Правила клуба!!!

Обсуждение в клубе Марафон на вылет 1-я команда


Старт марафона 15 июня 2019г. финиш 28 декабря 2019г.

1. Отчет на старте обязателен за не предоставление отчета исключение из клуба (фото весов)
последняя дата когда можно будет выйти на старт 15 июня 2019г.

2. Каждую субботу отчет, нет отчета и нет предупреждения о его отсутствии исключение из клуба (фото весов)

3. Отчеты размещаем в отдельную тему которая будет создаваться для каждого отчета отдельно.

5. Сообщения о невозможности предоставить отчет размещаем в отдельную тему https://www.diets.ru/clubpage/1312819/

4. Процент сброшенного веса от изначального является основным критерием для выявления победителя, рассчитываться будет по формуле:
потерянные кг *100%/стартовый вес

5. Отчет на финише (фото весов, указание веса в табличке) отчет обязателен!!!



Комментарии:

5 января 2015 года
0
к сведению принято

6 января 2015 года
0
всем привет ,номер "последний в списке ",то есть я тупит пункт 4,контрольные даты с чем сравниваются-с предыдущей пятницей или с предыдущей контрольной датой?сорри если уже отвечали,я не нашла

6 января 2015 года
+1
Контрольная дата сравнивается со стартовым весом, если по итогам месяца на весах плюс то если хотя бы удержался на месте то и идем дальше ели ты на удержании веса то предел на контрольной точке плюс 1кг, если на сбросе веса то предела нет или на месте остался или минус хотя бы 100гр другого не дано нам отступать не куда

6 января 2015 года
0
теперь понятно,спасибо

16 января 2015 года
0
Скажите, плз, надо было 9-го января фото весов выложить? Я сфоткала, но отчета не нашла...

16 января 2015 года
+1
36-я страница там все отчеты и твой там тоже есть

26 января 2015 года
0
Здравствуйте я сегодня вступола в ваш замечательный клуб, я немного не поняла мне нужно сейчас выложить фото весов или в пятницу.

26 января 2015 года
0
Привет, в пятницу 30.01.2015г.

14 сентября 2015 года
0
Добрый день, хочу стартовать с Вами, когда старт?

14 сентября 2015 года
+1
Добрый день, старт следующего марафона 18.09.15г.

27 января 2015 года
0
А я можно выложу свой очетик не 30.01.,а 31.01.утром?

14 сентября 2015 года
0
фото весов выложить до 18 сентября?

15 сентября 2015 года
0
фото весов выложить 18 сентября?

15 сентября 2015 года
0
Да 18 числа для стартового отчета как и для всех дальнейших отчетов будет создана отдельная тема которая будет располагаться под таблицей

16 сентября 2015 года
0
ок !

5 февраля в 8:36
0
С правилами ознакомилась

7 февраля в 19:25
0
Знакомлюсь с правилами клуба., пока всё нравится.
Складывается впечатление,что всё отработано и направлено на конечный результат

8 февраля в 13:45
+1
все отработано, это точно)) у Лены большой опыт в проведении таких марафонов)


B i "


Статусы:

Я нашла свою мотивацию и буду двигаться к заветной цели

Анна 11111984
1 день назад
цветок ада 2Всё будет хорошо
Залина-Лина3й этап:Иду с 70 до 63 с 18июля.
innashpitzbergСудьба моя, за то всегда благодарю твой добрый гений, что смеха детская звезда живет во мгле твоих т
ЭнталияОчень хочется работать? Полежи - и все пройдет)))
TOLSushkaСамоцель- одеть джинсы, в которые не влез мой сын. Levi's 27 размер
добрая и обаятельная"Иногда просто оставьте всё в покое. И себя тоже..."
ПодарокHELP !!! HELP !!! HELP !!!
chelnokova inna18Я ВСЁ СМОГУ!!!!
Галина ГуженкоОх и трудная задача, личность с телом подружить. Тело хочет спать - ну а личность снова жрать!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная