Отчёт за неделю 30 декабря - 6 января

Обсуждение в клубе "Минус размер осень/зима"


1. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание и вода.
4. Движение/спорт.



Комментарии:

9 января 2018 года
0
. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание и вода.
4. Движение/спорт. НЕ это какой кошмар и + и -

9 января 2018 года
0
Вес сегодня 60,3 Привес +400 гр. Питание Спорт 2 раза в неделю.

15 января 2018 года
+1
Все недели с 30 декабря по 6 января и с 8 по 13 января без спорта, но за калориями примерно следила! Вес остался такой же 75,6-75,3

16 января 2018 года
+1
Вес был 73,1, немного привесила, но не критично)
В праздники позволяла себе многое, но запрещенные продукты не ела, старалась налегать на мясо. Спорт почти не пропускала)




Статусы:
Ленуся-2019Хочу очень постройнеть!!!
olg653Мечта не имеет срока годности.
Чучундра-2019Бороться и искать,найти и не сдаваться!
zhamgaryanНевозможного нет
HappyДержу хвост пистолетом!
irakerd99.9...жду)
Sweta-СветланаВсё как с чистого листа: новая работа, новый дом, новые друзья. Застою конец!!!
Елена_М9703Успех - не окончателен, поражение - не фатально, мужество продолжать - вот, что имеет значение
elenagl-axНикогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная