Дневник пользователя Marishehka

Т.к. моя мечта заняться бегом еще не осуществилась(весной все начнется, готовлю ноги и сердце, потому что задыхаюсь на первых 30 сек) то вот мне причины им заняться, что б читать каждый день и помнить о своих планах
1. Плохое настроение, бессонница, лишний вес... От этих и многих других проблем можно просто убежать!
2. Душевный подъем.
Ты станешь сильнее не только физически, но и духовно. Побори лень и пробегись по улице или парку хотя бы раз, и уверенности в себе прибавится... Читать далее»

1 видеоролик

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-4 ЛЕТ
Трехлетний ребенок очень активен, старается все делать самостоятельно. Продолжается интенсивное развитие функций головного мозга, совершенствуется память, развивается воображение. На основе словесного описания ребенок уже может со-здать образ, воспроизвести его в игре, рисунке, движении. Двигательная деятельность усложняется.
В трехлетнем возрасте с детьми нужно продолжать систематически проводить утреннюю гимнастику... Читать далее»