Отчёт 16 марта 2019!!!

Обсуждение в клубе Марафон на вылет 1-я команда


Всем доброго времени суток

Всю неделю мы старались, трудились, приближали себя к поставленной цели






ну и кушали конечно






Всем удачи, в этом отчете



Комментарии:
Страницы: 1 2


16 марта в 5:47
+3
Всем доброе утро


16 марта в 7:35
+1
Ого, почти -2,5 за неделю! Молодец! Расскажи, как худеешь?))

16 марта в 9:02
+1
Спасибо . овощи, фрукты, ничего жареного, соленого, острого) Думаю ничего нового) Хожу много пешком, стала подниматься по лестнице пешком вместо лифта. На работе, когда иду в дамскую комнату делаю комплекс упражнений) Я просто много вкусняшек съела на 8 марта, поэтому 9 марта результат был не очень , 7 я весила 89, а 9-го 90,2 Вот и весь секрет)

16 марта в 14:31
+1
хороший результат

16 марта в 20:57
+1
Спасибо, я сама удивилась, не рассчитывала на такое, но скоро КД, так что все изменится

16 марта в 7:44
+2
Да, супер отвес, поздравляю мне тоже про похудение интересно

16 марта в 9:03
+2
Спасибо) Постаралась ответить выше) Вспомнила, я принимаю водоросли спирулину (если это важно).

16 марта в 16:28
+2
У меня сын раньше принимал для создания искусственного иммунитетам сентября по май с 3 до 17 лет, а потом стал взрослый и перестал хорошая вещь, проходил весь тот период без болезней)

16 марта в 20:56
+2
Я купила для очищения организма, не знаю помогает или нет, но хуже точно не стало)

16 марта в 22:20
+1
Это натуральный продукт, но на похудение, я пробовала , не влияет, а для здоровья очень хорошо)

17 марта в 8:36
+1
Главное здоровье, остальное все приложиться

16 марта в 6:54
+4
Всем доброго утра и хороших выходных а я на работу потопала

16 марта в 7:31
+2
Анюта, молодец! Ещё один шажок к двузначной цифре

16 марта в 8:31
+1
спасибо, дорогая
мечтала сегодня уже 9-ку увидеть, но отвесило только 100 грамм, ну ничего, к следующему взвешиванию должна увидеть

16 марта в 7:42
+2
Анюта, ещё немного и 9 у тебя в кармане так держать, поздравляю

16 марта в 8:31
+1
спасибо
Даааа, дождаться не могу

16 марта в 8:57
+2
Совсем немножко осталось. Надо мне тебя догонять)))

16 марта в 9:10
0
Догоняй Тебе проще пока мне теперь каждые 100 грамм будут с трудом даваться

16 марта в 14:32
+1
Анюта за неделю - 2 кг

16 марта в 14:45
0

16 марта в 7:29
+2
Девочки, все привет! У меня отвес 1,4. Ура!

16 марта в 7:30
0
Поздравляю!

16 марта в 7:37
0
Спасибо

16 марта в 7:32
0
Поздравляю

16 марта в 7:37
0
Спасибо

16 марта в 8:31
+1
мои поздравления

16 марта в 17:26
0

16 марта в 14:33
0
с отвесищем

16 марта в 17:26
0

16 марта в 20:58
0
Поздравляю!)))

17 марта в 8:39
0
Спасибо

16 марта в 7:30
+2

Всем привет!

16 марта в 7:40
+1
С отвесом

16 марта в 7:43
0

16 марта в 8:32
+1
умничка, с отвесиком тебя

16 марта в 9:02
0

16 марта в 14:34
+1

16 марта в 15:03
0
Спасибо, девочки!)))

16 марта в 7:31
+2
Доброе утро! У меня -900

16 марта в 7:36
+1
Мои поздравления!

16 марта в 7:39
0
Спасибо

16 марта в 8:32
+1
поздравляю, молодец

16 марта в 9:27
0
Спасибо

16 марта в 14:34
+1
-900гр с отвесом

16 марта в 16:30
0
Спасибо, Светик, я так о 6 мечтаю, а она то приближается, то опять убегает

16 марта в 20:58
+1
Умничка!) Так держать!

17 марта в 18:40
0
Спасибо

16 марта в 7:33
+2

Ни фика се какие у девочик отвесы!!!
Буду на следующей недели навёрстывать

16 марта в 7:37
0
Главное, отвес есть!)) Поздравляю!

16 марта в 8:33
0
Спасибо . Утешила

16 марта в 7:40
0
С отвесом!

16 марта в 14:36
0
с отвесиком

16 марта в 7:41
+2

16 марта в 7:45
0
Девочки, все молодцы какие! Поздравляю с отвесом!

16 марта в 14:36
0

16 марта в 7:44
+1

16 марта в 7:46
0
С отвесом

16 марта в 7:55
0

18 марта в 9:02
0
Поздравляю!)

16 марта в 7:57
+1

Как ни странно - пост и отеки

16 марта в 8:33
0
не расстраивайся, может водичка просто задержалась

16 марта в 8:27
+1

16 марта в 8:34
+1
Ирочка, поздравляю с отвесиком

18 марта в 15:26
0
Спасибо, Анют у меня видимо тогда водичка хорошо так задержалась

18 марта в 19:05
+1
Вот видишь)) а ты переживала))

18 марта в 9:03
0
Ура! Все молодцы, поздравляю!

16 марта в 8:39
+1

16 марта в 8:46
+1
У меня всю неделю - отеки. Но несмотря на это, отвес все же небольшой есть.

16 марта в 9:28
0
Главное, что он есть, поздравляю

17 марта в 8:39
0
Все равно это хорошо

16 марта в 9:07
+1

Эх, а было на днях 90.5 но так захотелось маринада)))

16 марта в 9:29
+1
Не страшно, это же вода, к следующей неделе сольётся и кгшки с собой унесёт

16 марта в 18:00
0
Ага

16 марта в 10:56
+1

16 марта в 12:46
+1
А я только собираюсь взвешиваться
Принимаю ставки 85.1 или 85.2 ?

16 марта в 12:58
0
85,1.
Я если в ночнушке (+200). Если добавить бюстик и трюселя (тут возможны варианты с начёсом и без) то ещё (+100)
Так что оголилась и на весы! Шагом марш.
А у меня после взвешивания зажор. Стресс что мало отвесило . Из кухни вылезти не могу.

16 марта в 13:13
0
Вылезай из кухни!!! Это опасно

16 марта в 13:46
0
Слушаюсь!
Но теперь сижу в инете и ищу что можно сгоношить из того,что осталось в холодильнике. Осталось то, что сожрать без предварительного приготовления не полусяется.

16 марта в 13:56
0
Хватит расслабляться, я с тебя тут пример беру меня не расслабляй

16 марта в 20:59
0
Я потерла себе моркови и добавила апельсин))) как ни странно вкусно)

16 марта в 17:29
0

16 марта в 13:14
0
85.00

16 марта в 13:55
0
85

16 марта в 22:21
0
А фотку когда выложишь? Вес мы все равно не угадали

16 марта в 14:39
+1
Всем привет. У меня сегодня - 900 гр


16 марта в 15:04
+1
Отличный результат!

16 марта в 15:05
0
спасибо

16 марта в 17:56
+1
Поздравляю

16 марта в 19:53
0
спасибо идём дальше

16 марта в 22:23
+1
Не просто идём, я жду три бесконечности, на прошлой неделе ты мне обещала что будет

17 марта в 18:57
0
Natika пишет:
я жду три бесконечности,
конечно будет, только нужно время я не могу же за неделю сразу 10 кг сбросить

17 марта в 20:15
0
Я за марафон хочу за неделю даже на голоде не реально, только организм угробить можно

18 марта в 13:28
0
всё будет

16 марта в 21:00
+1
Поздравляю!)

16 марта в 21:12
+1
спасибо

16 марта в 20:10
0
Весь день не получается вставить фото с телефона, сейчас ноготочки сделаю и отправлю с ноута

16 марта в 21:17
+1

16 марта в 22:17
+1

16 марта в 22:24
+1
Ага увидела фотку

17 марта в 8:38
0
АААА!!! Я хотела написать эту цифру!!!Была у меня такая мысль

17 марта в 9:33
+1
Девочки я вчера не могла сфотать весы...на автомате взвесилась и убежала на работу. Пришла домой поздно вечером, вес конечно был уже другой....
Незнаю как быть, в таблице то я вчера вес отметила, а сегодня он уже другой.
Фото прилагаю


17 марта в 19:15
0
Да, к сожалению, доказано, что самый большой вес человека за неделю в воскресенье, а самый маленький в пятницу вечером. Думаю, что это работает особенно на тех, кто трудится 5/2

17 марта в 20:16
0
А у меня в понедельник самый большой

17 марта в 20:43
0
Так, все застуканы!!!! Каждый день значит взвешиваемся

17 марта в 21:23
0

17 марта в 21:45
0
Каждый день взвешиваться вредно!!!! Это дестабилизирует бойца ибо вес в течении недели колеблется

17 марта в 22:11
0
Не-а, мне помогает Жорика прогнать я знаю что в понедельник много, понедельник- вторник - плато, а со среды уменьшается и никаких нервов


Страницы: 1 2




B i "


Статусы:

3й этап:Иду с 70 до 63 с 18июля.

Залина-Лина
1 час назад
innashpitzbergСудьба моя, за то всегда благодарю твой добрый гений, что смеха детская звезда живет во мгле твоих т
ЭнталияОчень хочется работать? Полежи - и все пройдет)))
TOLSushkaСамоцель- одеть джинсы, в которые не влез мой сын. Levi's 27 размер
добрая и обаятельная"Иногда просто оставьте всё в покое. И себя тоже..."
ПодарокHELP !!! HELP !!! HELP !!!
chelnokova inna18Я ВСЁ СМОГУ!!!!
Галина ГуженкоОх и трудная задача, личность с телом подружить. Тело хочет спать - ну а личность снова жрать!
UamitiСчастлива по умолчанию... Просьба не лезть в настройки)
SauritisunСчастлива по умолчанию... Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная