КЕТОняшки :)

Описание клуба

Клуб для тех, кто питается по системе LCHF или КЕТО.

Основатель: StellaDiMare
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

Участник	23.09.2019	30.09.2019	7.10.2019	14.10.2019	21.10.2019	28.10.2019	4.11.2019	11.11.2019	18.11.2019
7777elena7777888		108.1	108.1	107.1	106.7	104.7
alena melena							125
brune76
Cat136
chymka
ellaglad						84.9	84.5
enigma23
igonina m
Inna4ka
irina rotar	101.8	101.5	100.3	99.8		98.9
Juliya Rabaeva
keto_lucky
kisiriana		96.8
lelya437
Lenysinka
Lisa80
Lucy-2019				72
marLix	66.9	66.4	67.1	66.4	66	65.5	65.2	66.4
Mortisfera	111.8	109.8	109.4	108	106	104.2	103.5	101.8
Mrs_Marina_Sh						70.1	70
Nadezda Penner
Natalia USA	51	51				51	51	51
Natika	69.4			73.7	71.8	71.5	71.1	70.3
Nato4cha
nelsa	72.5	72		72	71.7	71.7	71.4	70.5
nina 700			74.2	73.5	72.2	70.8
Risa-Marisa
shoosha7	96.1	95.1	96.3	95.5		95.2	95.7	95.7
StellaDiMare	89.3		89		89.3	87.7	87.3
superklukovka	80						79.3	78.2
tata2019tata
zhi-angelika
Бриджит
Вихрь						66
Гульназ Азхамад					85		81.5
Катенка77	75.4			75	73.9	73.4
Крапива
Людамира	105.8	104
Ольга стройняшка
Ольга2912							101.8	101.3
Светлана Жирнова
симпотяжка
Тверичанка 76	123	123	121.3	120.9	119.6	121.7	120.5	119.2
Худеющая зефирка				104.3	104
Шевнина Наталья	100	100	100	99	100	98	99	100
Ю-лия_hv
Юля Малая
	23.09.2019	30.09.2019	7.10.2019	14.10.2019	21.10.2019	28.10.2019	4.11.2019	11.11.2019	18.11.2019

← раньше

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Болталка в Вайбере
ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
НАШЕ МЕНЮ
ПОЗНАКОМИМСЯ!

Клуб для единомышленников КЕТО и LCHF. Если вы не практикуете такое питание, считаете его вредным и тп - посьба не вступать!

Вихрь	Идёт сохранение... [b]Nato4cha[/b], согласна, даже не читая. Чисто мясо-жир грустно. Не только эмоционально. А я морковку иногда грызу, просто очищенную, и причем с удовольствием. Это из крахмалистых. Недавно завела себе моду после обеда из мясо-жира есть горячее овощное пюре с бараньим жиром. Такой себе завершающий штрих, очень сытно получается и удовлетворительно. Пюре из корня сельдерея или капусты, белокачанной, цветной или брокколи. Из кольраби пюре делают? Это вкусно? Я что-то про нее вообще мало знаю, раз когда-то покупала и восторга не последовало. Но может я зря? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября в 22:35 Nato4cha, согласна, даже не читая. Чисто мясо-жир грустно. Не только эмоционально. А я морковку иногда грызу, просто очищенную, и причем с удовольствием. Это из крахмалистых. Недавно завела себе моду после обеда из мясо-жира есть горячее овощное пюре с бараньим жиром. Такой себе завершающий штрих, очень сытно получается и удовлетворительно. Пюре из корня сельдерея или капусты, белокачанной, цветной или брокколи. Из кольраби пюре делают? Это вкусно? Я что-то про нее вообще мало знаю, раз когда-то покупала и восторга не последовало. Но может я зря?
Nato4cha	Идёт сохранение... [quote="Вихрь"]Из кольраби пюре делают? Это вкусно? Я что-то про нее вообще мало знаю, раз когда-то покупала и восторга не последовало. Но может я зря?[/quote] Кольраби слышала жарят брусочками как картошку фри. Но сама не пробовала. Отварная мне никакая, а вот сырая нормально в салат. Жарила как то сельдерей корень, мне очень понравилось. Мне даже вкуснее жареной картошки. Морковку ем когда угли повышаю, тоже очень люблю погрызть. Счас я не ем. Правда утром жарила яйца с овощным наполнителем. Цветная капуста и стручковая фасоль. Люблю такое, еще люблю капусту с яйцами, или шпинат с яйцами на завтрак.Ем 2 раза в день.Ужин мясо или рыба жирные. И салат А когда не хочется , то без. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября в 22:45 Вихрь пишет: Из кольраби пюре делают? Это вкусно? Я что-то про нее вообще мало знаю, раз когда-то покупала и восторга не последовало. Но может я зря? Кольраби слышала жарят брусочками как картошку фри. Но сама не пробовала. Отварная мне никакая, а вот сырая нормально в салат. Жарила как то сельдерей корень, мне очень понравилось. Мне даже вкуснее жареной картошки. Морковку ем когда угли повышаю, тоже очень люблю погрызть. Счас я не ем. Правда утром жарила яйца с овощным наполнителем. Цветная капуста и стручковая фасоль. Люблю такое, еще люблю капусту с яйцами, или шпинат с яйцами на завтрак.Ем 2 раза в день.Ужин мясо или рыба жирные. И салат А когда не хочется , то без.
Вихрь	Идёт сохранение... А мне не понравился жаренный сельдерей. На картошку и вовсе мне не был похож, как рассказывают. Я не преследовала цель картоху получить из сельдерея, просто пожарила в надежде на новый вкус, новое блюдо. А в пюре зашел отлично. Точно :thumbsup: кольраби надо просто сырой поесть, когда сырого салата захочется. Сейчас как раз сезон на кольраби и дайкон пойдет. Или в квашенную капусту добавлять их, тоже отлично будет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября в 0:16 А мне не понравился жаренный сельдерей. На картошку и вовсе мне не был похож, как рассказывают. Я не преследовала цель картоху получить из сельдерея, просто пожарила в надежде на новый вкус, новое блюдо. А в пюре зашел отлично. Точно кольраби надо просто сырой поесть, когда сырого салата захочется. Сейчас как раз сезон на кольраби и дайкон пойдет. Или в квашенную капусту добавлять их, тоже отлично будет.
Шевнина Наталья	Идёт сохранение... У меня кето-подруга виртуальная кольраби брусочками жарит, говорит что на картошку очень похоже получается. Особенно если отдельно жареные грибы с луком сделать и потом перемешать. Прям картошка с грибами))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября в 11:12 У меня кето-подруга виртуальная кольраби брусочками жарит, говорит что на картошку очень похоже получается. Особенно если отдельно жареные грибы с луком сделать и потом перемешать. Прям картошка с грибами)))
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="Шевнина Наталья"]Особенно если отдельно жареные грибы с луком сделать и потом перемешать.[/quote] :thumbsup: Интересная идея - спасибо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября в 15:21 Шевнина Наталья пишет: Особенно если отдельно жареные грибы с луком сделать и потом перемешать. Интересная идея - спасибо!
StellaDiMare	Идёт сохранение... [b]Вихрь[/b], а я жарю сельдерей как фри-картошку, да, вкус отличается, но, допустим, если с селедочкой и зелёным лучком, мне очень даже вкусно))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября в 18:15 Вихрь, а я жарю сельдерей как фри-картошку, да, вкус отличается, но, допустим, если с селедочкой и зелёным лучком, мне очень даже вкусно)))
Вихрь	Идёт сохранение... [b]StellaDiMare[/b], та как-то хлопотно фри это. С селедкой не ем жаренного, мне как-то не заходит, только отварное, и раньше не ела. Вот с зеленым луком еще звучит :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября в 19:22 StellaDiMare, та как-то хлопотно фри это. С селедкой не ем жаренного, мне как-то не заходит, только отварное, и раньше не ела. Вот с зеленым луком еще звучит
StellaDiMare	Идёт сохранение... [quote="Вихрь"][b]StellaDiMare[/b], та как-то хлопотно фри это. С селедкой не ем жаренного, мне как-то не заходит, только отварное, и раньше не ела. Вот с зеленым луком еще звучит :D[/quote] Да не, на самом деле все быстро и не хлопотно)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 октября в 9:11 Вихрь пишет: StellaDiMare, та как-то хлопотно фри это. С селедкой не ем жаренного, мне как-то не заходит, только отварное, и раньше не ела. Вот с зеленым луком еще звучит Да не, на самом деле все быстро и не хлопотно))
ellaglad	Идёт сохранение... Привет всем. Подскажите, как в болталку вибера зайти? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября в 18:52 Привет всем. Подскажите, как в болталку вибера зайти?
Тверичанка 76	Идёт сохранение... Тоже не знаю :blush: , а хотелось бы ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября в 19:34 Тоже не знаю , а хотелось бы
Nato4cha	Идёт сохранение... Девочки, а что мешает тут общаться? Клуб закрытый. Нас никто не читает, пишите, давайте общаться. :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября в 13:36 Девочки, а что мешает тут общаться? Клуб закрытый. Нас никто не читает, пишите, давайте общаться.
Шевнина Наталья	Идёт сохранение... [quote="Nato4cha"]Девочки, а что мешает тут общаться? Клуб закрытый. Нас никто не читает, пишите, давайте общаться. :) :) :)[/quote] Да никто не мешает))) мы в другом клубе активно общаемся))) создали беседку-чат. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября в 14:31 Nato4cha пишет: Девочки, а что мешает тут общаться? Клуб закрытый. Нас никто не читает, пишите, давайте общаться. Да никто не мешает))) мы в другом клубе активно общаемся))) создали беседку-чат.
Nato4cha	Идёт сохранение... [quote="Шевнина Наталья"]мы в другом клубе активно общаемся))) создали беседку-чат.[/quote] Тут на диетсе? Клуб по кето? Я в основном в контакте тусю)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября в 15:07 Шевнина Наталья пишет: мы в другом клубе активно общаемся))) создали беседку-чат. Тут на диетсе? Клуб по кето? Я в основном в контакте тусю))
Шевнина Наталья	Идёт сохранение... [quote="Nato4cha"][quote="Шевнина Наталья"]мы в другом клубе активно общаемся))) создали беседку-чат.[/quote] Тут на диетсе? Клуб по кето? Я в основном в контакте тусю))[/quote] Нет, Марина клуб основала про 5 ложек, а я там просто общаюсь))) А по кето я в своей группе в ВК. И Инсту активно читаю. Там сейчас шикарная тусовка собралась))) много полезного и правильного. Главное фильтровать и думать что пишут. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября в 15:09 Nato4cha пишет: Шевнина Наталья пишет: мы в другом клубе активно общаемся))) создали беседку-чат. Тут на диетсе? Клуб по кето? Я в основном в контакте тусю)) Нет, Марина клуб основала про 5 ложек, а я там просто общаюсь))) А по кето я в своей группе в ВК. И Инсту активно читаю. Там сейчас шикарная тусовка собралась))) много полезного и правильного. Главное фильтровать и думать что пишут.
Nato4cha	Идёт сохранение... [quote="Шевнина Наталья"]А по кето я в своей группе в ВК.[/quote] :) Не видела твоей группы, не попадалась мне она)) Инсту и я читаю очень активно. [quote="Шевнина Наталья"]Главное фильтровать и думать что пишут[/quote] согласна :knicksen: [quote="Шевнина Наталья"] Марина клуб основала про 5 ложек, а я там просто общаюсь)))[/quote] аа, понятно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября в 17:10 Шевнина Наталья пишет: А по кето я в своей группе в ВК. Не видела твоей группы, не попадалась мне она)) Инсту и я читаю очень активно. Шевнина Наталья пишет: Главное фильтровать и думать что пишут согласна Шевнина Наталья пишет: Марина клуб основала про 5 ложек, а я там просто общаюсь))) аа, понятно.
Шевнина Наталья	Идёт сохранение... [quote="Nato4cha"]Не видела твоей группы, не попадалась мне она[/quote] она у меня частная, скрыта от всех))) там тесный междусобойчик))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября в 17:13 Nato4cha пишет: Не видела твоей группы, не попадалась мне она она у меня частная, скрыта от всех))) там тесный междусобойчик)))
Nato4cha	Идёт сохранение... [b]Шевнина Наталья[/b], тогда понятно) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября в 17:15 Шевнина Наталья, тогда понятно)