КЕТОняшки :)



Описание клуба

Клуб для тех, кто питается по системе LCHF или КЕТО.
Основатель: StellaDiMare
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 23.09.2019 30.09.2019 7.10.2019 14.10.2019 21.10.2019 28.10.2019 4.11.2019 11.11.2019 18.11.2019
7777elena7777888 108.1 108.1 107.1 106.7 104.7
alena melena 125
brune76
Cat136
chymka
ellaglad 84.9 84.5
enigma23
igonina m
Inna4ka
irina rotar 101.8 101.5 100.3 99.8 98.9
Juliya Rabaeva
keto_lucky
kisiriana 96.8
lelya437
Lenysinka
Lisa80
Lucy-2019 72
marLix 66.9 66.4 67.1 66.4 66 65.5 65.2 66.4
Mortisfera 111.8 109.8 109.4 108 106 104.2 103.5 101.8
Mrs_Marina_Sh 70.1 70
Nadezda Penner
Natalia USA 51 51 51 51 51
Natika 69.4 73.7 71.8 71.5 71.1 70.3
Nato4cha
nelsa 72.5 72 72 71.7 71.7 71.4 70.5
nina 700 74.2 73.5 72.2 70.8
Risa-Marisa
shoosha7 96.1 95.1 96.3 95.5 95.2 95.7 95.7
StellaDiMare 89.3 89 89.3 87.7 87.3
superklukovka 80 79.3 78.2
tata2019tata
zhi-angelika
Бриджит
Вихрь 66
Гульназ Азхамад 85 81.5
Катенка77 75.4 75 73.9 73.4
Крапива
Людамира 105.8 104
Ольга стройняшка
Ольга2912 101.8 101.3
Светлана Жирнова
симпотяжка
Тверичанка 76 123 123 121.3 120.9 119.6 121.7 120.5 119.2
Худеющая зефирка 104.3 104
Шевнина Наталья 100 100 100 99 100 98 99 100
Ю-лия_hv
Юля Малая
23.09.2019 30.09.2019 7.10.2019 14.10.2019 21.10.2019 28.10.2019 4.11.2019 11.11.2019 18.11.2019


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Болталка в Вайбере
ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
НАШЕ МЕНЮ
ПОЗНАКОМИМСЯ!

Клуб для единомышленников КЕТО и LCHF. Если вы не практикуете такое питание, считаете его вредным и тп - посьба не вступать!
Вихрь

Идёт сохранение...

# 25 октября в 22:35
Nato4cha, согласна, даже не читая. Чисто мясо-жир грустно. Не только эмоционально. А я морковку иногда грызу, просто очищенную, и причем с удовольствием. Это из крахмалистых.
Недавно завела себе моду после обеда из мясо-жира есть горячее овощное пюре с бараньим жиром. Такой себе завершающий штрих, очень сытно получается и удовлетворительно. Пюре из корня сельдерея или капусты, белокачанной, цветной или брокколи.
Из кольраби пюре делают? Это вкусно? Я что-то про нее вообще мало знаю, раз когда-то покупала и восторга не последовало. Но может я зря?
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 25 октября в 22:45
Вихрь пишет:
Из кольраби пюре делают? Это вкусно? Я что-то про нее вообще мало знаю, раз когда-то покупала и восторга не последовало. Но может я зря?
Кольраби слышала жарят брусочками как картошку фри. Но сама не пробовала. Отварная мне никакая, а вот сырая нормально в салат. Жарила как то сельдерей корень, мне очень понравилось. Мне даже вкуснее жареной картошки.
Морковку ем когда угли повышаю, тоже очень люблю погрызть. Счас я не ем. Правда утром жарила яйца с овощным наполнителем. Цветная капуста и стручковая фасоль. Люблю такое, еще люблю капусту с яйцами, или шпинат с яйцами на завтрак.Ем 2 раза в день.Ужин мясо или рыба жирные. И салат А когда не хочется , то без.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 26 октября в 0:16
А мне не понравился жаренный сельдерей. На картошку и вовсе мне не был похож, как рассказывают. Я не преследовала цель картоху получить из сельдерея, просто пожарила в надежде на новый вкус, новое блюдо. А в пюре зашел отлично.
Точно кольраби надо просто сырой поесть, когда сырого салата захочется. Сейчас как раз сезон на кольраби и дайкон пойдет. Или в квашенную капусту добавлять их, тоже отлично будет.
Шевнина Наталья

Идёт сохранение...

# 26 октября в 11:12
У меня кето-подруга виртуальная кольраби брусочками жарит, говорит что на картошку очень похоже получается. Особенно если отдельно жареные грибы с луком сделать и потом перемешать. Прям картошка с грибами)))
Вихрь

Идёт сохранение...

# 26 октября в 15:21
Шевнина Наталья пишет:
Особенно если отдельно жареные грибы с луком сделать и потом перемешать.

Интересная идея - спасибо!
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 26 октября в 18:15
Вихрь,
а я жарю сельдерей как фри-картошку, да, вкус отличается, но, допустим, если с селедочкой и зелёным лучком, мне очень даже вкусно)))
Вихрь

Идёт сохранение...

# 26 октября в 19:22
StellaDiMare, та как-то хлопотно фри это. С селедкой не ем жаренного, мне как-то не заходит, только отварное, и раньше не ела. Вот с зеленым луком еще звучит
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 27 октября в 9:11
Вихрь пишет:
StellaDiMare, та как-то хлопотно фри это. С селедкой не ем жаренного, мне как-то не заходит, только отварное, и раньше не ела. Вот с зеленым луком еще звучит
Да не, на самом деле все быстро и не хлопотно))
ellaglad

Идёт сохранение...

# 2 ноября в 18:52
Привет всем. Подскажите, как в болталку вибера зайти?
Тверичанка 76

Идёт сохранение...

# 5 ноября в 19:34
Тоже не знаю , а хотелось бы
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 6 ноября в 13:36
Девочки, а что мешает тут общаться? Клуб закрытый. Нас никто не читает, пишите, давайте общаться.
Шевнина Наталья

Идёт сохранение...

# 6 ноября в 14:31
Nato4cha пишет:
Девочки, а что мешает тут общаться? Клуб закрытый. Нас никто не читает, пишите, давайте общаться.
Да никто не мешает))) мы в другом клубе активно общаемся))) создали беседку-чат.
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 6 ноября в 15:07
Шевнина Наталья пишет:
мы в другом клубе активно общаемся))) создали беседку-чат.
Тут на диетсе? Клуб по кето?
Я в основном в контакте тусю))
Шевнина Наталья

Идёт сохранение...

# 6 ноября в 15:09
Nato4cha пишет:
Шевнина Наталья пишет:
мы в другом клубе активно общаемся))) создали беседку-чат.
Тут на диетсе? Клуб по кето?
Я в основном в контакте тусю))
Нет, Марина клуб основала про 5 ложек, а я там просто общаюсь)))
А по кето я в своей группе в ВК. И Инсту активно читаю. Там сейчас шикарная тусовка собралась))) много полезного и правильного. Главное фильтровать и думать что пишут.
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 6 ноября в 17:10
Шевнина Наталья пишет:
А по кето я в своей группе в ВК.
Не видела твоей группы, не попадалась мне она)) Инсту и я читаю очень активно.
Шевнина Наталья пишет:
Главное фильтровать и думать что пишут
согласна
Шевнина Наталья пишет:
Марина клуб основала про 5 ложек, а я там просто общаюсь)))
аа, понятно.
Шевнина Наталья

Идёт сохранение...

# 6 ноября в 17:13
Nato4cha пишет:
Не видела твоей группы, не попадалась мне она
она у меня частная, скрыта от всех))) там тесный междусобойчик)))
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 6 ноября в 17:15
Шевнина Наталья, тогда понятно)

Страницы:
1 ... 28 29 30 31 32






Статусы:
k500ЖРУ ВСЁ ЧТО ДАЮТ !!!
litwak nastyaYes you can.
юбочка-ЮляЕшьте еду как лекарство. В противном случае вы должны будете есть лекарство в качестве пищи."-
hellmi mНет смысла откладывать на завтра то, что вы не ходите делать в этой жизни!
LentikaТолстому человеку всегда есть что терять.
lyusya1206Вижу цель. Пытаюсь до нее дойти.
mirka-2019Ловушки, ворующие счастье: сожаление о прошлом, тревога за будущее, неблагодарность за настоящее
Золотая ЗаряЕсли женщина нe скрывает своего возраста — значит она нагло довольна собой!
ИрискаСоленаяИногда конец - самое лучшее начало!
Я-ангел65. 2

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная