Главная > Дневники > Дневник пользователя Похудевочка

12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.
5. Думайте о себе как о щедром человеке.
6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.
7. Думайте о себе как о сильном человеке.
8. Думайте о себе как о смелом человеке.
9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
10. Думайте о себе как об оптимисте.
11. Думайте о себе как об обеспеченном человеке.
12. Думайте о себе как о человеке, который в ладах со своей совестью.

Делайте каждое из этих 12 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у Вас есть 12 минут, которые могут существенно улучшить Ваше настроение.

Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Так Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием.

Тэги: психология, самооценка, советы, для себя

Рубрика: Для души

Рейтинг: +21

Похудевочка

25 мая 2013 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/936019/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/68/">психология</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2077/">самооценка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/218/">советы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/936019/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/25/06/1438864_20418-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.<br>2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.<br>3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.<br>4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.<br>5. Думайте о себе как о щедром человеке.<br>6...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/936019/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/936019/
              ]12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день[/url][/b][/size]
              1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха. 2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви. 3. Думайте о себе как о привлекательном человеке. 4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим. 5. Думайте о себе как о щедром человеке. 6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя. 7. Думайте о себе как о сильном человеке... [b][url=https://www.diets.ru/post/936019/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Похудевочка:

Авокадо. А вы нашли место в своём рационе этому жирному заморскому фрукту?
Диетические ошибки, замедляющие обмен веществ.
• 12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день
Упражнения для осанки
Как подтянуть кожу после похудения: три стратегии.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

26 мая 2013 года

спасибо

Ответить

Похудевочка

(автор поста)

26 мая 2013 года

Это работает. Мысли материальны. Нужно помнить об этом.

Ответить

Ваша Ленуська

1 июня 2013 года

Ответить

Djad

6 июня 2013 года

Хорошо так думать, но ещё лучше и что-то делать, чтоб соответствовать этим высказываниям.

Ответить

Похудевочка

(автор поста)

7 июня 2013 года

И думать, и делать - одно другому не помеха.

↑ Ответить

kalinka24

6 июня 2013 года

а мне понравилось!!! возьму и себе на заметку!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день

Дневник Похудевочка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"