Белковый день - запекаем рыбу

Сегодня у меня рыбный день. Рыбу чистим и хорошо промываем.

Обмазываем майонезом немного, а в брюшко ложим зеленую петрушечку. Оставляем на пару часиков и в Аэрогриль на верхнюю решетку. Поставила кольцо для объема.

Запекаем 30 минут при температуре 210 градусов, если мало то можно еще немного добавить время.
Хватило на всю семью.
Приятного аппетита!!!

Рейтинг:  +10
Галина61
12 февраля 2011 года 5 442 5


Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":



Последние читатели:



Комментарии:


13 февраля 2011 года
+1
Можно немного снизить калории, заменив майонез на 10% сметанку. Поверьте, нисколько не хуже. . Я всегда так пеку.

(автор поста)
13 февраля 2011 года
0
сметаны не было, можно еще яйцом обмазать , тоже вкусно

13 февраля 2011 года
+1
Согласна, но оно подсушит

13 февраля 2011 года
+1
Выглядит оооочень аппетитно!!!

(автор поста)
13 февраля 2011 года
0
и очень сытно, все наелись


Оставить свой комментарий

Статусы:

Сегодня я ничего не ела, а потом съела все))

Vdova-che
18 минут назад
safolgaВсе, что вы видите вo мне — это не мое, этo ваше Мое — это то, чтo я вижу в вас.
Светик2589цикла нет...
картошечкаВ ожидании третьего чуда......
AstronataruКто ищет - тот найдет, Кто хочет - тот добьется !
delovaya_kolbasaПарадокс: чем глупее и не удачливее мужчина, тем у него больше претензий к женщине…
Q Nata QЕсли снова сорвусь,то буду просто слабой и безвольной козой....
Cherry_cocktailНе меняй мечту на еду!!!
marlon 91Привет худеющим красавицам! давай худеть и дружить вместе!))
lamarenaцель - 55 кг

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная