Белковый день - запекаем рыбу

Белковый день - запекаем рыбу Сегодня у меня рыбный день. Рыбу чистим и хорошо промываем.

Обмазываем майонезом немного, а в брюшко ложим зеленую петрушечку. Оставляем на пару часиков и в Аэрогриль на верхнюю решетку. Поставила кольцо для объема.

Запекаем 30 минут при температуре 210 градусов, если мало то можно еще немного добавить время.
Хватило на всю семью.
Приятного аппетита!!!

Рейтинг:  +10
Галина61
12 февраля 2011 года 5 450 5


Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":



Последние читатели:



Комментарии:


13 февраля 2011 года
+1
Можно немного снизить калории, заменив майонез на 10% сметанку. Поверьте, нисколько не хуже. . Я всегда так пеку.

(автор поста)
13 февраля 2011 года
0
сметаны не было, можно еще яйцом обмазать , тоже вкусно

13 февраля 2011 года
+1
Согласна, но оно подсушит

13 февраля 2011 года
+1
Выглядит оооочень аппетитно!!!

(автор поста)
13 февраля 2011 года
0
и очень сытно, все наелись


Оставить свой комментарий


Статусы:

Хватит жрать!!!

ВаленТинка74
2 часа назад
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)
Helena VladiБезмятежность пахнет мелиссой..
Пелагея картБоже,дай мне силы и терпения!
MariMorskayaВсе на Бал Вампиров :)
Lisichkaaa.
eva grei 2016Не ищите удовольствия в процессе. Затачивайте себя на результат.
nikuljПравило воздушного шара - чтоб набрать высоту,выбрасывай всё лишнее без сожаления!
CarinaXLВернулась к Жизни, а значит есть Цель!
olesya serebryakovaЕсли быть, то быть первым. В. П. Чкалов

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная