Марафон на вылет 1-я команда



Описание клуба

Клуб создан для тех кто готов к честному и открытому соревнованию. Для тех кто не готов останавливаться и жалеть себя. Для тех кто готов на все чтобы достичь цели!!!! Для тех кто не отступает и не сдается!!!
Основатель: Lenok Il
Вступление: открытое
Члены клуба: 51 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчет 15 июня 2019г. СТАРТ!!!!!
Сообщения о переходе в статус "Удержание веса"!!!!
Правила клуба!!!
Сообщения о невозможности предоставить отчет в отчетный день (принимаются не более 4-х раз за марафон) !!!
Что я ем !!!!
Фото До
Беседка!!!

Архив обсуждений


katyushka
# 19 сентября 2015 года
-60
oliad
# 19 сентября 2015 года
Я на пп, еда 5-6раз небольшие порциии,каждые 2.5-3часа,пью воду.
лидушка
# 20 сентября 2015 года
Своя система питания..для меня это пп. 4-5 литров воды. И тяжелые любимые тренировки
Сильва
# 20 сентября 2015 года
я
Heli пишет:
А я не на диете, наверное. Ем все, примерно три раза в день + 1-2 перекуса. Ем не очень много, но по весу еды не загоняюсь. Стараюсь больше двигаться.
это и напоминает ПП. Я тоже его придерживаюсь. Диеты - это у же пройденный этап, после них еще хуже. Надо научиться питаться правильно на всю жизнь.
Ленуся51
# 20 сентября 2015 года
Всем привет! Я на системе минус 60)) + воды 2-3 литра + спорт
Аорика
# 20 сентября 2015 года
у меня тоже ПП. это когда я себя в руки беру. спорта нет - ленивая я
Lenok Il
# 21 сентября 2015 года
И так, мы стартовали напоминаю что 25 сентября последняя возможность стартовать. Все кто не стартовал 18 сентября и не выйдут на старт 25 сентября нас покинут






Люлечка23
# 21 сентября 2015 года
ураааа
Сильва
# 22 сентября 2015 года
а мы уже бежим...
maman9ka
# 22 сентября 2015 года
Да … СТАРТ! Я решила отнестись со всей серьезностью, а то меня уже задолбали эти качели
Lenok Il
# 27 сентября 2015 года
Всем привет И так мы стартовали и увы как всегда не без потерь прощаемся с теми кто не вышел на старт: BiGuDuSHiNa, braus73, caremother25, Nysha, zagorska, Абжорка, Ирочка-мама, Стройнеющая Натали, Надежда Кузьмина, Ewgelja, Maralex, Marfushka92, Olga Vorobev, Elisabeth, innashpitzberg, Irishka90i, khusnutdinova lana, Remmika, timshina katya, богданира, Дядя Леша, Наталья Кьярелло, Сластёнка-а, Фрикаделька
Lenok Il
# 27 сентября 2015 года






Lenok Il
# 27 сентября 2015 года
И так итоги первой недели В отчет добавлена колонка с пропусками отчетов Пропуском считается не предоставление фото отчета





Gaiduchka
# 29 сентября 2015 года
Ааааа... Это я только сейчас обнаружила что фоточку-то не отправила .... Не казните меня ....
natalya be
# 4 октября 2015 года
Лена, простите, что не отчиталась....у меня бабушка умерла, и было не до отчётов и не до диет, если честно...
Lenok Il
# 14 октября 2015 года






Lenok Il
# 14 октября 2015 года




nora75
# 15 октября 2015 года
Lenok II я завтра не смогу отчитаться эту неделю в отъезде, весов здесь нет.
slender and healthy vegan
# 17 октября 2015 года
Всем привет!!!Меня не будет до след субботы,24 октября.Не теряйте меня!!!Удачи!!!
Purple Moon
# 23 октября 2015 года
Lenok II , я сейчас за городом...нет возможности отчитаться.Весов здесь нет.

Страницы:
1 ... 60 61 62 63 64 ... 108






Статусы:
larlawДо моря остался месяц!
КаралейкаКаждый день отвес очень важен! Цель 72кг
Вислова1956Не ешьте здоровую пищу в больших количествах - это вредно!
Salon-MillionВсем привет
irinapa62Пора снова считать калории!!!
Я-ангел14 дней до отпуска! Нужно поднажать!
yakapelkaСамый красивый наряд женщины - это Счастье
StellaDiMareПОМАРАФОНИМ? присоединяйсь! ;)
Naty73Меняю жир на силу воли
Lana-5702Постоянно хочу две вещи: "Похудеть и пожрать"

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная