 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
annushka s70
29 июля 2018 года
0
Девочки, может, кто посоветует видео для ходьбы дома!
 Лесли Сансон я освоила. Хочется разнообразия, но не слишком сложное - у меня проблемы с равновесием. И желательно 5 миль 
|
|
Uliana_moon
31 июля 2018 года
0
Я только второй месяц как после родов, поэтому решила выбрать не слишком сложные тренировки. Начала заниматься по Ножкам Мирового Стандарта. В ютюбе есть видео, а так я когда-то давно с книжки делала, результат был не плохой, главное с питанием сочетать. Это статическая тренировка, хорошо мышцы "прожигает".
|
|
|
annushka s70
31 июля 2018 года
+1
Спасибо за подсказку! Посмотрела. Но я до этого еще не доросла - с моим весом просто здохну на пятой минуте!
↑
|
|
ника 2013
31 октября 2018 года
0
Девочки бодифлекс неплохая тренировка для тех у кого времени немного и объемы уменьшает неплохо , есть хочется меньше тренирует мышцы живота. Я раньше занималась за три месяца без диет уменьшила два размера.
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
20 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
