Жиросжигатели. Все, что вы хотели бы знать, но не знали у кого спросить

Здравствуйте! Мне 52 года, рост 165, вес 95. Менопауза. Никогда не чувствовала себя так плохо, просто разбита. Утром еле встаю. Физ. нагрузок никаких. Работа, вечером приусадебный участок.Не успеваю, но, наверное, это отговорки. Как привести себя в порядок? С чего начать? Проблемы с давлением. повышенное.