10 февраля в 8:53
0
Вес с +, тк в пятницу выпила с мужем пива вечером ( и весы опять показали кучу разных показателей, выбрала средний

10 февраля в 8:58
0

10 февраля в 12:48
0


B i "


Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
8 часов назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная