Отчет 3 апреля 2015!!!

Обсуждение в клубе Марафон на вылет 3-я команда


Всем привет, вот и наступил очередной отчетный день. Давайте посмотрим у кого как дела



Комментарии:

3 апреля 2015 года
0

3 апреля 2015 года
0

3 апреля 2015 года
0

3 апреля 2015 года
0

3 апреля 2015 года
0
Чегой-то вы, Иринка ,разслабились совсем)!
Может пенделя волшебного?!
- соберись!)это марафон на вылет! Одной худеть-- совсем не интересно...

3 апреля 2015 года
0
Вот Иринка и рискует нас покинуть т.к. сегодня контрольная дата по привесу

3 апреля 2015 года
0
Да уже и не рискую, а покидаю, как не печально это звучит...видимо весна, авитаминоз, надо же себя как-то опрадвать

4 апреля 2015 года
0
Ирина, мы тут за тебя ...какбэ просим )шоб не отчисляли)

Если ты настроена на похудашки-- и еще не перегорела---- может Ленок оставит ,не удалит?!

Ведь когда худеешь в компании- веселее! Да и ответственнее!

4 апреля 2015 года
0
Поддерживаю! Ирина, борись, одной тяжело. Сама пару раз уже хотела сойти с дистанции-не худеется мне в этом году. Но уверена, если бы ушла-у меня и таких результатов не было бы как сейчас.

4 апреля 2015 года
0
Спасибо за поддержку. Я кстати к Новому году до 82 похудела (с 95), но потом что-то не пошло...5кг вернулись....надо брать себя в руки

4 апреля 2015 года
+1

Раз смогла до НГ, сможеш опять!--делов-то)- 5 кг)

где то стих у меня был... щас)))

Я обещала в понедельник себя взять в руки, наконец. И вот сегодня понедельник - лежу я, вся в своих руках...

4 апреля 2015 года
+1

4 апреля 2015 года
0

4 апреля 2015 года
+1
Это прям с меня писали поставлю себе в статус

4 апреля 2015 года
0
Так запомнилось, чудо,а не стих)- мне кажеться-- у всех такое состояние было)

3 апреля 2015 года
0
Что-то мне не собирается...никак, ну навылет значит на вылет...складываю крылья

3 апреля 2015 года
0
Нее, с таким настроением-- низзя)
может как-то...взять себя вруки! Весна там, птички)- лишние кг как-то не оч нам нужны!

3 апреля 2015 года
0
Если только взять нож и срезать все лишнее

3 апреля 2015 года
0
это --оч радикальный метод))))))

3 апреля 2015 года
0

3 апреля 2015 года
0
с Отвесищем))))

3 апреля 2015 года
0
Спасибо! Стараюсь!

3 апреля 2015 года
0
61.800



Девченки! а никто не хочет мне составить компанию с Джилл...- риппы на 30 дней? Вес то я в норму привела...- но как-о не эстетично висит тельце мое...решила вздрогнуть)- и попрыгать с Джил! Ищю компанию-- мож кто-то сподвигниться на сей подвиг вместе со мной?!

3 апреля 2015 года
0
А что это такое и где посмотреть на что соглашаться?

3 апреля 2015 года
0
https://www.youtube.com/watch?v=98D2SunGqtQ

это Великая Джиллиан Майклс! и если ты настоящая худелка))) то один раз в своей похудательной жизни ты просто обязана пройти эту программу до конца)- иначе---ты худела не по-настоящему)))
Шучу конечно)
но глянь ее ролики-- там прогамма на 30 дней, каждые десять дней- прыгаешь один уровень.Их три.ОООчень по началу трудно, но потом-- втягиваешься! чудо как подтягивает фигуру! вот-- ищу союзника-- чтобы вдвоем)- глянь-- может тебе понравиться....?!

3 апреля 2015 года
0
В принципе думаю, что попробовать можно. Правда, не знаю как я буду справляться, потому что уже более 2х лет ничем не занималась. А как мы будем вместе это делать?

3 апреля 2015 года
0
) ну--это под "чесное слово")

По первости-- будет ооооочень тяжело, если надумаешь- повторяй все упры за Анитой--- беленькая девочка)- там облегченный вариант, для новичка)))и не перепутай уроки--- первая часть,вторая,третья))))я как-то начала со второй части(первый раз вообще Джилл тогда увидела- не поняла ,что к чему)--- чуть не умерла тогда))))))))))

Я уже загрузила ролик- пойду переоденусь- и начну)!
сам факт-- что я прыгаю еще с кем-то) мне греет душу)

3 апреля 2015 года
0
Пока обещаю, что попробую. А что дальше и как справлюсь не знаю. Сейчас младшего уложу и попробую. А гантели какого веса нужны? А то у меня по 1 кг.

3 апреля 2015 года
0
Гантели и кросы- обязательно нужны,по 1 кг- самое то!
Ты решайся)будет весело)))


Отпрыгала я)- есть еще порох в пороховницах)))
руки -ноги дрожат)-- но я рада,что начала!
Приняла душ, сделала массаж живота --есть такая штучка у меня, треугольником....-на нем типа пальчики...
потом решила зафотать свой живот.....---чтоб было с чем сравнить... Зрелище-- ужасное....(((( Худая корова-- это не стройная лань,однозначно....

3 апреля 2015 года
0
Как скачать видео? Я не могу разобраться!

3 апреля 2015 года
+1
Я попробовала! Не думала, что так будет сложно! Планирую заниматься каждый день! Сдохнуть можно!!!

3 апреля 2015 года
0
))))))))))))))))))
я просто в ютюбе ролик смотрю!

Там и нужно каждый день заниматся), 10 дней- один уровень, потом еще 10 дней- второй уровень) и еще 10 дней- третий!

Скажи-- она крутая!))) всего 30 минут позора -- и ты--герой

я первый раз начала со второго уровня, причем повторять стала за мулаточкой... там есть упражнение--- упор лежа на вытянутых руках-- а ногами прыгать, в разные стороны их разводя я на этих упрах-- умерла) на второй день на унитаз сесть не могла от крепатуры) спуститься по ступенькам-- было пыткой)кочмар)!

4 апреля 2015 года
0
Сегодня утром занималась опять! Все болит! Завтра наверное не встану! Не думала, что я такая слабая! Я вроде и на скакалке каждый день прыгаю и обруч кручу и так немного зарядки! А оказалось все фигня, что я делала!

4 апреля 2015 года
0
Привет!
Тоже отзанималась)- болит попа)и спина) и прЭс)-- видать ,они существуют(С)

3 апреля 2015 года
0

3 апреля 2015 года
0
Тоже отвески пошли!
и я с 86 кг худеть начинала

3 апреля 2015 года
0
Ой спасибо! Будем надеяться, что вырвалась из стресса!

3 апреля 2015 года
+1
Да будет так!

3 апреля 2015 года
0

3 апреля 2015 года
0
На этой неделе более результативно!!! Наконец-то!!!

3 апреля 2015 года
+1

Молодца!!!!!!

3 апреля 2015 года
0
В нашем деле главное - руки не опускать и не расслабляться!

3 апреля 2015 года
+1
Сто процентов!

3 апреля 2015 года
0

4 апреля 2015 года
0

3 апреля 2015 года
0

3 апреля 2015 года
0

4 апреля 2015 года
+1
С отвесом!

3 апреля 2015 года
0

4 апреля 2015 года
0

3 апреля 2015 года
0

4 апреля 2015 года
0

4 апреля 2015 года
0

4 апреля 2015 года
0

4 апреля 2015 года
0
Вы с CarinaXL прям как сговорились) по "плюс" сто грамм)
но это не страшно- потом каак отвесит

4 апреля 2015 года
0
У меня уже месяц то плюс 100 грамм, то минус 100 грамм. Совсем что-то расслабилась никаких отвесов.

4 апреля 2015 года
0

5 апреля 2015 года
0


вот ставлю, оказалось у сестры весы нагло врут, а я уж было в пляс пошла, да за рано...........

6 апреля 2015 года
0
не выгоняйте. пропустила отчёт...

6 апреля 2015 года
0
Не выгнали, но прогул записан и уже второй

6 апреля 2015 года
0
правда?
я даже первого не помню.....
в зажоре я...

6 апреля 2015 года
0
вот он прогул


6 апреля 2015 года
0
Зажеры..- не царское это дело! Ну их в баню!
Катя, все будет хорошо!

7 апреля 2015 года
0
да уж... всё что сброшено непосильным трудом за два месяца.... наедается за неделю((((((

7 апреля 2015 года
0
Если остановиться сейчасже, то все уйдет быстро!
удачи!!!


B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная