1 декабря

Вот уже скоро год, как я худею. Начала я 17 января 2010 года. И вес у меня был 118,8. Худела я не очень быстро, но стабильно. За полгода ушло 14 кг, а потом вес застопорился. Точнее, застопорился не вес, а меня заклинило. Странно, что все, что было легко, стало очень трудно. Я не могу сказать, что я перестала хотеть похудеть, но я перестала верить. Это точно. Потом (примерно с сентября) вес пополз вверх. И вот я уже отъела почти 5 кг. Очень хочу стронуться с мертвой точки. Будет здорово, если это будет *Дневник легкого и приятного похудения*
Рейтинг:  +5
luckyvicky
1 декабря 2010 года 192 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 декабря
Вот уже скоро год, как я худею. Начала я 17 января 2010 года. И вес у меня был 118,8. Худела я не очень быстро, но стабильно. За полгода ушло 14 кг, а потом вес застопорился. Точнее, застопорился не вес, а меня заклинило. Странно, что все, что было легко, стало очень трудно. Я не могу сказать, что я перестала хотеть похудеть, но я перестала верить. Это точно... Читать полностью
 


Дневник luckyvicky:



Комментарии:

1 декабря 2010 года
+1
Все мы теряем мотивацию, особенно если худеем в течение длительного времени Надо попробовать ее найти. Или обновить старую, или же покопаться в себе в поисках новой. Удачи!
Вика, а как стройнеешь?

1 декабря 2010 года
+1
Здравствуйте=)У меня подобная ситуация=((ТОже год назад худела с 94кг, за пол года до 77....а вот потом как-то сорвалась и набрала 4-5 кг=(((Теперь снова начала=))Надеюсь получится)...Удачи Вам!

1 декабря 2010 года
+2
Когда худеешь вес останавливается и важно не бросать в этот момент диету, нужно продолжать и тогда он снова будет уходить.

1 декабря 2010 года
+1
Я тоже худею с переменным успехом. Сейчас опять пытаюсь взять себя в руки. Для меня главное начать придерживаться правильного питания. Диеты мой организм воспринимает негативно, при слове "диета" в моей голове начинают роиться мысли о ограничениях и запретах. Поэтому на первых порах мне достаточно отказаться от мучного и сладкого. Хотя если долго придерживаешься этого, то потом срываешься.

1 декабря 2010 года
+2
Согласна с наташуська81! У меня тоже иногда вес останавливался. И я огорчалась, и бросала все это неблагодарное дело! Потом на блековой диете выдержала момент "затоя", не растерялась, не бросила. И вес благополучно пошел вниз! Держитесь! Самая темная ночь всегда перед рассветом

1 декабря 2010 года
+1
Для меня представляет сложность полностью отказатся от сладкого..если я не ем его, то страдаю..плохим настроением и срываюсь на близких..

1 декабря 2010 года
+1
У меня то же такая проблема, без сладкого ни дня не могу.

5 декабря 2010 года
0
А ты и не отказывайся) Мой бич - жиры( Поэтому я стараюсь если кушать сладкое, то без жира - мармелад, зефир, пастила. По чуть-чуть

5 декабря 2010 года
0
А сухофрукты не могут сойти за сладкое?

5 декабря 2010 года
+1
а я колбаску люблю..... и еще ночью на работу хожу..... есть с кем пообщаться на эту тему?

5 декабря 2010 года
0
Мы от колбаски уже давно отвыкли) Попробуй перейти на домашнюю буженинку и т.п. Кстати, я себе заказала ветчинницу) Должна скоро прийти) Раскажу потом) А по поводу ночной работы сочувствую. Но кушать нужно за два-три часа до сна) Поэтому я верю, что ты сможешь организовать свое питание

5 декабря 2010 года
+1
буду стараться, очень

5 декабря 2010 года
+1
смайлик не тот прилепила, простите


Оставить свой комментарий
B i "