Белковый день - запекаем рыбу

Сегодня у меня рыбный день. Рыбу чистим и хорошо промываем.

Обмазываем майонезом немного, а в брюшко ложим зеленую петрушечку. Оставляем на пару часиков и в Аэрогриль на верхнюю решетку. Поставила кольцо для объема.

Запекаем 30 минут при температуре 210 градусов, если мало то можно еще немного добавить время.
Хватило на всю семью.
Приятного аппетита!!!

Рейтинг:  +10
Галина61
12 февраля 2011 года 5 443 5


Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":



Последние читатели:



Комментарии:


13 февраля 2011 года
+1
Можно немного снизить калории, заменив майонез на 10% сметанку. Поверьте, нисколько не хуже. . Я всегда так пеку.

(автор поста)
13 февраля 2011 года
0
сметаны не было, можно еще яйцом обмазать , тоже вкусно

13 февраля 2011 года
+1
Согласна, но оно подсушит

13 февраля 2011 года
+1
Выглядит оооочень аппетитно!!!

(автор поста)
13 февраля 2011 года
0
и очень сытно, все наелись


Оставить свой комментарий

Сейчас на сайте:

Akmarka Aleks-ztp alenkatomsk Alenushka1 Aspie Avgusta belka82 caremother25 chernomorskiy68 colizia Darinka42 dfytxrf enotya2106 geny Goroschina irinavs IrinkaBublik Jereme jujja karima 010 Katarinaotress kaymera kopylova ls kpp7378 Kroshka Irsen lady gfu2015 LarisaGor1963 larisaza99 LenusSsya

Еще »  Всего на сайте: 142

Статусы:

Где бы найти место для получения безграничной выдержки.

syzfuds
1 час назад
AnetsЕсли вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.
milkбуду делать отчетики
alinochka1980ты есть то, что ты ешь!
nestle1114Хочешь жрать - попей водички.
Мила136пришла посылка с айхерб, пью с 16 ноября
PersonaMЖду 2 цифры
nadya3848Надо детка меньше жрать!!!
IrinkaBublikДо конца месяца 3 дня и два кэгэ
розовое пёрышкоЯ счастлива!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная