Bubafa пишет:

Тюльпашка Ванильная пишет:

Я извиняюсь, но мне меню не вкусное, я бы долго не смогла так питаться, не хочу обижать.

Это был первый день.Ориентация была на совместимость продуктов и каллорийность.Я не всегда так ем.
Очень хочется одеть новое платье 14.
Девочки,как у вас дела обстоят с физ.нагрузками?Как часто занимаетесь и по сколько?

Привет девчонки каковы ваши успехи в похудении или же наоборот неудачи? Скажу про себя за время создания клуба я два раза срывалась, из за болезни детей, но сейчас по новой в бой и за неделю скинула 2 кг. Это не много, но чувствуешь себя намного легче и появляется стимул идти вперед!!!

Filippena пишет:

привет всем я болею сейчас орви мне не до диеты пока.

Выздоравливай побыстрее!

Bubafa пишет:

Я с 23.01 была на групповых тренировках 6 раз.

Мне так стыдно,ни как не заставлю себя.У меня доча 2 года,вот и отнимает все время.До беремен.занималась бодифлексом...Вчера встала в 6.30 с будильником для занятия а руку поднять не могу(дочу домойна на руках несла)вот и потопала на кухню кофе пить.Но понимаю,что это все оправдания и мне главное начать.

katyunya sysoeva 82 пишет:

Привет девчонки каковы ваши успехи в похудении или же наоборот неудачи?

Я бросила курить и у меня начался жор.Жевала в течении дня постоянно.И вот прошел месяц и вещи стали гораздо уже. 31.01 вечером на весах показало75 кг.С этим весом и начала худеть.Вчера вечером все нарушила и после 6 ела.Думала будет привес ужасный а вес пошел вниз.Сегодня с утра -3.1 кг за 1 день диеты и 1 почти обжорства(в основном мясо,но после 6) А теперь вопрос: это была все вода?Я склонна к отекам,но 3 кг.Что скажите?

а я прибавила)

Вчера сходила на групповые со скакалкой. Это пипец! Я думала как езда на велике, в детстве научился и все. Я разучилась прыгать! Иногда случайно получалось два раза перепрыгнуть и все. Смотрю как тренер делает, но вообще не получалось даже просто на двух ногах прыгнуть, не говоря о вывертах каких-то.
Тюльпашка Ванильная, у меня сыну 1,7, тоже не на кого оставить. Вечерами муж с ним пока я тренируюсь.

Сын похоже подхватил кишечный вирус, уже пару дней. Сегодня я еще не ела, сын с грудью во рту дремлет, вообще ничего не ест, у самой желудок заболел.

Привет 👋. Девочки я вчера сдавала тесты,перенервничала вся и схомячила пироженное Сегодня даже на весы вставать страшно стало А мне их еще 6 надо сдать. Ужас.

Bubafa пишет:

сын за время болезни 700 гр, и еще на поправку не пошел

Пусть поправляется,когда дети болеют не до еды и не до себя. Выздоравливайте

nura annagorby2015, спасибо и за себя и за сына. Вроде сегодня уже немного поел супчика

nura annagorby2015, вроде сын пошел на поправку, начал кушать бульоны из супов и писать, а вот мне как-то поплохело. В желудке горит небольшой бесячий огонь, сегодня опять почти не ела. Сходила на тренировку и вирус по организму разлился

nura annagorby2015, кстати, я скинула еще 300 гр. хоть в этом плюс от болезни