Отчёт за неделю 30 сентября - 7 октября.

Обсуждение в клубе "Минус размер весна/лето"


1. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание и вода.
4. Движение/спорт.



Комментарии:

7 октября 2017 года
+1
1. Вес сегодня. 69,9
2. Отвес за неделю. 0,4 кг
3. Питание и вода. Подсчет калорий
4. Движение/спорт. Эллипсоид, зарядка, планка

9 октября 2017 года
+2
1. Вес 55.9 кг
2.
3. Подсчёт кбжу
4. LesMills и Masters Hammer and Chisel

9 октября 2017 года
+1
1. Вес сегодня. 58.3кг.
2. Отвес за неделю. + 100г.
3. Питание и вода. Подсчет калорий - эту неделю перебор Воды мало, 1-2ст.
4. Движение/спорт. 2 дня сбор ягод в лесу. Спорта нет пока.




Статусы:
larlawДо моря остался месяц!
КаралейкаКаждый день отвес очень важен! Цель 72кг
Вислова1956Не ешьте здоровую пищу в больших количествах - это вредно!
Salon-MillionВсем привет
irinapa62Пора снова считать калории!!!
Я-ангел14 дней до отпуска! Нужно поднажать!
yakapelkaСамый красивый наряд женщины - это Счастье
StellaDiMareПОМАРАФОНИМ? присоединяйсь! ;)
Naty73Меняю жир на силу воли
Lana-5702Постоянно хочу две вещи: "Похудеть и пожрать"

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная