Правила клуба!!!

Обсуждение в клубе Марафон на вылет 1-я команда


Старт марафона 11 января 2020г. финиш 30 мая 2020г.

1. Отчет на старте обязателен за не предоставление отчета исключение из клуба (фото весов)
последняя дата когда можно будет выйти на старт 01 февраля 2020г.

2. Каждую субботу отчет, нет отчета и нет предупреждения о его отсутствии исключение из клуба (фото весов)

3. Отчеты размещаем в отдельную тему которая будет создаваться для каждого отчета отдельно.

5. Сообщения о невозможности предоставить отчет размещаем в отдельную тему https://www.diets.ru/clubpage/1312819/

4. Процент сброшенного веса от изначального является основным критерием для выявления победителя, рассчитываться будет по формуле:
потерянные кг *100%/стартовый вес

5. Отчет на финише (фото весов, указание веса в табличке) отчет обязателен!!!



Комментарии:

5 января 2015 года
0
к сведению принято

6 января 2015 года
0
всем привет ,номер "последний в списке ",то есть я тупит пункт 4,контрольные даты с чем сравниваются-с предыдущей пятницей или с предыдущей контрольной датой?сорри если уже отвечали,я не нашла

6 января 2015 года
+1
Контрольная дата сравнивается со стартовым весом, если по итогам месяца на весах плюс то если хотя бы удержался на месте то и идем дальше ели ты на удержании веса то предел на контрольной точке плюс 1кг, если на сбросе веса то предела нет или на месте остался или минус хотя бы 100гр другого не дано нам отступать не куда

6 января 2015 года
0
теперь понятно,спасибо

16 января 2015 года
0
Скажите, плз, надо было 9-го января фото весов выложить? Я сфоткала, но отчета не нашла...

16 января 2015 года
+1
36-я страница там все отчеты и твой там тоже есть

26 января 2015 года
0
Здравствуйте я сегодня вступола в ваш замечательный клуб, я немного не поняла мне нужно сейчас выложить фото весов или в пятницу.

26 января 2015 года
0
Привет, в пятницу 30.01.2015г.

14 сентября 2015 года
0
Добрый день, хочу стартовать с Вами, когда старт?

14 сентября 2015 года
+1
Добрый день, старт следующего марафона 18.09.15г.

27 января 2015 года
0
А я можно выложу свой очетик не 30.01.,а 31.01.утром?

14 сентября 2015 года
0
фото весов выложить до 18 сентября?

15 сентября 2015 года
0
фото весов выложить 18 сентября?

15 сентября 2015 года
0
Да 18 числа для стартового отчета как и для всех дальнейших отчетов будет создана отдельная тема которая будет располагаться под таблицей

16 сентября 2015 года
0
ок !

5 февраля 2019 года
0
С правилами ознакомилась

7 февраля 2019 года
0
Знакомлюсь с правилами клуба., пока всё нравится.
Складывается впечатление,что всё отработано и направлено на конечный результат

8 февраля 2019 года
+1
все отработано, это точно)) у Лены большой опыт в проведении таких марафонов)

10 января в 19:12
0
Привет, не очень поняла, куда и когда фото весов скидывать?

10 января в 20:35
0
Есть отчетная тема она под таблицей, фото весов туда и каждую субботу будет новая тема для отчетов

29 января в 15:10
0
а к вам еще можно добавиться????

29 января в 21:05
0
Да, можно. Последняя дата вступления в марафон в эту субботу 01.02.2020

30 января в 9:30
0
Спасибо большое! Нужно просто выложить фото весов?)

30 января в 19:04
0
Да, и проставить вес в таблице


B i "


Статусы:

Красота в глазах смотрящего...

grinko-79
2 дня назад
B_Taya_VПрорвемся!
SladkoeshkaXydeetЦель 99-98 кг 1 мая !!!!!!!!
seagirl1105Вдох, на выдохе -худею!!! Симорон мне в помощь!
s27037145 лет фильму «Приключения Буратино». А ведь было с утра приличное настроение.
lena solodХочу красивое здоровое тело
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная