Белковый день - запекаем рыбу

Сегодня у меня рыбный день. Рыбу чистим и хорошо промываем.

Обмазываем майонезом немного, а в брюшко ложим зеленую петрушечку. Оставляем на пару часиков и в Аэрогриль на верхнюю решетку. Поставила кольцо для объема.

Запекаем 30 минут при температуре 210 градусов, если мало то можно еще немного добавить время.
Хватило на всю семью.
Приятного аппетита!!!

Рейтинг:  +10
Галина61
12 февраля 2011 года 5 443 5


Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":



Последние читатели:



Комментарии:


13 февраля 2011 года
+1
Можно немного снизить калории, заменив майонез на 10% сметанку. Поверьте, нисколько не хуже. . Я всегда так пеку.

(автор поста)
13 февраля 2011 года
0
сметаны не было, можно еще яйцом обмазать , тоже вкусно

13 февраля 2011 года
+1
Согласна, но оно подсушит

13 февраля 2011 года
+1
Выглядит оооочень аппетитно!!!

(автор поста)
13 февраля 2011 года
0
и очень сытно, все наелись


Оставить свой комментарий

Статусы:

вперед к новой счастливой жизни

Тигридия
30 минут назад
ТомоеПредложение? @@. Вашу ж машу....
shurygina857Решительность даёт много возможностей,а нерешительность враг возможностей
Alina2842Per aspera ad astra
Рисующая мечтуДа,жизнь полосата,но палитра-то у нас!!!!!))))
Minichiliгреча день 2
JC CarrollSOS!!!!! Жру!!!!!
Vdova-cheДепрессия превращается...превращается... в элегантный осенний запой)
ГаянкаСкоро Новый Год... Не забудьте выбросить мусор... из Ведра... из Головы... из Жизни!!!
ataliКлимат зависит от людей, которые нас окружают.

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная