Диета «Любимая»

Нашла такую диету, отзывы положительные.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Рейтинг:  +180
Элли33
27 мая 2012 года 224 110968 2004
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета «Любимая»
Нашла такую диету, отзывы положительные.
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)... Читать полностью
 


Дневник Элли33:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26


6 августа 2012 года
0
можно в питьевой день арбуз?
или его во фруктовый есть?

10 августа 2012 года
0
Думаю арбуз лучше во фруктовый))

6 августа 2012 года
0
Доброго времени суток! Девочки, присоединяюсь к вам! сегодня первый день! всем отвесов

6 августа 2012 года
0
Прокис мой молокочай Но держаться всё равно буду !!!

6 августа 2012 года
0
я как-то пыталась делать разгрузы на молокочае, не особо эффективно, у Вас как??

6 августа 2012 года
0
Раньше отлично помогало

6 августа 2012 года
0
Девочки, а как на счет приправ и например соевого соуса??

6 августа 2012 года
+1
всем привет!!!
КТО НИБУДЬ ПРОБЫВАЛ ТАКОЙ НАПИТОК????.ЕСЛИ ДА ПОДИЛИТЕСЬ ВПЕЧАТЛКНИЯМИ)))
Вода Сасси: пей и худей
Вода Сасси (Sassy water)
получила свое название
по имени ее
создательницы Синтии
Сасс (Cynthia Sass) и, как
правило, ее связывают со
всевозможными диетами,
направленными на то,
чтобы сделать живот
плоским. Тем не менее, то,
что называется водой
Сасси, работает сразу в
нескольких направлениях!
И, конечно же, это далеко
не просто вода.
Она успокаивает ваш
желудочно-кишечный
тракт, выводит лишнюю
жидкость из организма,
ускоряет метаболизм, и
прочее, а так же помогает
установить самую
актуальную для худеющих
истину: добились ли вы
своей цели за текущие
сутки или нет.
Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще
немного (всего
приблизительно пара
литров);
1 чайная ложка тертого
имбиря;
1 огурец, тщательно
очищенный и тонко
нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко
нарезанный кружочками;
дюжина или около того
маленьких листиков мяты
(свежих).
На ночь замешиваем все
ингредиенты в крупном
кувшине.
Дайте смеси настояться в
течение ночи в
холодильнике.
За сутки выпиваем весь
графин.
Воду Сасси свободно
можно пить и вне любых
диет и систем. Но дО

системы плоского живота
данный напиток пьют
подряд 4 дня в самом
начале, как стартовый шаг

7 августа 2012 года
0
не слышала о таком напитке, но довольно интересен он

7 августа 2012 года
0
Привет!Буквально вчера прочитала коментарии начсет этого напитка в интернете.Многим очень помогло,правда там советуют ещё ложку меда добавить, так как напиток получается горьковатый.Я не пробывала,но очень хочу.Завтра пойду имбирь возьму и вперед!!!!))))))

7 августа 2012 года
0
А что можно есть в течении дня? или только напиток пить

8 августа 2012 года
0
в питьевой день только пить)

7 августа 2012 года
0
Сегодня 2-ой день. кушаю "метелку",настроение ,на весах -1,

7 августа 2012 года
0
приветик всем!!! Сижу на этой диете 6-ой день, ушло всего 1,5 кг.... Может она мне не подходит?! А может после родов прошло всего5 месяцев?!Говорят, что организм вроде восстанавливается 6-12 месяцев.Все равно 1,5 кг- это ооочень мало... Удачи всем!

8 августа 2012 года
0
я первый раз начала худеть после первых родов спустя 3 месяца. и результат был очень быстрый. первые месяцы по 3-4 кг уходили. так что не в этом причина. но хотя за 6 дней -1,5 кг - это хороший результат. но такие жёсткие диеты после родов не желательны. организм восстанавливается и должен получать сбалансированное питание

9 августа 2012 года
0
у меня тоже очень тяжело вес уходил, первый год всего 7 кг, зато во второй год уже 13 сбросила, и в принципе без диет

7 августа 2012 года
0
за первый питьевой ушло 2 кг (вообще не ожидала, так как мне всего до желаемого осталось 5) это прям сильно много и странно, пол второго дня было нормально, потом грохнулась в обморок поэтому насильно впихали шоколад..... расстроилась((((((

8 августа 2012 года
0
Всем привет!!Никогда раньше не сидела на диете,но вот решилась мне нужно похудеть на 10 кг..вес до диеты 68кг рост 172, сейчас 3 день на ней уже 66,2 кг, пока радует)))Первый день хотелось очень сладкое,я без него вообще жить не могу, сегодня уже лучше!!!Жду фруктового днявсем удачи!!!

8 августа 2012 года
0
приветик, девочки, отвес за второй день 900 гр

8 августа 2012 года
0
молодец!!! А,что вы пьете в питьевой день?

8 августа 2012 года
0
я пью в основном воду и йогурт биоматрикс с зеленым чаем и лимоном. Он очень вкусный и сытный...главное пить маленькими глоточками!!!

8 августа 2012 года
0
кефир 1%, ряженка 2.5%жирности,бульон куриный, йогур натуральный, вода, чай, молоко 1,5% жирности

8 августа 2012 года
0
Сегодня 3-й день диеты....Каюсь ...съела одну конфету. Дома неприятности и чуть решила порадовать себя Но больше ни-ни...Вчера не взвешивалась, завтра буду кстати, сегодня я на молокочае, разбавляю его водой.

8 августа 2012 года
0
Вообще,худеть последнее время мне тяжело, параллельно я лечусь гормональными препаратами, они то и стали,частично,причиной моего лишнего веса

8 августа 2012 года
0
не балуй) хватит есть конфеты)))))))))

8 августа 2012 года
0
Нет,девочки,больше не буду,дала слово себе,что просижу до конца

9 августа 2012 года
+1
Привет! Вчера закончила диету. Отвес 4,2кг. Нормально. Хотя-бы вернула свой вес,который был у меня до срыва, но хотелось-бы большего.
Всем приятного постройнения и большущих отвесов!!!

9 августа 2012 года
+1
Доброго утречка всем) результат -400гр) итого за три дня -1,9 кг

9 августа 2012 года
0
у меня за 3-й день - 500 гр, за три дня -1800, я довольна

9 августа 2012 года
0
Сегодня 4 день,на весах -2,5,думаю нормально. легкость и стремление продолжать удвоилось Но боюсь,что сегодня мне будет голодно ВсемУдачи!!!

10 августа 2012 года
0
Всем приветПятый день на диете,сбросила 3кги кушать уже ни так хочется...Я довольна

10 августа 2012 года
0
Приветик, красотки сегодня минус 400гр) итого -2,300 за четыре дня

10 августа 2012 года
0
Леночка, мы с тобой прям в ногу идем у меня тоже -2300, за фруктовый день ответ -500

10 августа 2012 года
+1
клёво, мне очень нравится эта диетка, сытненькая)

10 августа 2012 года
0
а сегодняшний денек мне нравится больше всего обожаю курочку. Кстати а кефир седня можно?? белковый же день

10 августа 2012 года
0
Кефир можно и йогурт без добавок тоже..

10 августа 2012 года
0
Девочки, кто может что-нибудь рассказать о диете на луковом супе?

13 августа 2012 года
+1
все диета законченна - 4 кг..

13 августа 2012 года
+1
Молодчинка!!! Отличный результат!!!

14 августа 2012 года
0
Всем привет! Опять села на любимую)) Сегодня 1-ый день! Боюсь , как бы дома не сорваться(( Весь день могу ничего не есть ( легко), а вот дома.....

18 августа 2012 года
0
Всем привет!Сегодня опять сажусь на диету)))))))))Мой вес 55,6кг,хочу на весах увидеть цифру 47!!!!!!!!!!Посмотрим,что получится!!!!!!!!!!!!))))))

18 августа 2012 года
0
всем привет!) подскажите пожалуйста, что такое "молокочай" ?

18 августа 2012 года
0
Молокочай-это обыкновенный чай,только разбавленный молоком

18 августа 2012 года
0
привет всемпримите меня тоже с завтра начинаю худеть,надеюсь выдержу,сейчас вешу 50 как думаете смогу до 40 похудеть?

18 августа 2012 года
0
привет! а зачем при росте 165 весить 40кг? по-моему вы и так стройняшка!

18 августа 2012 года
0
Огооооооооооооо.....зачем так много сбрасывать?????

18 августа 2012 года
-2
ну я хочу посмотреть смогу я или нет

18 августа 2012 года
0
За неделю точно не сможешь,так как вес при твоём росте и так маленький,если скинешь 2-3 кг то и хорошо будет!

18 августа 2012 года
0
Согласна! Я со своими 89 смогла сбросить около 3,5 кг!

18 августа 2012 года
0
жаль...ну ладно хотя бы чуток скинуть всё равно нужно

18 августа 2012 года
0
Ну если чуточек)))))))))))

18 августа 2012 года
0
а в питьевой день что вы пьете обычно?

18 августа 2012 года
0
кефирчик 1%, воду, бульоны, чай!

18 августа 2012 года
0
таня большое спасибо,а чай любой или только зеленый?

18 августа 2012 года
0
Не за что! лучше зеленый, но я его не люблю совсем, так что я пила черный, да еще и с ложечкой сахара сейчас приучаю себя пить без сахара вообще

19 августа 2012 года
0
привет девочкимой первый день начался,с утра попила молокочай сейчас бульон варю...пока кушать вообще не охото посмотрим что дальше будет

19 августа 2012 года
0
приветики девченки...я поехав к бабушки поправилась...весила 69-70 кг...посоветовала подруга эту диету...сегодня 4 день...у меня талия на 4см уменьшилась.бедра на 7см.и вес на 4.5кг...и не голодна...хоть раньше любила поесть...щас даже не рвусь на кухню=)))

19 августа 2012 года
0
отличный результат

19 августа 2012 года
0
женечка молодчинка!а я вот сегодня первый день и вроде ни чего пока держусь,хотя почти уверена была что сорвусь..

19 августа 2012 года
0
В питьевые не так сложно,ведь много чего можно пить

20 августа 2012 года
0
я думала я не выдержу..тк оч люблю покушать.но даже есть не хочется...легкостьо чувствую...щас встаю на весы.64.7...а была 70...седня опять водный день...завтра будет последний день

19 августа 2012 года
0
дада

19 августа 2012 года
+1
Всем привет!Принимаете меня в свой круг? У меня прошли 2 дня вес -3 кг.Рада!1 день прошол как по маслу!2 день был труднее но все же я справилась сегодня 3.Завтра отпишусь о результате!)

20 августа 2012 года
+1
молодец!.что кушала в овощной день?подскажи

20 августа 2012 года
+1
Спасибо!Кушала салатик из капусты чуть помидорки и огурца.Ну и так огурцы помидоры!Сегодня 4 день отвес -3,700.Сижу кушаю фруктики!

20 августа 2012 года
0
а упражнения делаешь какие????

20 августа 2012 года
0
Нет.Если честно сил маловато на диете...Ну иногда могу пресс покачать...а так нет..Я думаю вес хорошо уходит потому что его много

20 августа 2012 года
0
ох я выдержала второй день,наконец то завтро питьевой день на нем проще сидеть

20 августа 2012 года
0
Ой а для меня второй питевой был сложнее чем первый.....

20 августа 2012 года
0
блин почему то в обьёмах пока не фига не уменьшилась

20 августа 2012 года
0
не переживай...все будет хорошо)))

20 августа 2012 года
0
может не чему убавляться!!!


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная