Отчёт за неделю 10-17 марта

Обсуждение в клубе "Минус размер лето"


1. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание, вода.
4. Движение.



Комментарии:

21 марта 2018 года
0
вес 59,2 Провал полный. Именно из-за питания, никак не нормализуется. Движение в полном порядке.
Весна дает второй шанс похудеть до тепла, но так хочется солнышка.

21 марта 2018 года
0
1. 70.0 кг.
2. 1.5 кг
3. Питание - 90-дневка. 1,5 л. вода.
4. Движение. гимнастика, эллипсод


B i "