Дневник пользователя laloca

laloca
Рейтинг: 1134
Последний визит: 25 апреля 2020 года



10 день 18 января 2017 года
laloca
6 котлеток домашних в течении дня
Сок 0,5
Питьевой шоколад
Творожок агуша
4 крабовые палочки
Хлеб с сыром
+2  |  Комментарии (0)
9 день 18 января 2017 года
laloca
Сегодня опять прирост в 300, а все потому что не могу побегать...
Сок 0,5
Йогурт сырок творожно шоколадный
2 яблока
Груша
3 яйца
Чай с сиропом
Капучино
+1  |  Комментарии (3)
8 день 17 января 2017 года
laloca
+300 гр.
Йогурт
4 бутера из хлебца и сливочного сыра
Куриное феле с помидором
Тушеная капуста
бульон от ухи
+3  |  Комментарии (0)
7 день 15 января 2017 года
laloca
А вот этот день может оказаться с последствиями. Может и не взвешиваться завтра...
Суп
Гречка с курочкой и фасолью
Роллы
+2  |  Комментарии (0)
6 день 15 января 2017 года
laloca
Никак не аукнулось, ха... И еще что странно, может это психологически, но пропал аппетит... Творог с раскрошенными туда печеньями и чай с сиропом и лате. Как вы думаете организм будет мне мстить?
5 день 14 января 2017 года
laloca
Скажем так провальненький.
Целую шоколадку слямзала утром с 8 -12 и бутер с хлебом сыром и колбасой
Весь день на банане с чаем. И вечером сэндвич с курицей хлебом капустой и чйцом. Спать ложиться только по утро, последний прием пиши в 1:00 лодиться в 5-6. Посмотрим как аукнется
+2  |  Комментарии (1)
4 день 13 января 2017 года
laloca
Грудка
Пироженное с утра
Банан
Йогурт
Чай с сиропом
2 шоколадные конфеты
+3  |  Комментарии (3)
3 день 11 января 2017 года
laloca
Сегодня 58...
Продолжаем...
куриная грудка
2 раза по 4 небольших блина с мясом
вафля
и чай с сиропом
Протеиновый коктейль прям грамм 100..(нашла в магазине, но состав понравился и это было утром )
И все таки сьела творог с добавлением йогурта и 4 тонких хлебца с чаем на ночь
Сегодня опять без трени((( из за того что на работу вызвали...((((((
Может кто подскажет нормальный крем от целлюлита... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
2 день 11 января 2017 года
laloca
Пришли КД. Не забывайте что от них тоже бывает прибавка в весе. У меня так очень большая (где то 3 кг). Чувствую себя ужасно. На треню не пошла.
-каша из пакетика
-3 яйца
-йогурт
-белковый питьевой ойгурт
-куриная грудка
-творог с малиновым джемом (прям чуть совсем)
какой-то неудачный день если честно. ПО началу было много мыслей чего написать, но все как то испортилось...
ПРосто скажу, следите за собой. Меньше нервничайте. И помните, что все зависит только от вас... Читать далее»
+3  |  Комментарии (5)
1 день 10 января 2017 года
laloca
Знаете, я точно могу подтвердить теорию о 21 дне. Кто не знает : для того чтобы к чему то привыкнуть нужно 21 день. Так вот, посты буду называть именно так. Хочу за 21 день вернуться к стабильным 53-54 кг.
Насчет раз грузового дня... Конечно не очень получилось :
- каша в пакетах 2 порции -
- вода
-чай
- куриная грудка
- суп из брокколи
- йогурт низко жирный
- стакан сока
Если бы не грудка и каша получился бы не плохой разгрузочный, но как есть... Читать далее»
+5  |  Комментарии (6)
Страницы:


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная