КЕТОняшки :)



Описание клуба

Клуб для тех, кто питается по системе LCHF или КЕТО.
Основатель: StellaDiMare
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
НАШЕ МЕНЮ
ПОЗНАКОМИМСЯ!

Клуб для единомышленников КЕТО и LCHF. Если вы не практикуете такое питание, считаете его вредным и тп - посьба не вступать!
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 28 января 2019 года
привет всем, пока соседке отдала весы. Поэтому пока без взвешиваний... да и страшно вставать на них. Но по опыту знаю, что анализ динамики, причем ежедневный дает возможность без напряжения регулировать саой рацион.
Вперед , друзья, все получится, даде если раньше был неудачный опыт.
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 1 февраля 2019 года
Привет!!!
Приболела младшенькая и я захандрила тоже, но, с кето не спрыгиваю, уже нет желания вдариться в углеводы, чему очень рада!!!
Кетоза пока не чувствую, видимо, не словила еще, хотя 2 дня голова болит и недомогания (может и кето-грипп, но я все же связываю это с болезнью, тк еще насморк начался, озноб). Но поживем - увидим.
Уже радует, что нет былой зависимости "что-то заточить", ела сегодня 2 раза (см.мой дневник) и собой довольна
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 3 февраля 2019 года
Всем привет!!! Как у кого дела? Не молчите, пишите!
Я совсем заболела, с носа течет, кашель разрывает, голова болит - все 33 удовольствия! еще температуру не мерила.

Но, с кето не сруливаю, тк уже не представляю другого питания! Всего 1 месяц и я привыкла!

Завтрак сегодня 80гр твердого сыра и кофе со сливками
Обед: печенка жареная с квашеной капустой
а ужин...муж решил меня перцовкой полечить, посему не будет ужина, будет закуска: сало и соленые огурчики
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 3 февраля 2019 года
StellaDiMare, привет, выздоравливай!
Я не знаю что писать, если честно.. Я экспериментирую пока и новичкам это не нужно
Вес не указываю, так как давно не взвешиваюсь, берегу свою психику))) Просто живу и стараюсь по кето, когда просто нуп высокожировой, по состоянию своему.
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 3 февраля 2019 года
Nato4cha, спасибо, стараюсь!
Давайте все писать обо всем, о чем хочется! И о питании и, может быть, кому-то что-то хочется рассказать/ поделиться
No limit

Идёт сохранение...

# 3 февраля 2019 года
Привет всем,девочки,на кето уже 11 дней, сбросила за это время 4.5 кг. За это время пропала тяга к сладкому. можно с уверенностью сказать,что пока я к нему равнодушна Сегодня сделала своим блинный торт,но сама-"ни-ни"
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
Всем привет. Наконец то я заставила себя встать на весы. Набрала за время конфетно-букетного периода 7 кг.
Теперь я брошенка.
Меня заблокировали.
Депрессия, спина болит и тд. Вчера набрала продуктов на НУП . Начинаю...
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
В прошлый раз скинула много. где то месяца за 4-5.И вес держался довольно долго. Потом понеслась.
Хорошо работает периодическое голодание. Но к нему еще надо прийти... Усилием воли не получится. Надо гормоны успокоить.
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
На фоне депрессняка ни дома , ни на кухне ничего не делаю. На работу пртготовленного брать нечего... Надо прекращать это дело
No limit

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
Добрый день всем, девочки!
Сипотяжка,не вешайте нос! Всё будет хорошо, хвост пистолетом и вперёд, к намеченному
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
No limit,
отличный результат! поздравляю!!!
У меня ооочень туго вес уходит...но хоть уходит, и на том спасибо)
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
симпотяжка,
все будет хорошо, я узнавала!
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
Предлагаю всем перейти на "ты"
И вкратце написать о себе, в теме "познакомимся"
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
ок, вечером
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
симпотяжка,
No limit

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
StellaDiMare пишет:
симпотяжка,
все будет хорошо, я узнавала!
Спасибо говорят,что у кого вес большой-быстрей уходит
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
No limit пишет:
говорят,что у кого вес большой-быстрей уходит
Не в моем случае)))
Lisa80

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
Добрый вечер. Две недели пробуем ( я и муж ) питаться по системе LCHF. Пока убрали сладости , картошку, фрукты и злаки. Но ещё мало жира. Учимся его кушать. Очень интересуюсь рецептами для этой системы питания.
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2019 года
симпотяжка,
ты и правда симпотяжка! Очень красивые глаза!

Девочки, отписываемся в "Познакомимся", ведь интересно иметь представление о тех, с кем общаемся

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 37






Статусы:

В борьбе с весом

irina20052
8 часов назад
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.
Таня2712 кг до цели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
20091календарь критических дней

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная