Рецепт: Творожно-сырные маффины
Творожно-сырные маффины
Рецепт: Яично-сырный паштет
Яично-сырный паштет
Рецепт: Картофельная запеканка с сыром и беконом
Картофельная запеканка с сыром и беконом

Ужины

Обсуждение в клубе Просто и Правильно!!!


Здесь можно делиться любимыми полезными ужинами



Комментарии:

17 июля 2018 года
0
Ужин на 4 дня совсем простой, куриная грудка гриль + салат из помидора, огурца, ялтинского лука
Грудка 150 в сыром виде + салат около 200 гр.По калориям немного)



21 июля 2018 года
+2
Сегодня на ужин у меня огромный омлет из 4-х яиц с помидорками и зеленью.
Есть буду минут через 5-ть т.к. горячий еще
Скажете поздно.... а вот и нет спать лягу не скоро т.ч. могу себе позволить правила не есть после 18:00 не придерживаюсь. Придерживаюсь правила что съесть на ужин а не когда


21 июля 2018 года
0
Придерживаюсь правила что съесть на ужин а не когда
А мне вот правило не есть перед сном жизненно необходимо! Ибо сижу вечерком с книжкой или телефоном и рука так и тянется к еде. А правило сдерживает!

21 июля 2018 года
0
Мне тренер разрешает есть белок и овощи за 2 часа до сна и я спокойно ем. Никаких проблем из-за этого еще не было

22 июля 2018 года
+2
Мой ужин сейчас и да вы не ослышались сейчас
Куриная грудка запеченая +греческий салат за два часа до сна мне это кушать можно


22 июля 2018 года
0
Вкусненько)

30 июля 2018 года
0
Сегодня у меня на ужин, куриная грудка запеченая в духовке и свежие овощи


30 июля 2018 года
0
Куриную грудку 2шт. Надрезаем раскруваем, обмазываем сметаной оставляем на ночь в холодильнике. Потом скручиваем ее в рулет, заворачиваем в 2 слоя фольги, кладем на сковородку имв духовку на 40минут. Получается вкусной и не сухой

13 августа 2018 года
0
Сегодня у меня на ужин соляночка


14 августа 2018 года
0
Сегодня у меня на ужин, треска, кабочки и капустка, все тушеное с морковкой


12 октября 2018 года
0

30 октября 2018 года
+1
Мой ужин сегодня

23 января 2019 года
0
Мой ужин сенодня


B i "


Рецепт: Горячие бутерброды "Привет из детства"
Горячие бутерброды "Привет из детства"
Рецепт: Яично-сырный паштет
Яично-сырный паштет
Рецепт: Цветная капуста в сырном соусе
Цветная капуста в сырном соусе
Статусы:

Я не сдаюсь!)

NataSniny
16 часов назад
Grand BoubouОтпуск!!!
victoria na dukanСексолог скидывает вес
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная