Ужины

Обсуждение в клубе Просто и Правильно!!!


Здесь можно делиться любимыми полезными ужинами



Комментарии:
KarStasya
17 июля 2018 года
0
Ужин на 4 дня совсем простой, куриная грудка гриль + салат из помидора, огурца, ялтинского лука
Грудка 150 в сыром виде + салат около 200 гр.По калориям немного)



Lenok Il
21 июля 2018 года
+2
Сегодня на ужин у меня огромный омлет из 4-х яиц с помидорками и зеленью.
Есть буду минут через 5-ть т.к. горячий еще
Скажете поздно.... а вот и нет спать лягу не скоро т.ч. могу себе позволить правила не есть после 18:00 не придерживаюсь. Придерживаюсь правила что съесть на ужин а не когда


annushka s70
21 июля 2018 года
0
Придерживаюсь правила что съесть на ужин а не когда
А мне вот правило не есть перед сном жизненно необходимо! Ибо сижу вечерком с книжкой или телефоном и рука так и тянется к еде. А правило сдерживает!
↑

Lenok Il
21 июля 2018 года
0
Мне тренер разрешает есть белок и овощи за 2 часа до сна и я спокойно ем. Никаких проблем из-за этого еще не было
↑

Lenok Il
22 июля 2018 года
+2
Мой ужин сейчас и да вы не ослышались сейчас
Куриная грудка запеченая +греческий салат за два часа до сна мне это кушать можно


KarStasya
22 июля 2018 года
0
Вкусненько)
↑

Lenok Il
30 июля 2018 года
0
Сегодня у меня на ужин, куриная грудка запеченая в духовке и свежие овощи


Lenok Il
30 июля 2018 года
0
Куриную грудку 2шт. Надрезаем раскруваем, обмазываем сметаной оставляем на ночь в холодильнике. Потом скручиваем ее в рулет, заворачиваем в 2 слоя фольги, кладем на сковородку имв духовку на 40минут. Получается вкусной и не сухой

Lenok Il
13 августа 2018 года
0
Сегодня у меня на ужин соляночка


Lenok Il
14 августа 2018 года
0
Сегодня у меня на ужин, треска, кабочки и капустка, все тушеное с морковкой


Lenok Il
12 октября 2018 года
0

Lenok Il
30 октября 2018 года
+1
Мой ужин сегодня

Lenok Il
23 января 2019 года
0
Мой ужин сенодня


B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Не умирай ,пока живёшь....

jkmuf2023
2 дня назад
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Caprice → к лету 60
Лиза0204 → У меня всё получилось...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь