КЕТОняшки :)



Описание клуба

Клуб для тех, кто питается по системе LCHF или КЕТО.
Основатель: StellaDiMare
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 61 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
НАШЕ МЕНЮ
ПОЗНАКОМИМСЯ!

Клуб для единомышленников КЕТО и LCHF. Если вы не практикуете такое питание, считаете его вредным и тп - посьба не вступать!
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2019 года
Lisa80,
как здорово, когда с мужем на одной волне! Мой ни за что от своей булки, макарон и прочих "углеводных радостей" не откажется...

В рубрике "Полезные материалы" есть ссылки на литературу, рекомендую
Lisa80

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2019 года
StellaDiMare пишет:

«Мы с Тамарой ходим парой» - это про нас ))))) Хотя , если честно, то я вообще не представляю, как девочки готовят отдельно для себя и для семьи. Я очень все медленно делаю и вечно нет времени
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2019 года
Lisa80 пишет:
«Мы с Тамарой ходим парой» - это про нас )))))

Lisa80 пишет:
Хотя , если честно, то я вообще не представляю, как девочки готовят отдельно для себя и для семьи.
А куда деваться? Приходится...
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2019 года
Сейчас создам рубрику "МЕНЮ". Добавлю туда со своего альбома то, что я ем.
Вы тоже все подтягивайтесь, загружайте фото, будем делиться идеями
Lisa80

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2019 года
Не знаю как сделать отдельное обсуждение, но может быть будем писать, что готовим и кушаем
Lisa80

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2019 года
StellaDiMare пишет:
Сейчас создам рубрику "МЕНЮ". Добавлю туда со своего альбома то, что я ем.
Вы тоже все подтягивайтесь, загружайте фото, будем делиться идеями
пока ехала в машине, ты уже и создала обсуждение ))))
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2019 года
Lisa80 пишет:
пока ехала в машине, ты уже и создала обсуждение ))))
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2019 года
StellaDiMare, ух какие тарелочки у тебя , а я вот совсем не фотаю что ем.. Поела и поела но фотки еды смотреть люблю))
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2019 года
Nato4cha,
я вообще для себя фоткала Иной раз сидишь, думаешь, что сготовить? А так в альбомчик свой залезла и тут же решила, что буду есть))
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2019 года
StellaDiMare пишет:
Спасибо. Так хочется. ну Что ни делается - все к лучшему.
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2019 года
StellaDiMare пишет:
симпотяжка,
ты и правда симпотяжка! Очень красивые глаза!

Девочки, отписываемся в "Познакомимся", ведь интересно иметь представление о тех, с кем общаемся
Спасибо.
Сейчас вспоминаю, откуда такой ник..В тот момент, когда регистрировалась на сайте, мне кто то из мужчин написал,Симпотяжка😂😂😂😂А я регистрировалась в весе 76 кг и с разваленной очередной раз личной жизнью, в тот раз сама послала...😂😂😂
Lisa80

Идёт сохранение...

# 6 февраля 2019 года
симпотяжка пишет:
StellaDiMare пишет:
симпотяжка,
ты и правда симпотяжка! Очень красивые глаза!

Девочки, отписываемся в "Познакомимся", ведь интересно иметь представление о тех, с кем общаемся
Спасибо.
Сейчас вспоминаю, откуда такой ник..В тот момент, когда регистрировалась на сайте, мне кто то из мужчин написал,Симпотяжка😂😂😂😂А я регистрировалась в весе 76 кг и с разваленной очередной раз личной жизнью, в тот раз сама послала...😂😂😂
вот, а ещё говорят, только семейные с весом борются. А холостяки всегда в форме. Но думаю, всё равно на себя любимую времени получается больше. Но я до знакомства с мужем 72 весила, а как только съехала от бабушкиных пирожков и маминых борщей за год до 60 похудела. А у меня в семье ещё и брат повар 👨🍳))) только я не умела готовить и по ресторанам и полуфабрикатам быстро все набирается назад
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 6 февраля 2019 года
Lisa80 пишет:
А холостяки всегда в форме.
Ой, далеко не так! Лишний вес такая отвратительная штука, что не выбирает к кому прилипнуть, к женатым или холостякам
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 6 февраля 2019 года
Всем привет!
Я, вроде, наконец, себя человеком чувствую, болезнь отступает. Болезнь отступает, а вес нет.
Я, конечно, эти дни ничего не считала, не до этого было, но углеводную еду уже с начала января не ем.
То есть, углеводы в любом случае на минимуме. Может жира мало. Эти дни не эксперементировала, все те же яйца, мясо, зеленые овощи, мало, авокадо вчера съела...

Все не могу в кетоз войти. Вроде, моментами кажется что я уже рядом, в кето-гриппе, но чувствую, еще не до конца вошла.
Читала, что у некоторых это может и до 2-х месяцев занять. Это явно обо мне. Так как проблем куча со здоровьем, пока организм перестроится, только время поможет.
Заказала из Китая полоски, но пока дойдут может, алкотестер дешевенький купить? Аппарата по крови измерять вряд ли где найду, в аптеках только для измерения сахара продают, да и стоит наверно до фига...

Завидую, конечно, белой завистью тем, кто начал кето и тут же за пару недель по 10 кг сбросили. Хотя я на это не рассчитывала, зная, что у меня метаболизм спит, обмен веществ нарушен да и со щитовидкой со своей я заколебалась.
Ну да ладно. Главное то - что я уже "влилась" в это питание и не смотрю в сторону углеводов. Равнодушна. Так что, тут без вариантов, просто есть что ем и ждать перестройку организма. Зато потоооом... я в предвкушении)))
Lisa80

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2019 года
Доброе утро. Есть тут кто? ))))Через неделю уже планирую переходить на 60-30-10. Но когда считаю, то всё равно ледки преобладают над жирами. Немки кушают кусочком сливочное масло 🙈
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2019 года
Привет
Lisa80 пишет:
Немки кушают кусочком сливочное масло 🙈
В смысле?
Lisa80 пишет:
Через неделю уже планирую переходить на 60-30-10.
А зачем? Думаю будет голоднее..
Lisa80

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2019 года
Nato4cha пишет:
Привет
Lisa80 пишет:
Немки кушают кусочком сливочное масло 🙈
В смысле?
Lisa80 пишет:
Через неделю уже планирую переходить на 60-30-10.
А зачем? Думаю будет голоднее..
а как же еще БЖУ соблюдать ????
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2019 года
Lisa80 пишет:
Немки кушают кусочком сливочное масло
Я не немка, но тоже так ем

Хочу в Германию )) Мой муж там родился, я все ему говорю: Милый, знаешь поговорку, "где родился, там и пригодился"? надо переезжать!
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2019 года
Lisa80 пишет:
а как же еще БЖУ соблюдать ????
Наташа, думаю, имеет ввиду, что жиры уменьшаешь и может быть голодно
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2019 года
StellaDiMare пишет:
Наташа, думаю, имеет ввиду, что жиры уменьшаешь и может быть голодно
Да это и имею ввиду.

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 38






Статусы:

Отказываясь от мясного, мучного и антиприродного - мы не теряем свободу, а приобретаем ее!

lila piskaridze
1 час назад
gvg1820Последняя попытка вернуть себя
FreeStyle VictoryЧеловек принимает на свой счет только то, что есть у него внутри. (Норбеков)
a miladПолный живот тянет спать — переполненная голова заставляет действовать.
apelsinka1977Жирный пингвин.
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная