ПРАВИЛА !!!

Обсуждение в клубе Обгонялки с Лесли Сансон. Марафон




1. Выполнение заданий и отчеты по ним - приветствуется
2. Отчет по весу (фото весов с ником и датой) обязательно КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ по пятницам!!!
3. Отчет по объемам - 1 раз в месяц (обязательно)
4.За 3 пропуска отчетов без предупреждения - ИСКЛЮЧЕНИЕ из клуба
5 Отчет по пройденным милям - ОБЯЗАТЕЛЬНО 1 раз в неделю теме с отчетами
6Отчет по пройденным шагам за неделю - ОБЯЗАТЕЛЬНО (так же 1 раз в неделю в теме с отчетами
7Вес в табличке проставляем САМОСТОЯТЕЛЬНО 1 раз в неделю




Комментарии:

28 февраля в 21:49
+1
Ознакомилась

28 февраля в 22:07
+1
умничка

28 февраля в 22:50
+1
какая ты строгая Анечка

28 февраля в 23:15
+1
Я не строгая просто не вижу смысла участвовать и занимать места, если не хотят отчитываться

2 марта в 10:16
0
Строгая но справедливая!
Три недели достаточно для того чтобы решить хочешь ли продолжать дальше.
По шагам даже не знаю я один день телефон носила постоянно вместе с Лесли прохожу до 13000 шагов , это если еще отнять полчаса на подзарядку, тк мой не выдерживает сутки, но носить телефон все время в кармане неохота, я когда готовлю, те на пике движения, телефон включаю и смотрю что нить так что не знаю Аня решай оставлять меня али нет. Потому что врать не смогу, как то носить все время телефон при себе не получится, фитнес браслета пока у меня нет и пока не планирую покупать.

23 мая в 0:41
0
Ознакомилась +
Вес смогу проставить только 31 мая по возвращении из отпуска.

23 мая в 8:13
0
Оленька, новая табличка будет запущена 1 июня в субботу, так что тогда и будем все отмечаться

23 мая в 9:09
0
По субботам летом отчитываться будем?

23 мая в 9:34
0
да

23 мая в 10:56
0
Ок

25 мая в 16:31
0
понятно

27 мая в 17:54
+1
Все понятно.Постараюсь без пропусков

6 июня в 9:50
0





Сейчас на сайте:
Anaphema Lelyakul oika-sh Стройная красотка Яценко Марина

Всего на сайте: 7
Статусы:

8 идеалистических.

Aspie
2 часа назад
янаяСледующим летом буду загорать в Анталии в раздельном купальнике
Наталья ЗвездаА Я ИДУ, ШАГАЮ ПО СТРАНЕ )))
YanaWindЧтобы дойти до цели, надо идти.
deathdarknessНовое начало!
Mika190597----> 90
FreeStyle VictoryТвое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом.
larlawДо моря остался месяц!
КаралейкаКаждый день отвес очень важен! Цель 72кг
Вислова1956Не ешьте здоровую пищу в больших количествах - это вредно!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная