Йогурт натур. 1,5% жирности: пищевая ценность

Йогурт натур. 1,5% жирности
  • Белки, г:

    5

  • Жиры, г:

    1.5

  • Углеводы, г:

    3.5

  • Калории, ккал:

    47.5

Йогурт – вкусный кисломолочный напиток с повышенным содержанием обезжиренного молока, произведенный при участии смеси заквасочных микроорганизмов.
Правильный напиток должен иметь вязкую, однородную консистенцию, допускаются кусочки фруктов и ягод, в меру сладкий с приятным, некислым ароматом. Основной цвет натурального йогурта – молочно-белый. Цвет может меняться в зависимости от добавленных фруктов или ягод.

Йогурты бывают: жирными, где доля жира составляет от 3% и выше, средней жирности – до 2,5%, и диетические, где массовая доля жира не превышает 1,5%.
Натуральный йогурт 1,5% жирности производится на основе обезжиренного коровьего молока, без сахара, с добавлением питьевой воды.

Данный продукт просто незаменим в детском питании. Он рекомендован всем, кто стремится похудеть и снизить процентное содержание жира в организме. Для тех, кто сидит на диете, рекомендуется употреблять йогурт 1,5% жирности в качестве перекуса между основными принятиями пищи или в качестве позднего ужина за час-полтора до сна.

Содержит витамины группы: А, В, РР.
Минералы и полезные вещества: кальций, цинк, железо, магний и многое другое.

Людям с больным желудком, предъязвенным состоянием и гастритами перед употреблением йогурта 1,5% жирности нужно проконсультироваться у врача.



Сейчас на сайте:
Жор-птица Лилечек_70

Всего на сайте: 1
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная