КЕТОняшки :)



Описание клуба

Клуб для тех, кто питается по системе LCHF или КЕТО.
Основатель: StellaDiMare
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 61 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
НАШЕ МЕНЮ
ПОЗНАКОМИМСЯ!

Клуб для единомышленников КЕТО и LCHF. Если вы не практикуете такое питание, считаете его вредным и тп - посьба не вступать!
Lisa80

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2019 года
StellaDiMare пишет:
Lisa80 пишет:
а как же еще БЖУ соблюдать ????
Наташа, думаю, имеет ввиду, что жиры уменьшаешь и может быть голодно
я считаю и понимаю, что мало жиров ем, голода нет, но жира явно не хватает
Lisa80

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2019 года
StellaDiMare пишет:
Lisa80 пишет:
Немки кушают кусочком сливочное масло
Я не немка, но тоже так ем

Хочу в Германию )) Мой муж там родился, я все ему говорю: Милый, знаешь поговорку, "где родился, там и пригодился"? надо переезжать!

везде есть плюсы и минусы, мне уже трудно сравнить германию с чем то. за 20 лет - это уже мой дом родной
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2019 года
Lisa80 пишет:
за 20 лет - это уже мой дом родной
А как оказались там, если не секрет?
Lisa80

Идёт сохранение...

# 9 февраля 2019 года
StellaDiMare пишет:
Lisa80 пишет:
за 20 лет - это уже мой дом родной
А как оказались там, если не секрет?
Родители привезли. За что я им благодарна )))))
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 9 февраля 2019 года
Lisa80 пишет:
Родители привезли. За что я им благодарна )))))
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 10 февраля 2019 года
Что все затихли?))
Как выходные проходят?
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 10 февраля 2019 года
Сейчас будет прямой эфир Татьяны Демьяненко https://www.youtube.com/watch?v=E-gLdySNP6E&feature=youtu.be
Lisa80

Идёт сохранение...

# 10 февраля 2019 года
StellaDiMare пишет:
Что все затихли?))
Как выходные проходят?
только приехали ( катались на лыжах ) в гостинице питались без нарушений )))))
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 10 февраля 2019 года
Lisa80 пишет:
только приехали ( катались на лыжах ) в гостинице питались без нарушений )))))
marLix

Идёт сохранение...

# 11 февраля 2019 года
Привет, девчонки
3 дня на кето и ПГ - самочувствие шикарное, легкость во всем теле образовалось, желание перекусить между приемами исчезло, последняя еда в 15-16 и завтрак соответственно через 16 часов. Ну вес вы сами видите... и это не вода, так как до этого сидела на 90-дневке и все лишнее кроме жира уже сбросила
Всем удачи и отвесов
Juliya Rabaeva

Идёт сохранение...

# 11 февраля 2019 года
Доброго дня! Вес таки сдинулся с мертвой точки! Ура! Но как-то голодно, возможно недобор жиров.Сложно на работе все это соблюдать, утром есть не хочется, а позже уже на работе возможности нет.
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 11 февраля 2019 года
Привет всем. Приболевшая, отекшая усталая.
Девочки, хочу вам напомнить, если у вас нет полноценного отдыха, то сброс веса будет идти медленней.
Сон, спокойствие и дзен...
marLix

Идёт сохранение...

# 11 февраля 2019 года
симпотяжка пишет:
Приболевшая, отекшая усталая.
А сбросила целых 2 кг, молодец
Выздоравливай, сдувайся и набирайся сил
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 11 февраля 2019 года
marLix пишет:
симпотяжка пишет:
Приболевшая, отекшая усталая.
А сбросила целых 2 кг, молодец
Выздоравливай, сдувайся и набирайся сил
Спасибо. Будем держаться. Нарушения на нарушениях. Но сброшенные 2кг-мотивация. Когда дестко кето, там по 1.5 в сутки уходит. Правда, на бОльших весах.
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 11 февраля 2019 года
marLix,
поздравляю!
Juliya Rabaeva пишет:
Вес таки сдинулся с мертвой точки! Ура!
Хорошая новость! Поздравляю!
симпотяжка пишет:
Девочки, хочу вам напомнить, если у вас нет полноценного отдыха, то сброс веса будет идти медленней.
Сон, спокойствие и дзен...
Это точно. Я в стрессе, хроническая усталость и постоянный недосып - вес на месте
НО, плюс в том, что я привыкла так питаться и мне не хочется уже ничего другого.
симпотяжка пишет:
Приболевшая, отекшая усталая.
Скорейшей поправки!
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 11 февраля 2019 года
симпотяжка пишет:
там по 1.5 в сутки уходит. Правда, на бОльших весах.
У меня таких отвесов никогда не было в жизни. Вес был большой, а отвесы мелкие.
StellaDiMare пишет:
Я в стрессе, хроническая усталость и постоянный недосып - вес на месте
аналогично, хронический стресс дает о себе знать.
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 11 февраля 2019 года
Nato4cha пишет:
аналогично, хронический стресс дает о себе знать.
Прорвемся
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 11 февраля 2019 года
StellaDiMare пишет:
Прорвемся
а по другому никак
marLix

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2019 года
симпотяжка пишет:
там по 1.5 в сутки уходит
У меня уходит... но если хоть 1 шажок в сторону - тут же столько же за день и приходит, если не больше, поэтому качели еще те
superklukovka

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2019 года
Всем привет. Меня зовут Аня, живу в Германии. Из опыта диет только Дюкан( за 2 месяца сбросила 8 кг) потом случилось жуткое событие в семье, что подкосило( а стресс естественно заедала всем что под руку попадалось) вес пришло опять но не весь. Хотела опять «на Дюкан» перейти , но случайно наткнулась на этот тип питания. Заинтересовало. Сегодня начинаю, но пока не совсем всё понятно . Надеюсь, с вашей помощью разберусь. 😊

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 38






Статусы:

Отказываясь от мясного, мучного и антиприродного - мы не теряем свободу, а приобретаем ее!

lila piskaridze
2 часа назад
gvg1820Последняя попытка вернуть себя
FreeStyle VictoryЧеловек принимает на свой счет только то, что есть у него внутри. (Норбеков)
a miladПолный живот тянет спать — переполненная голова заставляет действовать.
apelsinka1977Жирный пингвин.
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная