Тесты

Категории тестов

Диеты и методики питания (16)
Красота и здоровье (10)
Психология (38)
Юмор (2)
Разное (18)
Все тесты одним списком (84)


Диеты и методики питания


Больше спорта или диеты?
Пройден: 2202 раза
Что лучше для Вас - сидеть на жесткой, но эффективной диете, или перенести свои усилия, увеличив долю физической нагрузки?

Здоровье и напитки
Пройден: 3207 раз
Нередко мы забываем, что здоровое питание – это не только пища, но и напитки. А Вам напитки приносят пользу или вред?

Страдаете ли Вы орторексией?
Пройден: 2891 раз
Орторексия – это чрезмерная увлеченность здоровой пищей. А Ваше стремление к правильному питанию уже перешло в орторексию?

Не злоупотребляете ли Вы перекусами?
Пройден: 4034 раза
В течение дня мы то и дело перекусываем. А Вы не злоупотребляете этой привычкой? Согласитесь или опровергните следующие высказывания.

Диета – хождение по мукам?
Пройден: 4525 раз
Несмотря на то, что диета – это путь к красоте и стройной фигуре, для большинства из нас он очень тернист. А как насчет Вас?

Способны ли Вы удержать новый вес после похудения?
Пройден: 4696 раз
По статистике в первый год после диеты сохранить достигнутый результат удается только 10% похудевших, во второй – всего 5%. Узнайте, сможете ли Вы удержать свой новый вес.

Правильно ли Вы едите?
Пройден: 4886 раз
Здоровый рацион не гарантирует правильного питания. Ведь важно не только ЧТО Вы едите, но и КАК. Не менее важное значение этот вопрос имеет для фигуры.

Контролируете ли Вы размер порции?
Пройден: 3285 раз
В поддержании стройной фигуры и похудении огромное значение имеет объем потребляемой пищи. А Вы контролируете размер порции?

Правильно ли Вы выходите из диеты?
Пройден: 1008 раз
Что важнее диеты? Правильно – не сорваться по ее окончании. Статистика упряма – к 90-95% людей, успешно избавившимся от лишних килограммов при помощи ограничений в питании, избыточный вес возвращается… Причина тому – неправильный выход из диеты.

Страдаете ли Вы зависимостью от сладкого?
Пройден: 5215 раз
Тянет полакомиться конфетами? Не можете не остановиться у витрины кондитерской? В считанные дни съедаете новогодний подарок? Вполне возможно, что Ваша любовь к сладкому переросла в самую настоящую зависимость. Узнайте, так ли это.

Полезные ли у Вас перекусы?
Пройден: 769 раз
Вредные перекусы – один из основных факторов, провоцирующих появление лишнего веса. А тем временем, согласно данным социологов, конфетами, чипсами и печеньем на работе перекусывает не менее 2/3 женщин. Стали ли Вы частью печальной статистики?
 
Страницы:
 



Статусы:

Люблю фотографировать

ТрОляна
3 часа назад
flat774Ждем появления нашего чудесного малыша в апреле)))
ArdenzaПричины внутри нас,снаружи только оправдания...
amber_diceХочешь похудеть - надо больше есть! )))
larochka420У меня всё получится!
zaynutdinova80Неважно, с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное- не останавливаться!!!!!!
FilippenaУхожу из всех марафонов, дуэлей и клубов, извините.
ОксиоляЯ сегодня лучше, чем вчера!
Пелагея картНачать с чистого листа не трудно. Трудно изменить почерк!
marisa59Всё.. начинаю себя совершенствовать…

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная