Обгонялки с Лесли Сансон. Марафон



Описание клуба

Девочки, марафон стартует 01.03.2019 г и заканчивается 01.06.2019 г
Основатель: Анюта Макарова
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 61 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши цели на летний период марафона
ВАЖНО!!! Новый сезон. Обгонялки с Лесли Сансон.
Предупреждение о непредоставлении отчета
Рубрика "Красота"
НИЗКИЙ РЕЙТИНГ !!!!
Давайте знакомиться ))
ПРАВИЛА !!!
Болталка на любые темы
Регистрация на спорт марафон "Миллион шагов"
Финальное взвешивание 31.05.2019 г + измерение объемов
Взвешивание 24.05.2019 г
Взвешивание 17.05.2019г

Архив обсуждений


Анюта Макарова
Золотая Заря пишет:
Анюта шикарная таблица
спасибо, Танечка
Анюта Макарова
Девочки, не у всех занесен вес в таблицу и не у всех скинуты фотографии и не добавлены цели.
У кого маленький рейтинг и не можете добавить фото, пришлите мне в личку, пожалуйста
Не забываем, за 3 пропуска отчетов - исключение
всё смогу
Строго с нами надо! Очень строго!
alena melena
Здравствуйте. Спасибо, что приняли в клуб. Я ходила с Лесли года 3 назад, начала с одной мили, потом две, хотела уже на 3 переходить, и увы, один аз пропустила, потом два дня, потом опять . Так и вообще забросили. Знаете - я пришла к выводу про привычку за 21 день - все это фигня. Я ходила месяца 3 и никакой привычки, которая потом спать не дает нету, по крайней мере у меня. Может через год и появится. Хотя скажу честно, чувствовала себя хорошо. Меня знакомые не узнавали - походка изменилась видимо стала легче ходить. С нового года собираюсь опять начать. Пару раз начинала, И вот уже 8 марта на носу, а я все собираюсь. И тут вы. Ура Не уверена, что выдержу 2 мили, наверно придется опять с одной мили начинать.
Обмеры наверно все же в воскресенье сделаю с утра.
всё смогу
alena melena мы рады видеть вас в наших рядах! Ходите с удовольствием!!!
JC-olga
alena melena, Добро пожаловать
Анюта Макарова
alena melena, добро пожаловать Марафон рассчитан на девочек с любой подготовкой. Начинаем с 7 миль (смотри задания на 1 неделю) )))))))))))))))) Завтра жду фото весов с датой и ником))
Танюша 9601
alena melena, Добро пожаловать!!!
Если верить учёным, то привычка у человека вырабатывается за 90 дней
Золотая Заря
Всем доброго утра и хорошего настроения и отличных выходных.
Сегодня я осилили одну миллю,в течения дня постараюсь ещё прошагать с ней.
Почему только одну?я после простуды отхожу по не много не хочу насиловать свой организм.
Вот моё утро с Лесли. За одно сырников диетических себе пеку.
Золотая Заря
АААА,я только сейчас вспомнила что мой то шагомер в телефоне а телефон на столе Лесли транслирует
Кешью
Золотая Заря, опыт - сын ошибок трудных )))

Я второй день уже тоже отшагала с Лесли, что могу сказать - мне нравится ) Шагаю пока по 1 миле в день, не хочу резко бросится во все тяжкие, а потом также быстро забросить ... ))
Думала, что 10000 шагов в день станут для меня напрягом ) но нет ))) я молодец ) уже 10 326 на шагомере стандартном, на скачанной программе итого больше
Рада
Анюта Макарова
Девочки, умнички
Кешью
Анюта, подскажи, как правильно поступить: с утра взвесилась и убежала из дома, забыла сфоткать, вечером буду уже толще )) выложить вечернее фото и вес?)
Анюта Макарова
Ну смотри сама, как тебе удобней) если в таблицу вес не поставила ещё, можешь завтра с утра) если вечером вес не сильно изменится, скидывай вечернее фото)
ЛюблюРомашку
катастрофа!! Уехали с детьми на выходные в Москву гулять, я совсем забыла про отчёт. Не выгоняйте меня, пожалуйста.
Анюта Макарова
Девочки, кто вступил в клуб после старта марафона. Просьба когда выставляете первый вес в таблице, скидывайте сразу и фото весов с датой и ником. Спасибо за понимание
Анюта Макарова
ЛюблюРомашку пишет:
катастрофа!! Уехали с детьми на выходные в Москву гулять, я совсем забыла про отчёт. Не выгоняйте меня, пожалуйста.
Отчитаешься, когда вернёшься)
Анюта Макарова
# 12 марта в 16:48
Девочки, в воскресенье буду подводить итоги 2 недель, проверять фото весов с датами и ником. напоминаю, что за пропуск 3 отчётов по весам - исключение из клуба. Проверьте свои фото. новенькие девочки, у некоторых не проставлен вес даже в таблице. Отпишитесь мне в личку, пожалуйста, когда вступили в клуб.
с сегодняшнего дня закрываю приём новых участников, всех не запомнить, сложно уследить.
фото весов принимаются до 16 марта до 23.00.Спасибо за понимание
starosta1225
# 12 марта в 21:15
Отже я вилітаю оскільки фото добавити не можу Печалька
Кешью
starosta1225, попробуйте найти выход, может, у знакомых или соседки есть возможность помочь вам с фото?

Страницы:







Сейчас на сайте:
luda_bakht oika-sh

Всего на сайте: 7
Статусы:

И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!

Liliya Lia
8 часов назад
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
LentikaЛучше бы комары сосали жир, а не кровь!
irinashapovalova3Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!
Анюта Макаровадо 90 кг осталось 2,3 кг... идем потихонечку к намеченной цели
larlawДо моря осталось два месяца!
zavarka1954ФМ4М!!!!!
Баст"Есть люди на земле,с которыми поговоришь-как солнца выпьешь.Начинаешь светиться изнутри!"

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная