 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Полтора месяца назад закончила кормить младшую и решила все же сесть на более строгую диету. За 10 дней скинула 3 кг, оочень воодушевляет( правда замучилась в уборную бегать пи..ть, даже при беременности такого не было) Но никак не получается придерживаться ее строго из-за дне рождений друзей и родственников... Вот вчера была такая ситуация из моего списка продуктов на застолье ничего не было в чистом виде- дозволила себе приближенное к ним, а сегодня привес +400гр
Как выходить из данных ситуаций?
+3
|
Комментарии (0)
Зарегистрировавшись тут у меня были определенные мотивы в достижении своего идеального веса, ну по крайне мере стимул. Но то ли весна на меня так действует, то ли я где-то затерялась. у меня не как не получается для себя определить мотивацию для снижения своего веса. Единственное чего я достигла-это перестала пить чай с 4 ложками сахара, ну и хлебо-булочные уменьшила. А вес и ныне там с чего все и начиналось.
+3
|
Комментарии (0)
Что-то я потерялась в этой жизни, я не знаю к чему стремиться. Как быть? Хочеться хоть как-то улучшить свое существование, но как? Муж мой в этом очень пассивен, и каких-то супер планов ждать не приходится, а я в дикрете уже 4 год и хочется чем-то заняться, но... тут тишина. Я На работу раньше времени выходить не хочу, мне там не очень будут рады, не сложилось. Хочется заняться чем-то для души и чтоб денег приносило... Читать далее»
+18
|
Комментарии (23)
Помогите!!!
Начинаю терять силы и подаваться на соблазны, не в таком объеме как раньше, но все же... Вес опять поднялся до 70 кг и держится. Я очень надеялась и даже расчитывала похудет кг на 4 к 8 марта, а тут похоже мне это не светит Начинаю заедать это конфетками и ненавижу себя за это! Первый раз я серьезно занялась своим питанием и начинаю походить на истеричку которая из-за прибавки в 200гр поднимает панику... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Сегодня встала на весы и 69кг ровно Хотя вчера вечером позволила себе слабости. Измерила талию -5 см за 10 дней. Это оочень воодушевляет. Будем продолжать в том же направлении.
Воду так и не получается пить 2 литра, но отказ от мучного и ограничение сладкого все равно дает хороший результат.
+4
|
Комментарии (2)
Продолжаю есть три раза в день небольшими порциями, позволяю кусочек хлеба. Похудела на 1 кг за неделю. Начала замечать что детенок просит кормиться все чаще и чаще, вот только не пойму почему, я ж никакой строгой диеты не соблюдаю??? Но вернутся к прежнему питанию уже не смогу, что-то в моей голове переключилось...
Недавно призадумалась что во время беременности у меня токсикоз проявлялся в виде большого употребления чистой воды и я как правило худела на 5 кг за 3 недели... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня в 11 ч соблазнилась на маааленький пряничек и понеслось , потом я в обед себе позволила 3 пряничка с чаем, шоколадку милки вей которую дочка не доела...но чай сегодня пила без сахара, в других вариантах мучное не ела. Завтра постараюсь воздержаться
0
|
Комментарии (0)
Сегодня получилось не есть мучное, не ела ничего шоколадного... огого!!!...в чай добавляю меньше сахара и сейчас мне кажется что вполне сладко. Тяжело сохранить режим питания, ушла из дома в 11ч и пришла в 15ч пообедала, и только недавно опомнилась что надо уже ужинать, как то не хотелось, но думаю если не поем захочится позже, а это еще хуже... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Странное чуство проявилось, с одной стороны чуствую что желудок полон, с другой хочу есть. Причем второе превышает первое. И как это обьяснить???
0
|
Комментарии (0)
Вчера день начинался на ура, шоколада в доме нет, да и не хотелось, мучное позволила только на завтрак кусочек хлеба. С утра съела кашку, в обед макароны, котлетку и летний салатик, а потом нам позвонили друзья и сказали что ближе к 19 ч придут в гости. Вот тут я сглупила... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не умирай ,пока живёшь....
2 дня назад