Ужины

Обсуждение в клубе Просто и Правильно!!!


Здесь можно делиться любимыми полезными ужинами



Комментарии:

17 июля 2018 года
0
Ужин на 4 дня совсем простой, куриная грудка гриль + салат из помидора, огурца, ялтинского лука
Грудка 150 в сыром виде + салат около 200 гр.По калориям немного)



21 июля 2018 года
+2
Сегодня на ужин у меня огромный омлет из 4-х яиц с помидорками и зеленью.
Есть буду минут через 5-ть т.к. горячий еще
Скажете поздно.... а вот и нет спать лягу не скоро т.ч. могу себе позволить правила не есть после 18:00 не придерживаюсь. Придерживаюсь правила что съесть на ужин а не когда


21 июля 2018 года
0
Придерживаюсь правила что съесть на ужин а не когда
А мне вот правило не есть перед сном жизненно необходимо! Ибо сижу вечерком с книжкой или телефоном и рука так и тянется к еде. А правило сдерживает!

21 июля 2018 года
0
Мне тренер разрешает есть белок и овощи за 2 часа до сна и я спокойно ем. Никаких проблем из-за этого еще не было

22 июля 2018 года
+2
Мой ужин сейчас и да вы не ослышались сейчас
Куриная грудка запеченая +греческий салат за два часа до сна мне это кушать можно


22 июля 2018 года
0
Вкусненько)

30 июля 2018 года
0
Сегодня у меня на ужин, куриная грудка запеченая в духовке и свежие овощи


30 июля 2018 года
0
Куриную грудку 2шт. Надрезаем раскруваем, обмазываем сметаной оставляем на ночь в холодильнике. Потом скручиваем ее в рулет, заворачиваем в 2 слоя фольги, кладем на сковородку имв духовку на 40минут. Получается вкусной и не сухой

13 августа 2018 года
0
Сегодня у меня на ужин соляночка


14 августа 2018 года
0
Сегодня у меня на ужин, треска, кабочки и капустка, все тушеное с морковкой


12 октября 2018 года
0

30 октября 2018 года
+1
Мой ужин сегодня

23 января в 21:29
0
Мой ужин сенодня




Статусы:

Если ваша жена стала полнеть, позаботьтесь о том, чтобы кухня у неё ассоциировалась не только с едой

Стройнеющее Поволжье
20 часов назад
VechnayДЮКАН, МНЕ НУЖНО ПРОДЕРЖАТЬСЯ НЕДЕЛЮ!!!
Вислова1956Учёные доказали, что аромат яблок и бананов помогает похудеть.
Combat_LadyМалые шаги - ключ к успеху
Gavrilenko Elena sunРазведена и счастлива!
Gizifri-2первая цель - минус 10% ( 13.8 кг )
Tehnik_Olgaпосле родов в доме живет "пончик" :(
helgikene1Вес 70 кг , 1 цель -67, 2 цель-65 кг. 3 цель- 63 кг. 4 цель- 60 кг. И закреп 58 кг
Птичка-2017Кто, если не мы?
FreeStyle VictoryНадо жить так, чтобы тебе не завидовали, а радовались за тебя

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная