КЕТОняшки :)



Описание клуба

Клуб для тех, кто питается по системе LCHF или КЕТО.
Основатель: StellaDiMare
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 61 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
НАШЕ МЕНЮ
ПОЗНАКОМИМСЯ!

slender and healthy vegan

Идёт сохранение...

# 12 ноября 2020 года
Привет.Тоже больше набераю,чем сбрасываю.
Фирсова Людмила

Идёт сохранение...

# 12 ноября 2020 года
slender and healthy vegan пишет:
Привет.Тоже больше набераю,чем сбрасываю.
попробуй больше жира, меньше белка.. говорят, со временем пройдет аппетит.. у меня уже меньше, пока меньше не ем.. но голода чуть меньше, видать, мозг наедается
slender and healthy vegan

Идёт сохранение...

# 13 ноября 2020 года
Фирсова Людмила пишет:
попробуй больше жира, меньше белка
Спасибо.Надо попробовать.Правда,мне не советовали=из-за отсутствия желчного.
Но для начала увеличу,но чуть-чуть.
Фирсова Людмила пишет:
но голода чуть меньше, видать, мозг наедается
Да.Мозг привык к еде и когда ее дают. )))
Фирсова Людмила

Идёт сохранение...

# 13 ноября 2020 года
slender and healthy vegan пишет:
Спасибо.Надо попробовать.Правда,мне не советовали=из-за отсутствия желчного.
Но для начала увеличу,но чуть-чуть.
Мне так было страшно калораж увеличивать, когда все говорили, что я тупо не наедаюсь...пока , на чегодня, полет нормальный... сама фигею... сколько ем...и насколько вкусно..хотя, до сих пор экспериментирую...то с одним, то с другим..
slender and healthy vegan

Идёт сохранение...

# 13 ноября 2020 года
Фирсова Людмила пишет:
хотя, до сих пор экспериментирую...то с одним, то с другим.
Так и надо.Ищешь новые вкусы,продукты..
Фирсова Людмила пишет:
сама фигею... сколько ем...
Тоже кето нравится.
Была первая мысль-мало того не вкусно,так еще и голодная буду,
а ни чего подобного нет.
Фирсова Людмила

Идёт сохранение...

# 13 ноября 2020 года
Была первая мысль-мало того не вкусно,так еще и голодная буду, а ни чего подобного нет.
мне как-то так вкусно....что не передать...я кайфую... хоть не так голодно как раньше... и это радует... тем более все кето-продукты я люблю.. а если хочется вкусненького, можно и поизвращаться...и приготовить..
slender and healthy vegan

Идёт сохранение...

# 13 ноября 2020 года
Фирсова Людмила пишет:
можно и поизвращаться...и приготовить..
Очень знакомо.Раньше ни когда не смешивала продукты,например,
мясо и молочное,а сейчас и делаю это,и вкусно (нравится)
Фирсова Людмила

Идёт сохранение...

# 13 ноября 2020 года
slender and healthy vegan, да, можно что хочешь мешать и как хочешь... лишь бы есть не хотелось)))))))))))))0 а то вечно голодная... сердце замирало, когда мимо круассанов проходила... а сейчас уже гораздо меньше тянет...
slender and healthy vegan

Идёт сохранение...

# 13 ноября 2020 года
Фирсова Людмила пишет:
что хочешь мешать и как хочешь..
Первые дни ела овощи и что то белковое )))
Боялась смешивать и пробовать
Фирсова Людмила

Идёт сохранение...

# 13 ноября 2020 года
slender and healthy vegan, я полно чего боялась., в том числе и жиры повышать..сейчас вообще не жалею..
Иринай1

Идёт сохранение...

# 13 ноября 2020 года
StellaDiMare пишет:
Есть тут кто еще живой?
Я есть! Гоняю туда-сюда 2-3 кг. Срываюсь, возвращаюсь, всё как у всех
slender and healthy vegan

Идёт сохранение...

# 14 ноября 2020 года
Привет.Действительно,все как у всех )))
Иринай1,но у тебя хотя бы вес позволяет гонять туда-сюда.
Natalia USA

Идёт сохранение...

# 18 ноября 2020 года
Мы в отпуск съездили - там плавали и гуляли. Кило в минусе!

Страницы:
1 ... 36 37 38 39 40






Статусы:

А никто не говорил, что будет легко ...

Alina Cheri
1 день назад
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная