рыба отварная

меня доча вчера убила. Научила, как рыбку быстро и вкусно приготовить. Ладно, уха, я понимаю, ладно пожарить или потушить. А тут так просто и быстро, что-то мне раньше в голову не приходило. Приготовила- вкусненько.

Берем глубокую сковородку, кладем туда куски рыбы- у меня были 2 сардины, солим, перчим, 1 лавровый лист и 2=3 перчика горошком закидываем, крошим одну луковицу сверху и можно 1 перец при желании, еще подсаливаем, наливаем полстакана воды, ставим на огонь под закрытой крышкой, минут через 5 переворачиваем и готовим до готовности. Все!! И никакого масла, и вкусно, и в бульончик еще можно помакать.
Рейтинг:  +14
mahiba_alievna
25 июля 2012 года 10 2366 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru рыба отварная
меня доча вчера убила. Научила, как рыбку быстро и вкусно приготовить. Ладно, уха, я понимаю, ладно пожарить или потушить. А тут так просто и быстро, что-то мне раньше в голову не приходило. Приготовила- вкусненько... Читать полностью
 


Дневник группы "Три волшебных рецепта Диеты Дружбы":



Комментарии:

25 июля 2012 года
0
Рецептик прямо кстати, у меня сейчас разгрузочные дни на рыбе

20 октября 2012 года
0
Ммм-ням обожаю рыбку

21 октября 2012 года
0
Здорово! Спасибо за рецепт!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная