Плато, нарастающая луна и приближение КД!

Хочу поделиться своей радостью! 2 дня назад у меня наконец то сдвинулось мое ненавистное плато))) Вес стоял месяц без изменений (1,5 кг +-). Диету нарушила за этот период 1 раз, спорт каждый день, да и нагрузки меняла постоянно, ничего не помогало))) Но вот свершилось чудо! Он опять пошел вниз...
Итого с 12 марта - 10,4 кг!!! Теперь начинается самое сложное - стабилизация веса и лепка тела! Кожа не поспевает за моими чудесными преображениями, поэтому добавила баночный массаж 9весь живот в синяках)...
Девочки, милые! Хочу вам посоветовать, что не нужно отчаиваться и бросать диету, спорт если вес стоит или немного прибавляется, просто нужно время))) Оно в данном случае работает на нас! Все обязательно получится, главное запастись терпением и вы получите то тело, о котором так мечтали, о котором так заботились все это время!!! Оно (тело) вас обязательно вознаградит своим прекрасным отражением в зеркале и восторженными взглядами окружающих! Удачи всем!
Рейтинг:  +7
Иришка34
4 мая 2012 года 1 158 10


Дневник Иришка34:



Комментарии:


4 мая 2012 года
0
Ир,а у меня кажется началось то самое плато не смотря на диету вес "встал" как вкопанный на одной цифре!Представляешь гоняю туда-сюда 1-2 кг туда обратно...бррНадоело уже Мне надо к лету еще кг 5-8 скинуть до идела.

4 мая 2012 года
0
Уйдут 100%))) Проверено на себе! Просто запастись терпением нужно, у меня мне кажется больше месяца стояло все на месте, а теперь опять от 500 гр до 1 кг за день!

4 мая 2012 года
0
долой плато)))) рада что сдвинулась с него))

4 мая 2012 года
0
Ага, теперь отвесы пошли от 500 до 1500 гр. в день! Теперь как бы в минус не уйти Главное в порциях себя я совсем не обделяю)))

4 мая 2012 года
0
это тебе награда за терпение и упорство))) а я вчера 4 часа копала ,упахалась так что решила что 4часовой спорт с лопатой заменит 15 минутные упражнения,сення ели встала

4 мая 2012 года
0
Однозначно!!!! Кстати глянь, я кое какие фотки выложила, остальные чуть позже)))

4 мая 2012 года
0
уже посмотрела ,красотка)))

4 мая 2012 года
0
Сейчас тепло придет, тогда во всей красе фото выложу... а твои где обещенные???

4 мая 2012 года
0
Посмотрим,может у мелкого на ДР пофоткаюсь,наш фотоаппарат сломался,будет сестра с фотиком...

4 мая 2012 года
0
Уж пожалуйста, очень жду отчетик)))


Оставить свой комментарий

Сейчас на сайте:

12Natasha99 abigail newman Aigailin alena479502 Alina Cheri alinkakol AlmiraAR alonka38 ANAFISH andzela ane4ka9191 AngryFerret AnnaSX Ariuka Asmaa Australis Baila Morena colle88 Coloxa DanilovAL delirious dhq2006 Eden elena-nusya elena-ovs elena73734 Elenta Esperansa Fintiflyshka

Еще »  Всего на сайте: 231


Статусы:

Rip in 30 день 2 (всё с начала)

Мышка Бони
4 часа назад
LelezkaДвигайтесь, иначе вы обрастете мхом или закостенеете(((((
shymkoБросай курить, учись стрелять :(
katrin_mamochka_2014В меня вселился Вес!
elena-mixxНЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО = МИНУС 40 кг !!!
shakuganЯ жду, считая дни в календаре и эту жизнь за то лишь обожаю, что сердце моё отдано тебе!
je_ne_suis_pasА если....
chemicalraМечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия. ©
Mam_XXLВерным курсом пошлите " товарищей " !
Оленька697Сегодня пью воду....очищаюсь!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная