Отчёт за неделю 30 сентября - 7 октября.

Обсуждение в клубе "Минус размер весна/лето"


1. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание и вода.
4. Движение/спорт.



Комментарии:

7 октября 2017 года
+1
1. Вес сегодня. 69,9
2. Отвес за неделю. 0,4 кг
3. Питание и вода. Подсчет калорий
4. Движение/спорт. Эллипсоид, зарядка, планка

9 октября 2017 года
+2
1. Вес 55.9 кг
2.
3. Подсчёт кбжу
4. LesMills и Masters Hammer and Chisel

9 октября 2017 года
+1
1. Вес сегодня. 58.3кг.
2. Отвес за неделю. + 100г.
3. Питание и вода. Подсчет калорий - эту неделю перебор Воды мало, 1-2ст.
4. Движение/спорт. 2 дня сбор ягод в лесу. Спорта нет пока.





Сейчас на сайте:
100fm37 InnaS Julia_B_1 Olga_Bob Shemm t_incognita Магура Ольга ОлСа-2017

Всего на сайте: 11
Статусы:

Худеем правильно!! С пользой для здоровья! WhatsApp +79029327363

Ильина2017
3 часа назад
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!
Львица SOLARНизко-углеводная диета и радостная физкультура — мои помощники в борьбе за здоровье.
Alladinka2014Двигаем зёпой больше и меньше в сторону холодоса!
100fm37Давай попробуем просто жить
RadogaРадога от славянских слов: Ра-солнце Га-дорога (древне-славянское слово) Итог: Дорога под Солнцем!
Mari_ha_2016К 1 июня - 59 кг
gorok iИрина
Анюта Макаровадо 95 кг осталось 4,4 кг... идем потихонечку к намеченной цели
АннастасикДля того, чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная