Отчёт за неделю 30 декабря - 6 января

Обсуждение в клубе "Минус размер осень/зима"


1. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание и вода.
4. Движение/спорт.



Комментарии:

9 января 2018 года
0
. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание и вода.
4. Движение/спорт. НЕ это какой кошмар и + и -

9 января 2018 года
0
Вес сегодня 60,3 Привес +400 гр. Питание Спорт 2 раза в неделю.

15 января 2018 года
+1
Все недели с 30 декабря по 6 января и с 8 по 13 января без спорта, но за калориями примерно следила! Вес остался такой же 75,6-75,3

16 января 2018 года
+1
Вес был 73,1, немного привесила, но не критично)
В праздники позволяла себе многое, но запрещенные продукты не ела, старалась налегать на мясо. Спорт почти не пропускала)


B i "


Статусы:

Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.

viktoriia22122020-1253
1 день назад
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная