Марафон на вылет 1-я команда

Описание клуба

Клуб создан для тех кто готов к честному и открытому соревнованию. Для тех кто не готов останавливаться и жалеть себя. Для тех кто готов на все чтобы достичь цели!!!! Для тех кто не отступает и не сдается!!!

Основатель: Lenok Il
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Участник	11.01.2020	18.01.2020	25.01.2020	1.02.2020	8.02.2020	15.02.2020	22.02.2020	29.02.2020
161060		106	105.4	105.3	105.1	105	104.8
ALEXANDRINA39				70	68.1	67.9	69.4
amadej777	74.1	71.9	72	70.9	71	69.8	69.8
borboletinha	68.8	68.1	67.8	67.8
dream bird	71.6	69.3	69.1	69.1	69.1	68.9	69.1
Ekaterina_chi05			107.8	107.3	106.1	104.8	103.5
Era4ka			143	142.4		140
fantastic_beast				65.6	64.2	65.7	65.5
flat774			84
iuliia_ned			80	80.4	79.9	79.9	78.8
jardin 72	94.7	93.3	92.6	90.9	91.1	90.9
khusnutdinova...			94.5	94.2
Kristishka92			107.1	103.5	101.6	101
lana2905			80.3	79.6
Lenok Il	73.4	73.6	74.2	74.1	74.5	74.9	74
Leseno4ek2011	84.9	84.1	82	81.7		80.7	79.3
levissa	72.5
MamaGavs	82.4	81.5	82.3	82.5	81.9	82	81.4
Mariha-7	83.9	83.2	82.1	81.4	80.9	81.2	80.4
marishca77	94.2	94.1	91.6	91.1	89.4	90	90.1
morozhka				87.8	86.7	85.8
ms kirovski				75.8	76.1
natasha 763501	98.7	98.3	97.8	98.3	98.6	102.4	101.1
Natika	69.2	70.3	68.8	68.6	68.7	70.5	70.4
NELEPICA	59.4
Neznakomka9000	98.9	97.9	98.4	97.1	96.5	97.4	97.3
nikooolechka	80.7	79.3	78.4	78.4	77.5	77.5	77.6
N_TAT				95.9	93.6	93
olgaleshan			66.2	66.2	65.2	69.7	69.2
qwesti12			81.3	79.1	79
ray378		73.2	72.6
Skela1	91.4	89.5	89.4	88.2	88.5	88.2	92.3
sofichek	80	79.2	78.8	77.3	76.1	77.2	77.2
starosta1225	71.3	71.2	70.7	70.3	70.3	70.3	70.3
svetlkovale	91.6	91.8	92.3	89.4	88.7	87.4	87.2
Swet_lan	94.3	93.4
Vacilica2012	63.5	63.9	62.8	62.7	62.6	61.8	62.2
waleriya 18...	76.3	76.7	75.9	76	76.3	76.3
y-ponka			75.6	74.9	73.1	72.6	71.7
ya4284	94.5	94.5	94.7	93.7	92.8	94.7
Zlata1607		85.3	85.2	83.7	82.8	82.2
Айка15	75.2	75.9
анна12082008				114.5
Галина Гуженко	104	104	104	103	103	103.3	104
Девушка с...			71.5	71.2	70.5	70.5	69.7
Зураби			68.2	68.2	67.8	68	68
Кешью	74.4	74.8		74.4			76
кирченок	101.4	99.1	97		96.8
Машка-Б	87.5	86.8	87.4	87.4	88	89	87.7
Мила136	69	68.2	67.6	67	66.3	65.7	65
Мира Н	80.8	80.4	79		78.7
наталья ковалева	79.1	77	77.7	76.9	77.8	76.5	76.3
НЕжныйАНГЕЛ	113.5	109.9	108.7	109.7	110	108.9	107.9
Светик 77777	105.4	104.5	105
Татьяна...	94.1	93	91.6	91	90.1	89.2	89.1
ШуркинаМать		86.1	85.9	85.2
юбочка-Юля		97.4	97.8	77.4	77.4	78.2
	11.01.2020	18.01.2020	25.01.2020	1.02.2020	8.02.2020	15.02.2020	22.02.2020	29.02.2020

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчет 22 февраля 2020!!!
Отчёт 15 февраля 2020!!!
Отчёт 08 февраля 2020!!!
Отчет 01 февраля 2020г.
Отчет 25 января 2020!!!!
Отчет 18 января 2020!!!!
Отчет 11 января 2020г!!!! Это старт нашего зимнего марафона !!!!!
Сообщения о переходе в статус "Удержание веса"!!!!
Правила клуба!!!
Сообщения о невозможности предоставить отчет в отчетный день (принимаются не более 4-х раз за марафон) !!!
Что я ем !!!!
Фото До
Беседка!!!

Архив обсуждений

Lenok Il	Идёт сохранение... Бороться за себя увы придеться.... по другому никак :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля в 23:49 Бороться за себя увы придеться.... по другому никак
Lenok Il	Идёт сохранение... С 04.02.2020 вход в наш клуб закрыт, остались только те кто готов к битве за себя ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля в 23:53 С 04.02.2020 вход в наш клуб закрыт, остались только те кто готов к битве за себя
devyshka_bonda	Идёт сохранение... [b]Lenok Il[/b], Золотые слова! :blush: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля в 7:03 Lenok Il, Золотые слова!
НЕжныйАНГЕЛ	Идёт сохранение... [quote="Lenok Il"]остались только те кто готов к битве за себя[/quote] :thumbsup: :black: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля в 10:39 Lenok Il пишет: остались только те кто готов к битве за себя
N_TAT	Идёт сохранение... [quote="Lenok Il"]Очень прошу всех собраться, никто никого не выгоняет за привес..... Но надо как я считаю и думаю, понимать только одно, за нас никто нас не похудеет, это труд и это борьба !!! Борьба с ленью, борьба со своими пищевыми привычками, борьба с самим собой от части, но это борьба! И если ты сдаешься, то ты проиграл в этой борьбе ... Всем терпения и воли к победе и пусть все к чему мы идем у нас получиться [/quote] Как точно! Это борьба! Спасибо за мотивацию :thumbsup: !!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля в 17:24 Lenok Il пишет: Очень прошу всех собраться, никто никого не выгоняет за привес..... Но надо как я считаю и думаю, понимать только одно, за нас никто нас не похудеет, это труд и это борьба !!! Борьба с ленью, борьба со своими пищевыми привычками, борьба с самим собой от части, но это борьба! И если ты сдаешься, то ты проиграл в этой борьбе ... Всем терпения и воли к победе и пусть все к чему мы идем у нас получиться Как точно! Это борьба! Спасибо за мотивацию !!!!
Vacilica2012	Идёт сохранение... А кто нибудь фото свои выкладывает? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля в 20:36 А кто нибудь фото свои выкладывает?
Vacilica2012	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020feb/06/37/3871818_28222thumb500.jpg[/img] Мой результат за 15 месяцев. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля в 20:37 Мой результат за 15 месяцев.
Vacilica2012	Идёт сохранение... Можно сюда или нет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля в 20:37 Можно сюда или нет?
sofichek	Идёт сохранение... [quote="Vacilica2012"][img]https://www.diets.ru/data/cache/2020feb/06/37/3871818_28222thumb500.jpg[/img] Мой результат за 15 месяцев.[/quote] Вот это да!!! :thumbsup: Нереально круто! Точнее, это реально и Вы тому доказательство! :8: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля в 1:09 Vacilica2012 пишет: Мой результат за 15 месяцев. Вот это да!!! Нереально круто! Точнее, это реально и Вы тому доказательство!
devyshka_bonda	Идёт сохранение... обалдеть!!!!!!!!!!!!!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля в 7:45 обалдеть!!!!!!!!!!!!!!!
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [quote="Lenok Il"]Бороться за себя увы придеться.... по другому никак [/quote] [URL=http://forumsmile.ru/pic46414.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/e/7/6/e76440ac02fa9d8807e280852d3a0c64.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://forumsmile.ru/pic40326.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/a/b/a/aba1fc23fdf4a77181e342192b0a8717.jpg[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля в 11:29 Lenok Il пишет: Бороться за себя увы придеться.... по другому никак
N_TAT	Идёт сохранение... [quote="Vacilica2012"][img]https://www.diets.ru/data/cache/2020feb/06/37/3871818_28222thumb500.jpg[/img] Мой результат за 15 месяцев.[/quote] Вы супер как изменились!!! Ошеломляющий результат!!! Нет слов... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля в 9:52 Vacilica2012 пишет: Мой результат за 15 месяцев. Вы супер как изменились!!! Ошеломляющий результат!!! Нет слов...
iuliia_ned	Идёт сохранение... [quote="Vacilica2012"][img]https://www.diets.ru/data/cache/2020feb/06/37/3871818_28222thumb500.jpg[/img] Мой результат за 15 месяцев.[/quote] У Вас отличный результат! Прям другой человек, после похудения. Молодец! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля в 10:10 Vacilica2012 пишет: Мой результат за 15 месяцев. У Вас отличный результат! Прям другой человек, после похудения. Молодец!
Vacilica2012	Идёт сохранение... [quote="iuliia_ned"][quote="Vacilica2012"][img]https://www.diets.ru/data/cache/2020feb/06/37/3871818_28222thumb500.jpg[/img] Мой результат за 15 месяцев.[/quote] У Вас отличный результат! Прям другой человек, после похудения. Молодец![/quote] Спасибо))) я стараюсь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля в 20:24 iuliia_ned пишет: Vacilica2012 пишет: Мой результат за 15 месяцев. У Вас отличный результат! Прям другой человек, после похудения. Молодец! Спасибо))) я стараюсь
olgaleshan	Идёт сохранение... [b]Vacilica2012[/b], добрый день! Результат отличный :thumbsup: Подскажите, какую диету или систему питания использовали? Спорт? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля в 20:30 Vacilica2012, добрый день! Результат отличный Подскажите, какую диету или систему питания использовали? Спорт?
Vacilica2012	Идёт сохранение... [quote="olgaleshan"][b]Vacilica2012[/b], добрый день! Результат отличный :thumbsup: Подскажите, какую диету или систему питания использовали? Спорт? :)[/quote] Просто дефицит калорий,правильно сбалансированное питание. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля в 20:47 olgaleshan пишет: Vacilica2012, добрый день! Результат отличный Подскажите, какую диету или систему питания использовали? Спорт? Просто дефицит калорий,правильно сбалансированное питание.
Lenok Il	Идёт сохранение... [quote="Vacilica2012"][quote="olgaleshan"][b]Vacilica2012[/b], добрый день! Результат отличный :thumbsup: Подскажите, какую диету или систему питания использовали? Спорт? :)[/quote] Просто дефицит калорий,правильно сбалансированное питание.[/quote] Вот прям верный и единственный способ!!! Красава :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля в 21:08 Vacilica2012 пишет: olgaleshan пишет: Vacilica2012, добрый день! Результат отличный Подскажите, какую диету или систему питания использовали? Спорт? Просто дефицит калорий,правильно сбалансированное питание. Вот прям верный и единственный способ!!! Красава
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Всех девушек поздравляю с праздником любви :kiss: :heart: [URL=http://forumsmile.ru/pic28381.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/4/e/1/4e1802ff0cdcf949bd9ca12a0c107efd.jpg[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля в 12:28 Всех девушек поздравляю с праздником любви
y-ponka	Идёт сохранение... приветик всем,вот не знала ,куда написать это сообщение,но...меня изначально интересовало,вот в общей таблице,я вижу,кто и на сколько похудел,юбочка юля за 6 дней на 20 кг,это разве реально?нет..не реально.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # сегодня в 0:07 приветик всем,вот не знала ,куда написать это сообщение,но...меня изначально интересовало,вот в общей таблице,я вижу,кто и на сколько похудел,юбочка юля за 6 дней на 20 кг,это разве реально?нет..не реально....