Отчёт 16 марта 2019!!!

Обсуждение в клубе Марафон на вылет 1-я команда


Всем доброго времени суток

Всю неделю мы старались, трудились, приближали себя к поставленной цели






ну и кушали конечно






Всем удачи, в этом отчете



Комментарии:
Страницы: 1 2


kotovaannamoscow
16 марта в 5:47
+3
Всем доброе утро


vetka124
16 марта в 7:35
+1
Ого, почти -2,5 за неделю! Молодец! Расскажи, как худеешь?))
↑

kotovaannamoscow
16 марта в 9:02
+1
Спасибо . овощи, фрукты, ничего жареного, соленого, острого) Думаю ничего нового) Хожу много пешком, стала подниматься по лестнице пешком вместо лифта. На работе, когда иду в дамскую комнату делаю комплекс упражнений) Я просто много вкусняшек съела на 8 марта, поэтому 9 марта результат был не очень , 7 я весила 89, а 9-го 90,2 Вот и весь секрет)
↑

Светик 77777
16 марта в 14:31
+1
хороший результат
↑

kotovaannamoscow
16 марта в 20:57
+1
Спасибо, я сама удивилась, не рассчитывала на такое, но скоро КД, так что все изменится
↑

Natika
16 марта в 7:44
+2
Да, супер отвес, поздравляю мне тоже про похудение интересно
↑

kotovaannamoscow
16 марта в 9:03
+2
Спасибо) Постаралась ответить выше) Вспомнила, я принимаю водоросли спирулину (если это важно).
↑

Natika
16 марта в 16:28
+2
У меня сын раньше принимал для создания искусственного иммунитетам сентября по май с 3 до 17 лет, а потом стал взрослый и перестал хорошая вещь, проходил весь тот период без болезней)
↑

kotovaannamoscow
16 марта в 20:56
+2
Я купила для очищения организма, не знаю помогает или нет, но хуже точно не стало)
↑

Natika
16 марта в 22:20
+1
Это натуральный продукт, но на похудение, я пробовала , не влияет, а для здоровья очень хорошо)
↑

kotovaannamoscow
17 марта в 8:36
+1
Главное здоровье, остальное все приложиться
↑

Анюта Макарова
16 марта в 6:54
+4
Всем доброго утра и хороших выходных а я на работу потопала

vetka124
16 марта в 7:31
+2
Анюта, молодец! Ещё один шажок к двузначной цифре
↑

Анюта Макарова
16 марта в 8:31
+1
спасибо, дорогая
мечтала сегодня уже 9-ку увидеть, но отвесило только 100 грамм, ну ничего, к следующему взвешиванию должна увидеть
↑

Natika
16 марта в 7:42
+2
Анюта, ещё немного и 9 у тебя в кармане так держать, поздравляю
↑

Анюта Макарова
16 марта в 8:31
+1
спасибо
Даааа, дождаться не могу
↑

Заёза
16 марта в 8:57
+2
Совсем немножко осталось. Надо мне тебя догонять)))
↑

Анюта Макарова
16 марта в 9:10
0
Догоняй Тебе проще пока мне теперь каждые 100 грамм будут с трудом даваться
↑

Светик 77777
16 марта в 14:32
+1
Анюта за неделю - 2 кг
↑

Анюта Макарова
16 марта в 14:45
0
↑

NadinNovosel
16 марта в 7:29
+2
Девочки, все привет! У меня отвес 1,4. Ура!

vetka124
16 марта в 7:30
0
Поздравляю!
↑

NadinNovosel
16 марта в 7:37
0
Спасибо
↑

Natika
16 марта в 7:32
0
Поздравляю
↑

NadinNovosel
16 марта в 7:37
0
Спасибо
↑

Анюта Макарова
16 марта в 8:31
+1
мои поздравления
↑

NadinNovosel
16 марта в 17:26
0
↑

Светик 77777
16 марта в 14:33
0
с отвесищем
↑

NadinNovosel
16 марта в 17:26
0
↑

kotovaannamoscow
16 марта в 20:58
0
Поздравляю!)))
↑

NadinNovosel
17 марта в 8:39
0
Спасибо
↑

vetka124
16 марта в 7:30
+2

Всем привет!

Natika
16 марта в 7:40
+1
С отвесом
↑

vetka124
16 марта в 7:43
0
↑

Анюта Макарова
16 марта в 8:32
+1
умничка, с отвесиком тебя
↑

vetka124
16 марта в 9:02
0
↑

Светик 77777
16 марта в 14:34
+1
↑

vetka124
16 марта в 15:03
0
Спасибо, девочки!)))
↑

Natika
16 марта в 7:31
+2
Доброе утро! У меня -900

vetka124
16 марта в 7:36
+1
Мои поздравления!
↑

Natika
16 марта в 7:39
0
Спасибо
↑

Анюта Макарова
16 марта в 8:32
+1
поздравляю, молодец
↑

Natika
16 марта в 9:27
0
Спасибо
↑

Светик 77777
16 марта в 14:34
+1
-900гр с отвесом
↑

Natika
16 марта в 16:30
0
Спасибо, Светик, я так о 6 мечтаю, а она то приближается, то опять убегает
↑

kotovaannamoscow
16 марта в 20:58
+1
Умничка!) Так держать!
↑

Natika
17 марта в 18:40
0
Спасибо
↑

Ангел блю
16 марта в 7:33
+2

Ни фика се какие у девочик отвесы!!!
Буду на следующей недели навёрстывать

vetka124
16 марта в 7:37
0
Главное, отвес есть!)) Поздравляю!
↑

Ангел блю
16 марта в 8:33
0
Спасибо . Утешила
↑

Natika
16 марта в 7:40
0
С отвесом!
↑

Светик 77777
16 марта в 14:36
0
с отвесиком
↑

Ирина Марго
16 марта в 7:41
+2

vetka124
16 марта в 7:45
0
Девочки, все молодцы какие! Поздравляю с отвесом!
↑

Светик 77777
16 марта в 14:36
0
↑

Шоколад_ко
16 марта в 7:44
+1

Natika
16 марта в 7:46
0
С отвесом
↑

vetka124
16 марта в 7:55
0
↑

kotovaannamoscow
18 марта в 9:02
0
Поздравляю!)
↑

Olga_geolog
16 марта в 7:57
+1

Как ни странно - пост и отеки

Анюта Макарова
16 марта в 8:33
0
не расстраивайся, может водичка просто задержалась
↑

borboletinha
16 марта в 8:27
+1

Анюта Макарова
16 марта в 8:34
+1
Ирочка, поздравляю с отвесиком
↑

borboletinha
18 марта в 15:26
0
Спасибо, Анют у меня видимо тогда водичка хорошо так задержалась
↑

Анюта Макарова
18 марта в 19:05
+1
Вот видишь)) а ты переживала))
↑

kotovaannamoscow
18 марта в 9:03
0
Ура! Все молодцы, поздравляю!
↑

ЛюблюРомашку
16 марта в 8:39
+1

Заёза
16 марта в 8:46
+1
У меня всю неделю - отеки. Но несмотря на это, отвес все же небольшой есть.

Natika
16 марта в 9:28
0
Главное, что он есть, поздравляю
↑

kotovaannamoscow
17 марта в 8:39
0
Все равно это хорошо
↑

StellaDiMare
16 марта в 9:07
+1

Эх, а было на днях 90.5 но так захотелось маринада)))

Natika
16 марта в 9:29
+1
Не страшно, это же вода, к следующей неделе сольётся и кгшки с собой унесёт
↑

StellaDiMare
16 марта в 18:00
0
Ага
↑

lena070707
16 марта в 10:56
+1

Lenok Il
16 марта в 12:46
+1
А я только собираюсь взвешиваться
Принимаю ставки 85.1 или 85.2 ?

Ангел блю
16 марта в 12:58
0
85,1.
Я если в ночнушке (+200). Если добавить бюстик и трюселя (тут возможны варианты с начёсом и без) то ещё (+100)
Так что оголилась и на весы! Шагом марш.
А у меня после взвешивания зажор. Стресс что мало отвесило . Из кухни вылезти не могу.
↑

kotovaannamoscow
16 марта в 13:13
0
Вылезай из кухни!!! Это опасно
↑

Ангел блю
16 марта в 13:46
0
Слушаюсь!
Но теперь сижу в инете и ищу что можно сгоношить из того,что осталось в холодильнике. Осталось то, что сожрать без предварительного приготовления не полусяется.
↑

Natika
16 марта в 13:56
0
Хватит расслабляться, я с тебя тут пример беру меня не расслабляй
↑

kotovaannamoscow
16 марта в 20:59
0
Я потерла себе моркови и добавила апельсин))) как ни странно вкусно)
↑

NadinNovosel
16 марта в 17:29
0
↑

kotovaannamoscow
16 марта в 13:14
0
85.00
↑

Natika
16 марта в 13:55
0
85
↑

Natika
16 марта в 22:21
0
А фотку когда выложишь? Вес мы все равно не угадали
↑

Светик 77777
16 марта в 14:39
+1
Всем привет. У меня сегодня - 900 гр


vetka124
16 марта в 15:04
+1
Отличный результат!
↑

Светик 77777
16 марта в 15:05
0
спасибо
↑

Natika
16 марта в 17:56
+1
Поздравляю
↑

Светик 77777
16 марта в 19:53
0
спасибо идём дальше
↑

Natika
16 марта в 22:23
+1
Не просто идём, я жду три бесконечности, на прошлой неделе ты мне обещала что будет
↑

Светик 77777
17 марта в 18:57
0
Natika пишет:
я жду три бесконечности,
конечно будет, только нужно время я не могу же за неделю сразу 10 кг сбросить
↑

Natika
17 марта в 20:15
0
Я за марафон хочу за неделю даже на голоде не реально, только организм угробить можно
↑

Светик 77777
18 марта в 13:28
0
всё будет
↑

kotovaannamoscow
16 марта в 21:00
+1
Поздравляю!)
↑

Светик 77777
16 марта в 21:12
+1
спасибо
↑

Lenok Il
16 марта в 20:10
0
Весь день не получается вставить фото с телефона, сейчас ноготочки сделаю и отправлю с ноута

alena melena
16 марта в 21:17
+1

Lenok Il
16 марта в 22:17
+1

Natika
16 марта в 22:24
+1
Ага увидела фотку
↑

kotovaannamoscow
17 марта в 8:38
0
АААА!!! Я хотела написать эту цифру!!!Была у меня такая мысль
↑

lelelena
17 марта в 9:33
+1
Девочки я вчера не могла сфотать весы...на автомате взвесилась и убежала на работу. Пришла домой поздно вечером, вес конечно был уже другой....
Незнаю как быть, в таблице то я вчера вес отметила, а сегодня он уже другой.
Фото прилагаю


kotovaannamoscow
17 марта в 19:15
0
Да, к сожалению, доказано, что самый большой вес человека за неделю в воскресенье, а самый маленький в пятницу вечером. Думаю, что это работает особенно на тех, кто трудится 5/2
↑

Natika
17 марта в 20:16
0
А у меня в понедельник самый большой
↑

Lenok Il
17 марта в 20:43
0
Так, все застуканы!!!! Каждый день значит взвешиваемся
↑

NadinNovosel
17 марта в 21:23
0
↑

Lenok Il
17 марта в 21:45
0
Каждый день взвешиваться вредно!!!! Это дестабилизирует бойца ибо вес в течении недели колеблется
↑

Natika
17 марта в 22:11
0
Не-а, мне помогает Жорика прогнать я знаю что в понедельник много, понедельник- вторник - плато, а со среды уменьшается и никаких нервов
↑


Страницы: 1 2




B i "


Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
51358 Alewi annet_44 Aurumfish Avgusta biletova77 Delamore innashpitzberg khannah82 kornievskaaelena73 kulikanzelika96 l5450805 langor lightweight lizakaneva Luchik-2019 nil desperandum nkonaro nvzaharova olesya577577 olg1973 olya sim2016 onneksi ryabokon k Volganka1971 Wodneon YuliaR87 yulya pavlenko 01 zz-Ольга

Еще »  Всего на сайте: 57
Статусы:

3й этап:Иду с 70 до 63 с 18июля.

Залина-Лина
1 час назад
innashpitzberg → Судьба моя, за то всегда благодарю твой добрый гений, что смеха детская звезда живет во мгле твоих т
Энталия → Очень хочется работать? Полежи - и все пройдет)))
TOLSushka → Самоцель- одеть джинсы, в которые не влез мой сын. Levi's 27 размер
добрая и обаятельная → "Иногда просто оставьте всё в покое. И себя тоже..."
Подарок → HELP !!! HELP !!! HELP !!!
chelnokova inna18 → Я ВСЁ СМОГУ!!!!
Галина Гуженко → Ох и трудная задача, личность с телом подружить. Тело хочет спать - ну а личность снова жрать!
Uamiti → Счастлива по умолчанию... Просьба не лезть в настройки)
Sauritisun → Счастлива по умолчанию... Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
английский гости диета здоровое питание здоровый образ жизни здоровье интерьер комедия комнатные растения косметика кошки красота любовь мелодрама отношения природа прогулки путешествия рецепты салаты семья счастье уход за волосами уход за лицом уход за телом уют фитнес фотография цветы шопинг
Обратная связь