Отчёт за неделю 30 сентября - 7 октября.

Обсуждение в клубе "Минус размер осень/зима"


1. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание и вода.
4. Движение/спорт.



Комментарии:

7 октября 2017 года
+1
1. Вес сегодня. 69,9
2. Отвес за неделю. 0,4 кг
3. Питание и вода. Подсчет калорий
4. Движение/спорт. Эллипсоид, зарядка, планка

9 октября 2017 года
+2
1. Вес 55.9 кг
2.
3. Подсчёт кбжу
4. LesMills и Masters Hammer and Chisel

9 октября 2017 года
+1
1. Вес сегодня. 58.3кг.
2. Отвес за неделю. + 100г.
3. Питание и вода. Подсчет калорий - эту неделю перебор Воды мало, 1-2ст.
4. Движение/спорт. 2 дня сбор ягод в лесу. Спорта нет пока.




Статусы:
Ленуся-2019Хочу очень постройнеть!!!
olg653Мечта не имеет срока годности.
Чучундра-2019Бороться и искать,найти и не сдаваться!
zhamgaryanНевозможного нет
HappyДержу хвост пистолетом!
irakerd99.9...жду)
Sweta-СветланаВсё как с чистого листа: новая работа, новый дом, новые друзья. Застою конец!!!
Елена_М9703Успех - не окончателен, поражение - не фатально, мужество продолжать - вот, что имеет значение
elenagl-axНикогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная