Дневник Peyton

Удачи!

Приветики. Я перепробовала кучу диет. Но рот не заклеишь и вес возвращается. Вот вычитала очередную диету - Пушинка. Про неё можно прочитать в разделе Диеты. Но я её немного подкорректировала под себя. Мне не нужно быстрого похудения. Тише едешь - дальше будешь. Гоняю перловку во рту, жуется долго. Сегодня второй день - но если честно, то вчера вечером я на неё не могла смотреть, так за целый день её наелась. Вечером согрешила - эклеры с творожной начинкой. Сила есть и воля есть, а вот силы воли - увы. Сегодня взяла перловку на работу. Нагрела в микроволновке. Ну конечно я её сухую есть не стала - добавила 1,5% закваску с отрубями. ВКУСНО

Ну, вот опять зажор Сегодня юбилей у сотрудницы. Диета плавно передвигается на потом.

Чувствую, что уже перебор. Праздники затянулись. Вчера на весах была 58,8, а сегодня утром стала и ужаснулась - 60,4. Может конечно что-то с весами. Ну и что, я покаялась? НЕТ. Сегодня ж Старый новый год. А овсянка моя меня ждет и ждет

ВСЕ. СЕГОДНЯ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ. Я ДООТМЕЧАЛАСЬ - 60 КГ - УЖЖЖЖЖЖАС

НЕ-а - это весы поламались - сегодня 59 кг. Но это не очень-то радует. Продолжаю разгружаться. Нужно желудок привести в нормальное состояние, а то уж слишком растянулся