Овсяные Отруби

Девочки, а как выглядят эти отруби? Мама в Греции, она там нашла, но они типа порошок. Так и должны быть или эти не для диеты?
Рейтинг:  +3
Miss Prince
9 июля 2012 года 981 14


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Последние читатели:



Комментарии:


9 июля 2012 года
0
Ну да, есть хрустящие, а есть перемолотые, выглядят как мука! Главное, чтобы они были овсяными.

(автор поста)
9 июля 2012 года
+1
спасибо! Я вот 10 кг и без отрубей сбросила, но думаю теперь включить их в свой рацион.

9 июля 2012 года
0
Молодец! Я нашла пока только пшеничные) За какой срок такой результат?

(автор поста)
9 июля 2012 года
0
2 кг - другая диета, 7 кг (это диета) за 16 день, потом еще один кг за 15-20 дней, у меня просто большой срыв был...
Сейчас худею дальше, всё нормализовалось.

10 июля 2012 года
0
У меня вот как-то все медленно идет. Пока только 4,1 кг за 21 день диеты, не знаю, с чем это связано, может просто особенности организма. Вот сегодня начинаю добавлять физическую нагрузку помимо ходьбы, плюс сейчас идет задержка жидкости перед критическими днями, так что если зафиксирую, будет очень хорошо!

10 июля 2012 года
0
В книге написано про овсяные,а в инете еще добавлены и пшеничные.1.5 овсяных и 0.5 пшеничных.Что лучше?Посоветуйте.

10 июля 2012 года
0
У меня вначале были только пшеничные, потом нашла в аптеке овсяные вспененные с добавками - жевала их, потом нашла овсяные молотые. На пшеничных тоже хорошо худелось, но овсяные решают проблему, пардон, с запорами.

10 июля 2012 года
0
Я не нашла пока овсяные, но у меня были ржаные. Пока их ем... Может не права???

11 июля 2012 года
0
У меня подруга ест только ржаные и худеет. Овсяные выводят из организма продукты распада белков, вот поэтому они очень важны для ДД.Нужно пить побольше воды хотя бы. В аптеках должны быть овсяные с добавками.

11 июля 2012 года
0
Овсяные лучше всего!

11 июля 2012 года
+1
В начале диеты худела на ржаных ( не нашла овсяные).
Большой разницы в похудении не заметила.

22 июля 2012 года
+1
В продуктовых магазинах есть всякие отруби - и молотые, и не молотые, с добавками и без, есть смесь разных отрубей. В аптеке недавно нашла молотые овсяные отруби с расторопшей, льном, черносливом, курагой. Очень удобно и полезно для пищеварения.

23 июля 2012 года
0
Вы с клетчаткой не путаете?

24 июля 2012 года
0
Нет, именно отруби


Оставить свой комментарий


Статусы:

К 31 октября я ДОЛЖНА похудеть!!!

Залина-Лина
2 часа назад
pups2431.08.2015 новый путь)))
СтрекозюняСезон "Похудею к лету" объявляется закрытым!Сезон "Похудею к Новому году" открыт
bozlik 7Так отчальте от тихойпристаниПочувствуйтепопут ныйветерввашемпарусеДвигайтесь впередМечтайтеОткрывай
Венди1Вперед, к новым горизонтам!!!
соточка 1984Цель! Весить 95кг, 1 октября!
NataSninyМесяц на разгон)
Anetta7,1 кг до цели!!!
Capitan MorganОсталось сбросить 8,9 килограмма.
Таня271Увидеть 52 к 1 сентября не вышло - новая цель ко дню рождению дочки 8 сентября.

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная






Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.