Марафон на вылет 1-я команда



Описание клуба

Клуб создан для тех кто готов к честному и открытому соревнованию. Для тех кто не готов останавливаться и жалеть себя. Для тех кто готов на все чтобы достичь цели!!!! Для тех кто не отступает и не сдается!!!
Основатель: Lenok Il
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчёт 23 марта 2019!!!!
Отчёт 16 марта 2019!!!
Отчёт 09 марта 2019г!!!!
Отчёт 02 марта 2019г!!!!
Отчёт 23 февраля 2019г.
Отчёт 16 февраля 2019г!!!!
Отчёт 09 февраля 2019г!!!! Старт !!!!!
Сообщения о переходе в статус "Удержание веса"!!!!
Правила клуба!!!
Сообщения о невозможности предоставить отчет в отчетный день (принимаются не более 4-х раз за марафон) !!!
Фото До
Беседка!!!
Заявки для ведения дневника
Как я худею .......

Архив обсуждений


katyushka
# 19 сентября 2015 года
-60
oliad
# 19 сентября 2015 года
Я на пп, еда 5-6раз небольшие порциии,каждые 2.5-3часа,пью воду.
лидушка
# 20 сентября 2015 года
Своя система питания..для меня это пп. 4-5 литров воды. И тяжелые любимые тренировки
Сильва
# 20 сентября 2015 года
я
Heli пишет:
А я не на диете, наверное. Ем все, примерно три раза в день + 1-2 перекуса. Ем не очень много, но по весу еды не загоняюсь. Стараюсь больше двигаться.
это и напоминает ПП. Я тоже его придерживаюсь. Диеты - это у же пройденный этап, после них еще хуже. Надо научиться питаться правильно на всю жизнь.
Ленуся51
# 20 сентября 2015 года
Всем привет! Я на системе минус 60)) + воды 2-3 литра + спорт
Аорика
# 20 сентября 2015 года
у меня тоже ПП. это когда я себя в руки беру. спорта нет - ленивая я
Lenok Il
# 21 сентября 2015 года
И так, мы стартовали напоминаю что 25 сентября последняя возможность стартовать. Все кто не стартовал 18 сентября и не выйдут на старт 25 сентября нас покинут






Люлечка23
# 21 сентября 2015 года
ураааа
Сильва
# 22 сентября 2015 года
а мы уже бежим...
maman9ka
# 22 сентября 2015 года
Да … СТАРТ! Я решила отнестись со всей серьезностью, а то меня уже задолбали эти качели
Lenok Il
# 27 сентября 2015 года
Всем привет И так мы стартовали и увы как всегда не без потерь прощаемся с теми кто не вышел на старт: BiGuDuSHiNa, braus73, caremother25, Nysha, zagorska, Абжорка, Ирочка-мама, Стройнеющая Натали, Надежда Кузьмина, Ewgelja, Maralex, Marfushka92, Olga Vorobev, Elisabeth, innashpitzberg, Irishka90i, khusnutdinova lana, Remmika, timshina katya, богданира, Дядя Леша, Наталья Кьярелло, Сластёнка-а, Фрикаделька
Lenok Il
# 27 сентября 2015 года






Lenok Il
# 27 сентября 2015 года
И так итоги первой недели В отчет добавлена колонка с пропусками отчетов Пропуском считается не предоставление фото отчета





Gaiduchka
# 29 сентября 2015 года
Ааааа... Это я только сейчас обнаружила что фоточку-то не отправила .... Не казните меня ....
natalya be
# 4 октября 2015 года
Лена, простите, что не отчиталась....у меня бабушка умерла, и было не до отчётов и не до диет, если честно...
Lenok Il
# 14 октября 2015 года






Lenok Il
# 14 октября 2015 года




nora75
# 15 октября 2015 года
Lenok II я завтра не смогу отчитаться эту неделю в отъезде, весов здесь нет.
slender and healthy vegan
# 17 октября 2015 года
Всем привет!!!Меня не будет до след субботы,24 октября.Не теряйте меня!!!Удачи!!!
Purple Moon
# 23 октября 2015 года
Lenok II , я сейчас за городом...нет возможности отчитаться.Весов здесь нет.

Страницы:
1 ... 60 61 62 63 64 ... 88







Сейчас на сайте:
esifa57 Магура Ольга ОлСа-2017

Всего на сайте: 7
Статусы:

Худеем правильно!! С пользой для здоровья! WhatsApp +79029327363

Ильина2017
3 часа назад
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!
Львица SOLARНизко-углеводная диета и радостная физкультура — мои помощники в борьбе за здоровье.
Alladinka2014Двигаем зёпой больше и меньше в сторону холодоса!
100fm37Давай попробуем просто жить
RadogaРадога от славянских слов: Ра-солнце Га-дорога (древне-славянское слово) Итог: Дорога под Солнцем!
Mari_ha_2016К 1 июня - 59 кг
gorok iИрина
Анюта Макаровадо 95 кг осталось 4,4 кг... идем потихонечку к намеченной цели
АннастасикДля того, чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная