3 взвешивание 15.03.19

Обсуждение в клубе Обгонялки с Лесли Сансон. Марафон


Девочки, доброе утро
Вот и настал отчётный день 3 взвешивания
Напоминаю, скидывает фото весов с ником и датой.
Всем удачи



Комментарии:

15 марта в 6:16
+4

15 марта в 6:44
+1
Отличный результат!!!

15 марта в 6:45
+1
Спасибо, Оленька

15 марта в 7:38
+1
Ого, какая молодец! Давай в следующий раз на 9!

15 марта в 10:49
0
буду стараться

15 марта в 8:46
+1
Поздравляю!

15 марта в 10:49
0
спасибо, Оксаночка

15 марта в 13:59
+1
Вау!!!

15 марта в 14:52
0

15 марта в 15:09
+1
Анюта, умничка!!!

15 марта в 18:27
+1
Спасибо, Танечка

15 марта в 19:55
+2
Нам есть на кого равняться умничка

15 марта в 21:36
0

15 марта в 22:06
+1
Анюта - молодец!!! Оле-оле-оле!!!

16 марта в 19:15
0

17 марта в 5:23
+1
Лед тронулся.
С твоими то целями неудивительно.
Поздравляю!

17 марта в 20:12
0

15 марта в 6:45
+3

Всю неделю вес гуляет, КД тому причина я надеюсь, по итогу +100гр

15 марта в 6:46
+1
Не расстраивайся, 100 грамм быстренько скинешь

15 марта в 7:40
+1
В следующий раз обязательно будет отвес!

15 марта в 8:47
0
Ага. У меня на этой неделе тоже самое.

15 марта в 7:40
+4

15 марта в 8:47
+1
Молодец! Стабильный хороший отвес!

15 марта в 10:03
0

15 марта в 10:49
+1
умничка

15 марта в 17:55
0
Спасибо, девочки

17 марта в 5:23
+1
Поздравляю! Молодчинка!

17 марта в 11:04
0

15 марта в 8:52
+2

У меня +300 г. Но на этой неделе было и +1000 г
Такая непостоянная вещь, этот ваш вес

15 марта в 10:04
+1
Зато на 6 уже закрепилась) В следующий раз будет минус)

15 марта в 10:34
0
Ага!

15 марта в 10:50
+1
с таким весом грех жаловаться
Ничего, на следующей недельке будет отвес)

15 марта в 14:15
0

15 марта в 22:06
0
Или весы...

17 марта в 5:24
0
Ксюша мне кажется меньше и не надо , прости а какой рост у тебя?

15 марта в 9:28
+1

хотелось бы больше !!!

15 марта в 9:36
+1

Девочки, я с плюсом . +150. Но это ожидаемо. Первая неделя постного питания. Организм перестраивается

15 марта в 10:05
0
150гр - не критично) На второй неделе перестроишься - и оставишь нас позади!))

15 марта в 11:13
0
Поживем - увидим

15 марта в 10:40
0
Ой, да что такое 150 г - стакан воды.

15 марта в 10:50
0
вотвот)

15 марта в 11:13
0
Который задержался во мне

15 марта в 10:10
+1

15 марта в 10:11
0
Я на месте пока.

15 марта в 13:59
+1

15 марта в 14:55
0
Настен, у тебя это умные весы? Синхронизируются с телефоном?

15 марта в 14:58
0
Не самые умные ) Жир не считают, а так да ) На телефон все скидывают, всех, кто зарегистрирован в программе дома ))

15 марта в 15:03
0
а в описании то понаписано мама не горюй думала, умнее не бывает)) а цена кусается, хотела такие взять...

15 марта в 15:40
0
Не не ) есть похожие, они в 1,5 раза дороже стоят) я решила, что мне это не надо просто там комментили, что они умные, но свиду хлипкие.

15 марта в 18:28
0
Ну я ещё подумаю муж вроде не против, может летом и куплю

15 марта в 14:42
+3
Всем привет! У меня -500 гр. Вчера поела солёных помидорок, а так было бы меньше

15 марта в 14:55
0
Леночка, тебе с твоим весом грех расстраиваться)) Все равно умничка

16 марта в 7:54
0
Отличный результат! Поздравляю!

15 марта в 15:10
+1

Минус 100 гр всего.

15 марта в 17:41
+1

15 марта в 17:45
0
С листиком не получается

Помощник не даёт

15 марта в 18:33
0

всего 200 грамм отвес

16 марта в 7:52
0
Тоже результат! Тем более вес у тебя сейчас небольшой, так что нормальный отвес! На следующей неделе, значит, будет побольше отвес!

15 марта в 20:00
0

С огромным трудом -500

16 марта в 7:51
+1
Главное, есть результат!) Поздравляю!

15 марта в 22:09
0
Топчусь на месте...

16 марта в 7:50
0
Небольшая задержка перед прыжком!)) В следующий раз обязательно будет минус!))

16 марта в 8:40
0

16 марта в 9:15
0

16 марта в 10:56
0
Девочки!Можно я чуть с опозданием с отчётом.Ночью приехала,машина по дороге заглохла,спасибо дальнобойщикам помогли завели мою машину.Домой приехала в три ночи не до весов было)))А то что в таблице я больничные использовала пока все спят)))Смешно но я ими не умею управляться)))
Весы сегодняшние.
За неделю + 800.Это я без своего спорта,не ходила с Лесли не занималась,всё моё движение было с палаты до туалета с судном и в столовую за едой для матушки,сама обходилась перекусами с буфета,в основном питалась жевачками.И вот результат.
Но всё равно я рада что так а не больше,эти два кг я постараюсь быстро скинуть с себя,весна же,только бы матушка не подвела со своим здоровьем.

Цели мои на неделю.
Привести себя в порядок,то есть собрать в кучку,и не распускать себя.Давать по рукам и не Жрать всё подряд.
Заниматься с Лесли два раза в день.Так же два раза в день контрастный душ.Пить много воды.
Выходить на пешие прогулки,шагать в здоровом темпе а не лениво шагать бока перебирая)))
Красоту навести на себе,стрижка,маникюр,масочки и всё что требуется для девушек.

Админам спасибо что не выгоняете.А я постараюсь быть примерной.
Всем хороших отвесов а самое главное Здоровья всем крепкого!!!!

16 марта в 12:15
0
Всем добрый день, вчера не успела выложить фото:


16 марта в 22:08
0

17 марта в 5:31
0

мало и очень мало, судя по по нагрузке которую даю на мышцы и дефицит калорий , но тут критические прошли, вес скакал вверх на полтора кило, я думала с привесом отчитываться буду, нагрузку на мышцы даю стессовую раз-два в неделю а вес стоит гад.
Посмотрю что будет на следующей неделе и надо что то менять будет.

17 марта в 6:11
0
А у меня плюс приличный, от расстройства даже не сфотографировала. Ходила очень много на этой неделе. Надеюсь, что это перед КД.

18 марта в 11:42
0
фото - обязательное условие и не важно, отвес или привес.
Делаю 1 предупреждение! еще 2 пропуска - исключение

17 марта в 6:41
0
Я новенькая поэтому фото сегодня выкладываю
Спасибо Ане за прием

17 марта в 20:12
0

17 марта в 14:48
0





Сейчас на сайте:
aleksa_32 Ane4ka-VN Elenochka 79 Lelyakul Mohnaty_Lakomka oika-sh наталюшаааа

Всего на сайте: 8
Статусы:

8 идеалистических.

Aspie
2 часа назад
янаяСледующим летом буду загорать в Анталии в раздельном купальнике
Наталья ЗвездаА Я ИДУ, ШАГАЮ ПО СТРАНЕ )))
YanaWindЧтобы дойти до цели, надо идти.
deathdarknessНовое начало!
Mika190597----> 90
FreeStyle VictoryТвое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом.
larlawДо моря остался месяц!
КаралейкаКаждый день отвес очень важен! Цель 72кг
Вислова1956Не ешьте здоровую пищу в больших количествах - это вредно!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная