Белковый день - запекаем рыбу

Сегодня у меня рыбный день. Рыбу чистим и хорошо промываем.

Обмазываем майонезом немного, а в брюшко ложим зеленую петрушечку. Оставляем на пару часиков и в Аэрогриль на верхнюю решетку. Поставила кольцо для объема.

Запекаем 30 минут при температуре 210 градусов, если мало то можно еще немного добавить время.
Хватило на всю семью.
Приятного аппетита!!!

Рейтинг:  +10
Галина61
12 февраля 2011 года 5 443 5


Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":



Последние читатели:



Комментарии:


13 февраля 2011 года
+1
Можно немного снизить калории, заменив майонез на 10% сметанку. Поверьте, нисколько не хуже. . Я всегда так пеку.

(автор поста)
13 февраля 2011 года
0
сметаны не было, можно еще яйцом обмазать , тоже вкусно

13 февраля 2011 года
+1
Согласна, но оно подсушит

13 февраля 2011 года
+1
Выглядит оооочень аппетитно!!!

(автор поста)
13 февраля 2011 года
0
и очень сытно, все наелись


Оставить свой комментарий


Статусы:

Отпусти и забудь, что ушло уже не вернуть... Голод всегда мне был по душе...

snv 80
11 минут назад
Я-ангелХудею 20 день!Новый год жди меня стройной!
miss kasper2015села на атомку...
woclock12 недель
Ale04Второй заход...
GotkaК 31.03.15 - вес 67кг.
Галина61С Днем Святого Николая!
Galaka61С Днем Святого Николая!Счастья, радости желаю.Здоровья, денег, долгих лет,и чтоб вы не знали бед!
БеГуЩаЯ ЗА МеЧтОйВернусь через.....10 килограмм)))
devochka pryanikсамое страшное - это сказать себе "я не хочу больше пробовать"

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная