здоровье

Результат поиска: найдено 6825 материалов.

Полезные привычки при целлюлите
в разделе Красота
5 мая 2016 года
Полезные привычки при целлюлите
Полезный рацион, зарядка и сон – вот почти 100% гарантия сохранения молодости тела. Но иногда, стоит только немного (как кажется!) нарушить здоровый режим – возникает целлюлит.
Целлюлит замечают у себя все, кто долго увлекается фастфудами, а на первом месте в зоне риска – те, у кого сидячая работа.
Стоит знать: апельсиновая корочка на коже – это чаще всего не косметическая, а медицинская и притом возрастная проблема. В 25% случаев заметный целлюлит образуется во время менопаузы... Читать далее»
+48  |  Комментарии (11)
Необычный метод похудения: используем подорожник
в разделе Здоровье
21 апреля 2016 года
Необычный метод похудения: используем подорожник
Нет такого человека, который не смог бы отличить подорожник от множества других растений. Такие листья знакомы даже ребенку. Подорожник всегда являлся верным помощником человеку, даря ему свои целебные свойства. На его основе специалисты в области медицины разработали несколько лекарственных средств, которые используются в терапии заболеваний ЖКТ... Читать далее»
+21  |  Комментарии (1)
Бесполезная диета: 17 причин, мешающих похудеть
в разделе Здоровье
13 апреля 2016 года
Бесполезная диета: 17 причин, мешающих похудеть
Согласно расхожему мнению, для того чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться. Но, к сожалению, не все так просто. Мы расскажем о нескольких факторах, которые мешают нам обрести фигуру мечты.
Регулярный подсчет калорий, контроль за рационом питания и ежедневные занятия фитнессом не приносят желаемых результатов? Есть повод задуматься и повнимательнее прислушаться к вашему организму. Возможно, вы не учли какой-то скрытой причины, которая препятствует вам достижению цели... Читать далее»
+89  |  Комментарии (57)
Секреты здорового сна
в разделе Здоровье
18 марта 2016 года
Секреты здорового сна
Все мы знаем, что здоровье это самое главное. Однако наша повседневность не всегда сопутствует его укреплению. Со временем организм стареет и разрушается. Отчасти этому способствует отсутствие здорового сна. Нарушение сна может вызвать физическую усталость и психологическую депрессию.
Что такое здоровый сон?
Плохой или недостаточный сон в первую очередь начинается с процесса засыпания... Читать далее»
+35  |  Комментарии (7)
5 распространенных ошибок во время диеты
в разделе Диеты
18 февраля 2016 года
5 распространенных ошибок во время диеты
Бороться с лишним весом – непростая задача. Но она вполне реализуема, если в период соблюдения диеты не совершать ошибок и не поддаваться заблуждениям. О самых распространенных из них мы и поговорим.
Существует пять классических ошибок, характерных для тех людей, которые пытаются сбросить лишний вес и наладить правильное питание. Возможно, вы уже не раз столкнулись с ними в своей жизни, а может быть, уже совершили сегодня... Читать далее»
+65  |  Комментарии (16)
Диета на киви
в разделе Здоровое питание
23 ноября 2015 года
Диета на киви
Бороться с лишним весом эффективно и ярко? Легко! Рацион на основе сочного киви поможет похудеть, оздоровить организм, укрепить иммунитет и поднять настроение. Кисло-сладкий вкус вызывает желание им полакомиться уже в момент, когда о нем подумали, при этом, цитрус является диетически и ценным продуктом!
История происхождения
Люди употребляли плоды киви в пищу еще в древние времена. Первые исторические данные упоминаются у китайцев, которые стали активно культивировать цитрус... Читать далее»
+28  |  Комментарии (7)
Работать дома, быть в форме
в разделе Здоровье
19 октября 2015 года
Работать дома, быть в форме
Современный ритм жизни таков, что стало вполне возможным работать, посещать кинотеатры, театры и концерты; заниматься шопингом, читать, общаться с друзьями – и всё это - буквально не вставая из-за компьютерного стола, ну или практически не покидая пределы рабочего места. Поэтому нет ничего удивительного в том, что молодые мамы, отдав своё чадо в детский сад, выходят из декрета…не выходя из дома... Читать далее»
+13  |  Комментарии (1)
Сладкоежкам на заметку: как есть сахар без вреда
в разделе Здоровье
22 сентября 2015 года
Сладкоежкам на заметку: как есть сахар без вреда
Большинство просто не представляют свой день без утреннего кофе со сладостями, а на ланч выбирают вкуснейший десерт. При этом в напитки и блюда сладкоежки постоянно добавляют сахар – самый любимый продукт. Между тем, несмотря на его манящий вкус, вызывающий настоящее привыкание, опасаться чрезмерного употребления все же нужно.
Сахар сахару рознь... Читать далее»
+45  |  Комментарии (51)
Как бороться с женской хронической усталостью?
в разделе Здоровье
17 сентября 2015 года
Как бороться с женской хронической усталостью?
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую? Знайте – вы не одиноки. Хроническая усталость – настоящий бич современного человечества, а особенно прекрасной его половины. Где же взять энергию?
Хроническая усталость, по мнению многих специалистов, чаще всего преследует именно женщин. Представительницы слабого пола в наше время успевают работать, учиться, вести хозяйство и рожать детей... Читать далее»
+15  |  Комментарии (9)
Худеем, не выпуская скакалку из рук.
в разделе Фитнес
20 августа 2015 года
Худеем, не выпуская скакалку из рук.
О пользе такого доступного и знакомого всем с детства легендарного домашнего тренажера как скакалка сложено не мало фитнес-материалов. Прыжки через скакалку являются классической кардионагрузкой, с помощью которой мы легко за короткое время расстаемся с сотнями килокалорий и избавляемся тем самым от лишнего жира на проблемных участках нашей фигуры. Но сегодня Diets.ru хочет рассказать вам не о прыжках через скакалку, а о целом комплексе упражнений с ее участием... Читать далее»
+23  |  Комментарии (3)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 14




Список всех тэгов


Статусы:

Я смогу 92-55Первая цель - 87кг к 01.02.17г.
Светуля2017Ну что ж, вперед!
devyatkova 00Ем ради того чтобы жить,а не живу ради того чтобы есть!!!
Angel_LelМы изменяем себя, в основном, по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние. Джим Рон.
NikaA-2Возрождаюсь и исправляюсь.
Liya GayИщу единомышленников-сыроедов!!! Добавляйтесь в друзья.
LisichkaaaНе могу дождаться когда я увижу на весах 99 !!!!!!!!
Елена 1990гВаш мозг может всё. Абсолютно всё. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отж
uliya ahsНе бывает недостижимых целей!Есть лишь огромный коэффициент лени и большой запас отговорок .
svetiksyper 33На пути к стройности!!!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная