Моя бабушка в молодости частенько сидела на такой диете. Придумала её сама. Она была очень стройная и красивая, за ней ухаживали сразу несколько парней. А я с детства была полновата и как то не задумывалась что что-то не так пока при мед осмотре в 8 классе мне не поставили диагноз: легкое ожирение. Я тогда стала заниматься лечебной физкультурой. Когда вскоре встретила своего будущего мужа я была в норме. После первой беременности постройнела прям суперрр
, а вот после четвертой прям кошмар какой-то.
И ну ни как не удается от всего того избавиться
Пробовала эту диету, мене она почему то не подходит.
Сейчас пробую другие, удачи мне и всем вам
А вот и сама диета: 1й завтрак - стакан несладкого чая или чашка кофе.
2й завтрак - 40 г сыра.
Обед - яйцо в крутую, 120 г мяса (поджаренного на сухой сковороде), 20 г сыра.
Ужин - 120 г мяса, овощной салат на масле, перед сном - стакан отвара мяты.
Бабушка говорила что за неделю скидывала 3-4 кг.
Спасибо)))
И поздравляю с мини-детсадиком!!! Горжусь вами!!!!