КЕТОняшки :)



Описание клуба

Клуб для тех, кто питается по системе LCHF или КЕТО.
Основатель: StellaDiMare
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 60 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
НАШЕ МЕНЮ
ПОЗНАКОМИМСЯ!

Клуб для единомышленников КЕТО и LCHF. Если вы не практикуете такое питание, считаете его вредным и тп - посьба не вступать!
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 28 января 2019 года
привет всем, пока соседке отдала весы. Поэтому пока без взвешиваний... да и страшно вставать на них. Но по опыту знаю, что анализ динамики, причем ежедневный дает возможность без напряжения регулировать саой рацион.
Вперед , друзья, все получится, даде если раньше был неудачный опыт.
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 1 февраля 2019 года
Привет!!!
Приболела младшенькая и я захандрила тоже, но, с кето не спрыгиваю, уже нет желания вдариться в углеводы, чему очень рада!!!
Кетоза пока не чувствую, видимо, не словила еще, хотя 2 дня голова болит и недомогания (может и кето-грипп, но я все же связываю это с болезнью, тк еще насморк начался, озноб). Но поживем - увидим.
Уже радует, что нет былой зависимости "что-то заточить", ела сегодня 2 раза (см.мой дневник) и собой довольна
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 3 февраля 2019 года
Всем привет!!! Как у кого дела? Не молчите, пишите!
Я совсем заболела, с носа течет, кашель разрывает, голова болит - все 33 удовольствия! еще температуру не мерила.

Но, с кето не сруливаю, тк уже не представляю другого питания! Всего 1 месяц и я привыкла!

Завтрак сегодня 80гр твердого сыра и кофе со сливками
Обед: печенка жареная с квашеной капустой
а ужин...муж решил меня перцовкой полечить, посему не будет ужина, будет закуска: сало и соленые огурчики
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 3 февраля 2019 года
StellaDiMare, привет, выздоравливай!
Я не знаю что писать, если честно.. Я экспериментирую пока и новичкам это не нужно
Вес не указываю, так как давно не взвешиваюсь, берегу свою психику))) Просто живу и стараюсь по кето, когда просто нуп высокожировой, по состоянию своему.
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 3 февраля 2019 года
Nato4cha, спасибо, стараюсь!
Давайте все писать обо всем, о чем хочется! И о питании и, может быть, кому-то что-то хочется рассказать/ поделиться
No limit

Идёт сохранение...

# 3 февраля 2019 года
Привет всем,девочки,на кето уже 11 дней, сбросила за это время 4.5 кг. За это время пропала тяга к сладкому. можно с уверенностью сказать,что пока я к нему равнодушна Сегодня сделала своим блинный торт,но сама-"ни-ни"
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
Всем привет. Наконец то я заставила себя встать на весы. Набрала за время конфетно-букетного периода 7 кг.
Теперь я брошенка.
Меня заблокировали.
Депрессия, спина болит и тд. Вчера набрала продуктов на НУП . Начинаю...
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
В прошлый раз скинула много. где то месяца за 4-5.И вес держался довольно долго. Потом понеслась.
Хорошо работает периодическое голодание. Но к нему еще надо прийти... Усилием воли не получится. Надо гормоны успокоить.
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
На фоне депрессняка ни дома , ни на кухне ничего не делаю. На работу пртготовленного брать нечего... Надо прекращать это дело
No limit

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
Добрый день всем, девочки!
Сипотяжка,не вешайте нос! Всё будет хорошо, хвост пистолетом и вперёд, к намеченному
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
No limit,
отличный результат! поздравляю!!!
У меня ооочень туго вес уходит...но хоть уходит, и на том спасибо)
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
симпотяжка,
все будет хорошо, я узнавала!
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
Предлагаю всем перейти на "ты"
И вкратце написать о себе, в теме "познакомимся"
симпотяжка

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
ок, вечером
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
симпотяжка,
No limit

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
StellaDiMare пишет:
симпотяжка,
все будет хорошо, я узнавала!
Спасибо говорят,что у кого вес большой-быстрей уходит
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
No limit пишет:
говорят,что у кого вес большой-быстрей уходит
Не в моем случае)))
Lisa80

Идёт сохранение...

# 4 февраля 2019 года
Добрый вечер. Две недели пробуем ( я и муж ) питаться по системе LCHF. Пока убрали сладости , картошку, фрукты и злаки. Но ещё мало жира. Учимся его кушать. Очень интересуюсь рецептами для этой системы питания.
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2019 года
симпотяжка,
ты и правда симпотяжка! Очень красивые глаза!

Девочки, отписываемся в "Познакомимся", ведь интересно иметь представление о тех, с кем общаемся

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 38






Статусы:

Похудеть до 100 кг

coolohno
1 день назад
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
ponochka23819, 20, 21, 22, 23, 24- week4
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)
ЛаураЯпродолжаем начатый путь!!! =)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная