Ужины

Обсуждение в клубе Просто и Правильно!!!


Здесь можно делиться любимыми полезными ужинами



Комментарии:

17 июля 2018 года
0
Ужин на 4 дня совсем простой, куриная грудка гриль + салат из помидора, огурца, ялтинского лука
Грудка 150 в сыром виде + салат около 200 гр.По калориям немного)



21 июля 2018 года
+2
Сегодня на ужин у меня огромный омлет из 4-х яиц с помидорками и зеленью.
Есть буду минут через 5-ть т.к. горячий еще
Скажете поздно.... а вот и нет спать лягу не скоро т.ч. могу себе позволить правила не есть после 18:00 не придерживаюсь. Придерживаюсь правила что съесть на ужин а не когда


21 июля 2018 года
0
Придерживаюсь правила что съесть на ужин а не когда
А мне вот правило не есть перед сном жизненно необходимо! Ибо сижу вечерком с книжкой или телефоном и рука так и тянется к еде. А правило сдерживает!

21 июля 2018 года
0
Мне тренер разрешает есть белок и овощи за 2 часа до сна и я спокойно ем. Никаких проблем из-за этого еще не было

22 июля 2018 года
+2
Мой ужин сейчас и да вы не ослышались сейчас
Куриная грудка запеченая +греческий салат за два часа до сна мне это кушать можно


22 июля 2018 года
0
Вкусненько)

30 июля 2018 года
0
Сегодня у меня на ужин, куриная грудка запеченая в духовке и свежие овощи


30 июля 2018 года
0
Куриную грудку 2шт. Надрезаем раскруваем, обмазываем сметаной оставляем на ночь в холодильнике. Потом скручиваем ее в рулет, заворачиваем в 2 слоя фольги, кладем на сковородку имв духовку на 40минут. Получается вкусной и не сухой

13 августа 2018 года
0
Сегодня у меня на ужин соляночка


14 августа 2018 года
0
Сегодня у меня на ужин, треска, кабочки и капустка, все тушеное с морковкой


12 октября 2018 года
0

30 октября 2018 года
+1
Мой ужин сегодня

вчера в 21:29
0
Мой ужин сенодня




Статусы:

День 1 полет нормальный!

madamkulik85
46 минут назад
anistratova 72Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!
alena72maxiперезагрузка -Я лутьшая версия себя с 2019года
Кирина1902Хочу похудеть
Маша26Правильное питание как образ жизни.
Ленуся-2019Хочу очень постройнеть!!!
olg653Мечта не имеет срока годности.
Чучундра-2019Бороться и искать,найти и не сдаваться!
zhamgaryanНевозможного нет

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная