Привет. Уже прилично я тут не была. Заболела. Вернее заболили всей семьёй. Ужасное самочувствие. Но сегодня вроде бы лучше немного. За это время диету не особо соблюдала. Хотя в голове точная цель вроде бы поставлена, а вкусняхи тут как тут, да и праздники с гостями никто не отменял. Но все же при взвешивания порадовалась немного. Небольшой отвесик. И это радует. Сегодня овощной день сделаю. Надеюсь за март приду к весу 60 кг. Ох, как я этого хочу.
Девочки, у меня минус 700 г, но причина нерадостная - подхватила ротовирус от ребенка. Давно так плохо не было.
Диета накрылась, есть ничего не могу со вчерашнего вечера
Муж сварил 2 яйца, и вчера насушила сыну хлеба - это мой рацион на сегодня.
Вчера все было по плану до ужина. Ужин и перекус перед сном закономерно отменились.
Не болейте!
Сегодня вес тот же - 90 кг.
День цикла 15.
Вот еще и простуда где -то взялась на мою голову ...насморк ужасный...да и горло першит... муж тоже болеет уже второй день...сын старший тоже...
ппц какой то..лазарет... младшего к бабушке отправили на выходные...
А аппетит, конечно, у меня в норме
Завтрак: каша ячневая, отбивная, свекла с чесноком и майонезом, кофе.
Обед: рис, печеночные мафины, свекла вареная, чай.
Ужин: 5% творог, апельсин, кефир.
Спорта сегодня не будет...
Читать далее»
День прошел збагойно и позитивно, и, несмотря на мою отвратную простуду, сухой мерзейший кашель, заложенный нос - я успела сделать кучу дел, погулять с ребенком, сгонять в аптеку за лекаствами, помыть полы, приготовить себе диетную куру по французски и даже посмотреть пару выпусков Славного друже Обломова ... Люблю смотреть этого позитивного чувака, особенно когда на диете . Вот смотришь как другие готовят и едят - и вроде сам поел ... Наверное это шиза какая то.. Но мне нравится...
Читать далее»
Вчера темпа не большая была, 37 с чем-то, кашель уже пару дней. Может у меня и по ночам темпа (писАла я в своём посте про сон) уже несколько дней...
Вчера вечером, уже часов в 9, пошли в гости к кумовьям, сидели - разговаривали, у меня настроения нет, голова ватная, изредка кашель... А до этого целый день я просидела дома на кухне с включенной духовкой и по ходу я малёк угорела...
Часов в 11, может в 12-ом ночи ( я потом ещё подумала, что вот-вот Рождество прям вот оно за хвост схватить можно...
Читать далее»
Да я знаю как правильно нужно питаться. Даже знаю что нужна физическая нагрузка и знаю как её получить. Я знаю все что нужно для похудения (посмотрела почти все серии программы "Я худею". И да я знаю что осознавать, знать, и думать мало, нужно делать... И я знаю что чтобы не страдать фигней нужно увлечь себя чем-то интересным или просто заняться нужными делами...
Но я не делаю... В общем я сегодня первые пол дня были нормальными в плане питания...
Читать далее»
Всю неделю дома лечила бронхит, в итоге даже поправилась на 1,6 кг, мама колола антибиотики, приписанные терапевтом и еще кучу препаратов, от которых обе булочки все синие.
Антибиотик безумно болючий
Девочки, вы себе просто не представляете, какая я была счастливая вчера вечером, когда мне мама уколола последнюю ампулку и с какими надеждами получить больничный и даже сегодня же пойти на работу я шла утром в поликлинику на прием к доктору...
Читать далее»
Еще с июля начали жить у меня дома вместе.
Моя мама выделила нам отдельную комнату, в которой раньше жилы квартирантки - девочки-студентки.
Ремонт решили делать сразу. Сначала думали просто поклеить обои. Потом посмотрели на потолок и решили и его привести в порядок. НУ чтож, разве можно оставить просто побеленную стену там, где часть стены от печки? И эту часть стены решили обложить плиткой.
Сначала выбрали обои и купили их еще в августе. Думали очень быстренько сделать ремонт...
Читать далее»
Приветствую всех зашедших в мой дневничок!
Я заболела, простуда или грипп что то в этом роде.
Собираюсь сегодня придя с работы напиться всяких противовирусных средств, поспать, а после, дабы получить хорошие эмоции, вместе с любимым, который кстати тоже болеет, устроить просмотр какого нибудь позитивного, хорошего может даже веселого фильма. Если у Вас есть мысли по этому поводу, прошу поделиться!
Рецепты средств от гриппа и простуды приветствуются)
Давно смотрела в сторону БУЧ. Читала отзывы, прикидывала меню... Вот решила испробовать... Исходный вес 57.0 на сегодняшнее утро...блин разожралась...2 недели назад ведь 55.0 было((( Сегодня первый день. Белковый как предписывает диета. Как назло прихватило желудок. Утром болела голова и я выпила таблетку. Видимо от нее стал болеть... Поэтому больной желудок внес таки свои коррективы в питание. Ничего не хочется, хожу скрюченная. Но усиленно лечилась, надеюсь завтра быть огурцом.
завтрак 3 яйца из них
Читать далее»
Доброго всем!
9 часов назад