Диетология и снижение веса

С радостью отвечу на ваши вопросы по диетологии и снижению веса, функциональному питанию, употреблению лечебно-профилактических продуктов и биологически активным добавкам.

На вопросы отвечает: Татьяна Львовна Пилат, специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»;

Задать вопрос | Поиск по консультации

Вопросы:

миминор, вчера в 15:41

Здравствуйте!!!Подскажите как похудеть на 6 кг. вешу на данный момент 48 а хочу весить 42, ем не много но без шоколада совсем не могу, каким образом можно сбросить и удерживать вес? Читать вопрос »

ответ готовится

Юляшка_1980, вчера в 15:36

Доброго дня! Мне 32 года, ребенку 10 месяцев. За время беременности набрала 14 кг. Вес сейчас 70-71 кг рост 166 см. В основном, все неприятности в области талии и немного в бедрах. Дышу по системе оксисайз, качаю пресс, бедра, ягодицы. И под большим слоем жира у меня есть мышцы! Бедра 102, талия 85! Ребенка кормлю ... Читать вопрос »

ответ готовится

3088315, вчера в 15:03

Здраствуйте Татьяна! Я хочу начать придерживаться диеты по подсчету калорий. Каокй мой коридор калорий? Вес 74,4. до родов была 60 (и похудеть хочу также), рост 166, физическая активность маленька, сижу в дектреи и работаю за компьютером. Спасибо за ответ! Читать вопрос »

ответ готовится

Ирина Жигулина, вчера в 14:05

Я я 15 января 2012 года похудела с 99 до 81 килограмма, по началу был сильный стрес на нервной почве это и сподвигло мое похудение, я не кушала почти 4 суток. Потом потихонечку начала кушать и перешда на стаканную диету без ограничений по привычной еде, сейчас уже 1,5 месяца вес стоит на одном месте ужасно боюсь ... Читать вопрос »

ответ готовится

Nados, вчера в 13:38

Здравствуйте,хотела спросить,не мешают ли диете зерна льна? Принимала до диеты,а теперь не знаю. Сегодня села на японскую диету. Читать вопрос »

ответ готовится

ЛВТН (Людмила), позавчера в 9:45

Хорошо, Татьяна Львовна, буду Вам признательна. Читать вопрос »

Отвечает Татьяна Львовна Пилат:

Здравствуйте, Людмила. Пишите.
Ответ полностью

ЛВТН (Людмила), 18 мая в 19:53

Здравствуйте, Татьяна Львовна, была я у врача м спросила о принимаемых мною таблетках, но он ответил, что на вес они никак влиять не должны. Осталось мне посетить только эндокринолога. Вес пока стоит - 94 кг. Читать вопрос »

Отвечает Татьяна Львовна Пилат:

Здравствуйте, Людмила. После завершения обследования и получения заключения, направьте еще раз ваше письмо для подбора вам правильного питания.
Ответ полностью

kiri, 18 мая в 15:55

Здравствуйте Татьяна Львовна!подскажите пожалуйста почему худеет все кроме боков и рук?что нужно предпринять? Читать вопрос »

Отвечает Татьяна Львовна Пилат:

Здравствуйте! Для коррекции форм тела, помимо сбалансированного низкокалорийного питания, необходимо дополнительные физические нагрузки: фитнес, плавание и т.д.
Ответ полностью

Kuzicheva, 18 мая в 15:47

Можно ли похудеть с помощью яблочного уксуса? Читать вопрос »

Отвечает Татьяна Львовна Пилат:

Здравствуйте! Не желательно. Употребление уксуса может спровоцировать воспалительные заболевания в желудке и кишечнике, а также другие нежелательные проблемы в организме.
Ответ полностью

танюша-нюша, 18 мая в 12:49

здравствуйте.скажите важно ли,чтобы все три приема пищи были одинаковы по калорийности или можно ужин делать менее калорийным ,чем обед и завтрак?спасибо Читать вопрос »

Отвечает Татьяна Львовна Пилат:

Здравствуйте, Татьяна! Распределение по калорийности между приемами пищи рекомендуется следующее:
завтрак 20% калорийности
второй завтрак 10%
обед - 35%
полдник - 10%
ужин- 20%
перед сном - 5%.
Ответ полностью

Задать вопрос

Задавать вопросы специалистам могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Настенька 1990
3 часа назад

Sakura → Верь в мечту. У неё есть приятная особенность-сбываться.

Tatyanka m → Я обязательно добьюсь своей цели!!!!!

greenteanosugar → мой блог - greenteanosugar

margara → Свободна

людмила1987 → Хочешь похудеть? Пей кефир! ..и ешь кефир

sky_777 → в сиреневом облаке мая...

Ксаша → Диету, как и платье, нужно подбирать по фигуре.

scrammy → new life

Елена А → О чём мечтаем мы? Да просто жить... Дышать, любить и знать, что мы любимы! И каждое мгновение ценить

Диетология и снижение веса

Вопросы:

Статусы:

Наши рассылки:

Популярные тэги:

Имя:
Пароль:
запомнить

Диетология и снижение веса

Вопросы:

Сейчас на сайте:

Статусы:

Наши рассылки:

Популярные тэги: