Отчёт за неделю 30 декабря - 6 января

Обсуждение в клубе "Минус размер весна/лето"


1. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание и вода.
4. Движение/спорт.



Комментарии:

9 января 2018 года
0
. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание и вода.
4. Движение/спорт. НЕ это какой кошмар и + и -

9 января 2018 года
0
Вес сегодня 60,3 Привес +400 гр. Питание Спорт 2 раза в неделю.

15 января 2018 года
+1
Все недели с 30 декабря по 6 января и с 8 по 13 января без спорта, но за калориями примерно следила! Вес остался такой же 75,6-75,3

16 января 2018 года
+1
Вес был 73,1, немного привесила, но не критично)
В праздники позволяла себе многое, но запрещенные продукты не ела, старалась налегать на мясо. Спорт почти не пропускала)




Статусы:
larlawДо моря остался месяц!
КаралейкаКаждый день отвес очень важен! Цель 72кг
Вислова1956Не ешьте здоровую пищу в больших количествах - это вредно!
Salon-MillionВсем привет
irinapa62Пора снова считать калории!!!
Я-ангел14 дней до отпуска! Нужно поднажать!
yakapelkaСамый красивый наряд женщины - это Счастье
StellaDiMareПОМАРАФОНИМ? присоединяйсь! ;)
Naty73Меняю жир на силу воли
Lana-5702Постоянно хочу две вещи: "Похудеть и пожрать"

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная